Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Курс уверенности в себе

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интенсивный курс подготовки к свободе" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2004   →
 1
01.02.2004
13:32:24
13:32:29
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.02.2004
12:17:28
12:18:04
24
25
26
27
28
29
Автор
Виталий Лозовский

Статистика

6.721 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Домашнее задание.


Информационный Канал Subscribe.Ru
I-Leader

www.i-leader.h10.ru

Я - Лидер!
Сайт для лидеров и тех, кто хочет ими стать!

12

 

Курс уверенности в себе

домашнее задание

 

Учимся выражать свои мысли и чвуства

 

Для того, чтобы от занятий по курсу была отдача, необходимо время от времени проверять себя. Поэтому я решила, что к каждому выпуску рассылки будет прилагаться домашнее задание. Вы, конечно, можете не выполнять его, но тогда ваши знания будут теоретическими, а на практике вы ничему не научитесь.

Условия выполнения домашнего задания следующие:

Я не устанавливаю определенных сроков выполнения задания, вы можете сделать его даже через месяц после получения. Есть два варианта проверки ответов на задание.

1. Вы приходите на сайт Я - Лидер! по адресу www.i-leader.h10.ru и на главной странице находите ссылку "Для подписчиков на рассылку". Именно там и будут находиться ответы на все домашние задания, если задания даны в виде тестов.

2. Ответы вы присылаете мне на e-mail: i-leader@inbox.ru , обязательно указав "Домашнее задание к выпуску №10". Еще одно условие: заполните небольшую анкету:

Ваше имя или псевдоним,

Дата рождения

Образование

Профессия

В таком случае я отвечу вам лично, проанализировав ваши ответы. В прошлом году я обещала книгу тем читателям рассылки, которые правильно будут отвечать на все вопросы. В ближайшие выходные все читатели, которые прислали мне ответ хоть на одно из Домашних заданий, получат электронную книгу, потому что все вы очень хорошо потрудились. В этом году я подумала, что если человек действительно хочет стать уверенным в себе, ему не нужны за это награды. Он просто будет работать над собой, а наградой будет - собственные изменения в лучшую сторону. Н

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №10

Начинаем познавать себя, свои мысли и свои чувства!

1. Напишите список расхожих мнений, которые присущи и вам. Осознайте, что это не ваше мнение, а мнение толпы.

2. С этого дня контролируйте себя и старайтесь для начала хотя бы не произносить эти слова. Вот собрались было уже сказать, а нет, прикусите язык. Для этого вам дается ровно 3 (три) дня. По прошествии этих трех дней напишите отчет, который вы вышлете мне (можете и не высылать), как часто вам хотелось высказать расхожее мнение, как часто вам удавалось сдерживаться и как часто вы не могли перебороть свое желание.

3. После этого вы должны контролировать уже и свои мысли. Старайтесь не давать себе думать и проговаривать даже мысленно эти слова, или хотя бы не додумывайте фразу до конца. Опять же делайте это все в течение 3 (трех) дней. А по истечении их напишите очередной отчет, каковы ваши успехи.

4. Ребята, должна вас огорчить. На этом ваше задание не заканчивается. Как это ни трудно и ни страшно, вы должны будете контролировать себя таким образом до тех пор, пока полностью не избавитесь от влияния на вас расхожего мнения. Но поверьте, дело того стоит!!!

Автор рассылки Юлия Епифанова

 

 

 

 
 
(c) 2003 Julia Kurennova. All rights reserved.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное