Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Александр Свияш. Ваши возможности безграничны!


Информационный Канал Subscribe.Ru

."
Ваши возможности безграничны! Будьте смелее! Рассылка № 27

В этой рассылке приводятся ответы на вопросы о различных жизненных ситуациях, составленные на основе технологии Разумного пути. Более подробно об этих идеях смотрите на сайте www.sviyash.ru.

Все проблемные ситуации мы разделили на несколько общих рубрик. В каждой рассылке приводится 1-2 ответа по нескольким блокам, остальные ответы можно посмотреть на сайте.

Все ответы будут размещаться в следующих рубриках: 1. Непонятные моменты методики Разумного пути 2. Высшие силы и все связанное с ними 3. Проблемы с самим собой 4. Мужчина и женщина, что их соединяет и разъединяет. 5. Дети и родители. Кто прав, кто виноват? 6. Болезни, пьянство, отсутствие детей и прочие напасти 7. Деньги, работа, бизнес с точки зрения Разумного пути 8. Наш взгляд на экстрасенсорику, целительство, другие школы и направления 9. Эзотерика, магия и прочие общефилософские вопросы 10. Политика - разумное ли это дело? 11. О себе и о работе 12. То, что не вошло в другие рубрики 13. Проблемы в отношениях между друзьями, родственниками, в коллективе

Вы можете прислать ведущему свои вопросы и получить на них ответ.



Новые материалы

В прошлой рассылке я рассказал о новом способе успокоения своей "словомешалки" - поблагодарить ее за заботу и отправить на заслуженный отдых. Я просил сообщить о результатах использования этого приема. Привожу вам рассказ одного из подписчиков.

Я работал по Вашей новой методике со словомешалкой. Что её пробудило: четверг, вечер. На авто сдавал задним ходом, зацепил рядом стоящую машину, снес на ней зеркало и помял дверь. Вышел хозяин (как оказалось, бандит, ему помогали 3 человека), долго с ним рядились, торговались, сошлись на варианте, который устроил обоих, и разъехались. Кроме всего прочего у меня остался небольшой шок, который быстро прошел. Все хорошо, все нормально. Пятницу и выходные был занят, а в воскресенье вечером, как-то все дела сделал, и тут она проснулась. Скорее родилась. Потому что с таким ревом только рождаются, я не могу представить такой кошмар, от которого можно просыпаться с таким криком: -Ты что сидишь? Ведь он же бандит!!!

И пошло поехало. Не буду утомлять перечислением всех тех вариаций, которые она мне наговорила. Сначала я пытался парировать её варианты своими шутками, потом мне это надоело, и я начал в неё вглядываться. Ну, женщина как женщина. В истерике. Очень за меня переживает. Фиксирую чувство неосознанной вины. Сижу как сержант Советской Армии пень пнем, или как столица Кампучии, Пнёмпень, что в принципе одно и то же, ничего не делаю. А у женщины скоро пена пойдет. Надо утешать. Уточнил, для начала, мол, ты не совесть? Нет, говорит. Ну, тогда я совсем успокоился. Душить никого не придется. Я ведь Марк Твена очень уважаю. Ну ладно, раз не совесть, начнем. С начала. Лиха беда три дня уж как была. А начало сейчас.

Начало было в стакане воды. Принес. Не берет. Говорит: - Знаю я почему ты про совесть спрашивал, может и со мной так же хочешь-. Пришлось хлебнуть первому. Смягчилась немного, отпила. Замолчала! Хоть на секунду, но я успел восстановить дыхание. Поставила стакан, присела. Смотрю, уже чуть отмякла. -Ты пойми -говорит- я же добра тебе желаю, а вдруг он… - и опять по новой заводиться. То обличает меня, то наоборот, всплакнет, меня жалеючи. Ладно, продолжим. Пошел в аптечке ковыряться. Да, негусто. Из психотропно - успокоительных средств только валерьянка в таблетках и жгут. Хорошо хоть это есть. Остановился на валерианке. Хоть и на совесть иногда похожа. Принес. Сидит, хрупает, запивает, смотрит на меня грустными глазами, головой покачивает после каждого глотка. Все 10 штук проглотила. Я время засек, минут 10-15 подождать и нормально. Точно. Секунда в секунду. Гляжу, уже подушечку под себя подгребает, факты с аргументами путает. Слова по полминуте и более подыскивает. - Приляг,- говорю,- отдохни-. Кивает. Минут 15, говорит, подремлю. Ага. Принес плед, укрыл, уже сопит. Поцеловал я её по Вашему совету в мелированные волосы, поправил подушку и тоже прилег. Перед сном ещё подумал, что всё-таки Марк Твен палку с совестью перегнул. Всегда ведь можно договориться.

Утром, когда я встал, словомешалка встретила меня как обычно. В форме, по стойке смирно, волосы аккуратно убраны под головной убор. Дежурный доклад: - Здравия желаю. Словомешалка для дежурного поцелуя построена.- Дежурный поцелуй был произведен традиционно в "третий глаз". Беру инициативу в правую руку и похлопывая ею по левой ладони, начинаю: - Значит так. На сегодняшний день работа обычная: смешивать слова в соответствии с ранее поставленными задачами. Удачные результаты решения поставленных задач приказываю записывать. Без записей работа словомешалки оценивается как бессмысленная и бесполезная. Список задач в еженедельнике. Кроме этого, в свободное время разрешается смешивать посторонние слова, но с разбором по чистоте. Грязные слова смешивать запрещаю, а то потом не отстираемся. То есть мешать прохождению грязных слов, а пропускать только чистые. Чистые слова смешивать и размешивать. Если при этом слова будут распадаться на составляющие и смешиваться между собой, то смешные слогосочетания откладывать в сторонку, я на досуге просмотрю. Объявление для особ особо истеричных: из успокоительных средств в аптечке остался только жгут. Это я не угрожаю, а предупреждаю, если опять на бандюков потянет. Хорошая, результативная работа словомешалок будет отмечена, по совету А. Свияша, поощрительным чаепитием. С шоколадом марки "Сударушка". Словомешалка должна присутствовать в наряде сударушки. Образец на фантике шоколадки. За чаепитием будут обсуждаться личные заботы словомешалок. Список забот я постараюсь подготовить заранее. А сейчас разрешаю огласить ранее поставленные задачи -. Словомешалка громко и бодро прокричала: - Сила! Богатство! Удача! Успех!- Даю прикоснуться к инициативе: - Вопросы есть? - Так точно. А. Свияш книгу прислал? - С какой целью интересуетесь? - Интересуюсь с целью подготовки к перемешиванию слов А. Свияша с другими словами и предварительной тренировки улыбки, пока не поздно. - Молодца, цель ясная. Книгу не прислали, улыбайся пока без книги. Вроде, ещё не поздно. - Жаль, боюсь как бы книга нам не улыбнулась. - Жалеть и бояться запрещаю. В конце концов придеться потратить кровные 20-30 рублей. Это значит, что книга никуда не денется. А вот с дарственной надписью дело обстоит сложнее - . Разрешаю включить эту тему в разряд личных забот словомешалки.

Такой вот интересный отчет, автор которого, естественно, заслуживает книги с дарственной надписью. Но книги на этом не закончились, поэтому жду новых сообщений о результатах общения с "словомешалкой",

А теперь письма и ответы на вопросы.

Раздел 4. Мужчина и женщина

Письмо 4.24 Здравствуйте, Александр! Где-то полгода назад я впервые услышала Вас по радио, заинтересовалась Вашим сайтом, теперь регулярно читаю рассылки. Что-то понятно, что-то - пока нет, но со временем, надеюсь, разберусь. Буду Вам очень благодарна, если Вы мне в этом поможете. Мне 24 года. В данный момент развожусь с мужем, с которым прожила больше 4 лет. Он меня старше почти на 12 лет. У нас есть сын, ему 2 годика. В семье у нас лидером был муж. Он зарабатывал деньги. Не так уж и много: на жилье и ежегодный отпуск, да даже иногда на одежду не хватало. Но он всегда подчеркивал, что я ему всем обязана и должна быть благодарна. Наш роман начинался бурно: он делал непредсказуемые поступки, дарил шикарные букеты, водил в кино и рестораны. Со зверским лицом дежурил до 12 часов ночи в машине под моими окнами - караулил меня, если я куда-нибудь уходила в гости. Мне было и страшно, и приятно - мне казалось, что это доказывает его сильное чувство ко мне. Потом мы переехали к нему, точнее, к его родителям, своего жилья у него нет. Контроль стал еще жестче. Друзья мужского пола уже боялись звонить мне - ему это не нравилось. Я не всегда могла ходить туда, куда захочу и вести себя так, как мне нравится. У него была свобода почти неограниченная. Он мог прийти хоть утором, хоть вообще не прийти. Я не устраивала "разборок". "Если мы хотим хорошо жить материально и купить квартиру, я должен пахать круглыми сутками" - говорил муж. Я соглашалась с ним. Но за время совместной жизни мы почему-то не отложили на квартиру ни копейки. Наоборот, он даже потерял часть уже имеющегося у него имущества. Сейчас мне кажется, что он очень инфантилен. Со временем ответственность за многое (за ребенка, полностью за быт, даже за деньги) легла на меня. Но так как он хочет командовать, то нашел себе жену гораздо моложе себя, послушную. (До меня он уже был женат один раз, от первого брака есть дочь.) Я же за время брака выросла из зависимости, стала меньше бояться всего, стала более самостоятельна. Манипулировать мною теперь гораздо сложнее, хотя пока и можно.

Разводимся мы странно. Мы поругались в очередной раз, и он ушел. Уже два месяца живет непонятно где, а мы с ребенком живем с его мамой. Странно, правда? Мои родители живут в другом городе, уйти мне пока некуда. Раньше, когда с ним становилось совсем невыносимо, я думала, хоть бы он умер или бросил меня. Сама я не смогу с ним расстаться. Уже несколько раз пробовала, но он неизменно возвращал меня назад угрозами, просьбами, слезами. Сегодняшняя ситуация нетипична: он знает, что я подала на развод, заходит домой, но со мной на контакт не идет, отношений не выясняет. Причем не похоже, что он живет с женщиной - слишком запущенно выглядит, хотя ручаться не могу. Может быть, так жизнь и выполняет мой заказ и этот мужчина уходит из нее? Пару месяцев назад таким же образом, без объяснений и комментариев исчезла из моей жизни подруга, которая тоже мной манипулировала, была старше меня. (Она всегда убеждала меня, что с моей неблагополучной ситуацией в семье надо смириться, терпеть, "одинокая женщина это неприлично", "ты всегда будешь одна" и т.п.). Сама, кстати, была незамужем. Я и вправду боюсь остаться одна. Наверное, я слишком идеализирую семейные отношения, отношения мужчины и женщины. Мужчины, которые сейчас оказывают мне знаки внимания, какие-то поверхностные, ненадежные, про их любовь к молодым девушкам по городу уже анекдоты ходят. В одной из недавних рассылок Вы пишете, чтобы избавится от этой идеализации, нужно сказать себе "схожу-ка я замуж на пару лет". Но мне непонятно: ведь чтобы сделать себе подходящее будущее, надо "намечтать" его. Если я хочу серьезных отношений и надежного мужчину и буду представлять себе это, то как же это совместить с мыслями о "браке на пару лет"? Еще хочу спросить. До мужа у меня были мужчины, которые выбирали меня, а не я их. По сути, они все мною пользовались. Получалось так, что я видела бесперспективность отношений и бросала их первая (если бы я так не сделала, они бы в конце концов бросили меня). Понимаю, что надо избавиться от обиды и другого негатива. Как застраховать себя от такого впредь? С работой, вроде, все нормально. Очень нравится, правда денег приносит немного. Недавно повысили в должности - не очень значительно, но я все равно рада. Повысили и зарплату, но тоже ненамного. Считаю, что заслуживаю должности повыше, но опять-таки опасаюсь: часто бываю на больничных с ребенком. Мне не с кем его оставить. Свекровь не любит возиться с детьми. Муж сейчас денег не дает. У меня часто возникает такой образ, от которого очень страшно. Даже долго думать об этом боюсь. Я себе представляю, как буду жить после развода, и мне кажется, что живу я очень плохо, одиноко, едва свожу концы с концами. Так уже было четыре-пять лет назад во время дефолта, приходилось очень туго в материальном плане. Причем теперь эти беды не только мои, еще ребенок на руках. Пытаюсь убедить себя, что страхи беспочвенны. Что все зависит только от моего отношения к ситуации. В конце концов, я сейчас зарабатываю больше, чем муж на официальной работе (у него еще есть вторая, которая фактически и являлась для нас источником средств. Последние полгода перед разводом он перестал там подрабатывать. Когда мы окончательно разругались, вернулся туда и начал швырять деньгами, мне же приходится на всем экономить). Как избавится от этого образа и почему он возникает? С ребенком, вроде, проблем нет. В целом, очень хороший, умный, спокойный мальчик. Правда, иногда у него бывают "заскоки". Когда меня нет, ведет себя идеально. Как только прихожу я, начинает капризничать, кричать, требовать к себе внимания, биться головой о пол. Даже страшно становится. Тоже не могу понять, почему так бывает? Много всего написала. Очень надеюсь, что Вы мне ответите. Заранее благодарна. Лидия.

Ответ. Лидия, здравствуйте! Собственно, в вашем письме нет конкретных вопросов, поэтому я не знаю, на что именно отвечать. Вы выходили замуж по любви за сильного (относительно вас в юности) мужчину, контролера ("дежурил под окнами"), и вам было это приятно. Но потом стали меняться вы, а не ваш муж. И в итоге выяснилось, что вы не такая уж слабая, как вам казалось в юности. Вы оказались сильнее вашего мужа, но он не желает этого признавать и, как может, пытается укоротить вас - уходит из дому, не дает денег и т.д. Но вы не желаете быть инструментом манипуляции и подали на развод. Вы имеете на это полное право, зачем жить с мужчиной, которого вы не любите и не уважаете? Но не нужно осуждать его за неумение жить так, как вам бы хотелось. Если бы вы не изменились и были по прежнему робкой и почтительной, не устраивали бы разборок по поводу малого количества денег, а вдохновляли бы его на новые свершения, то, возможно, у него была бы возможность как-то проявить себя. Но раз вы его осуждали и ругались, то тем самым вы практически блокировали ему возможность преуспевать - вы оттягивали всю его энергию на внутренние переживания и мысленные споры с вами. Не исключено, что после развода он станет много успешней - ему не нужно будет мысленно препираться с вами.

Это не значит, что вы виноваты в сложившемся - виновных нет, просто вы боролись за свое счастье, как могли, как это делали ваши родители и знакомые. Вас никто не учил, что осуждение - самый плохой способ добиться того, к чему стремишься. Вы его применили и получили закономерный результат. Прошлого не вернешь, но нужно извлечь из него максимальный опыт. И сделать так, чтобы Жизни не пришлось еще раз погружать вас в такую же ситуацию. То есть вам нужно понять, какие ваши идеализации (ожидания) разрушал ваш муж и испытать чувство искренней признательности ему за это. Ведь он так страдал ( и страдает сейчас), занимаясь вашим духовным воспитанием!

Из идеализаций у вас просматривается идеализация независимости (нежелание подчиняться тому, кого вы не признаете за достойного уважения человека), идеализация семейной жизни (муж-добытчик, уважает жену, вовремя приходит домой), своего несовершенства (не могу огорчать человека и видеть, как он мучается), разумности (женат, а живет с другой женщиной). Это основные, с ними и нужно работать. Поведите Дневник самонаблюдений, выявите остальные идеализации. Почитайте медитацию прощения на мужа, на Жизнь, на себя. Напишите мужу "письмо благодарности", где проанализируйте все уроки, которые он вам давал (для себя, ему не отдавайте). Позвольте ему пожить там, где его уважают и дают так просимое им уважением и признание, которых он не сумел получить от вас (видимо, он производит впечатление сильного человека только на молоденьких девушек, поэтому их и выбирает). Если вы не будете его осуждать за такое естественное поведение, искренне простите и снимите все претензии к нему, то он скоро к вам вернется. Но вот нужен ли он вам, это вопрос, поскольку он-то меняться не собирается.

Теперь относительно рекомендации "сходить замуж играючи". Она была дана женщине, зацикленной на замужестве. Вы пока что полны надежд и вам нужно настраиваться действительно серьезно. Формируйте то, что хотите. Но только после полного прощения вашего мужа, иначе получите его аналог - деспота, беспомощного в реальной жизни. А ребенок, похоже, берет на себя функции вашего мужа - пытается манипулировать вами, испытывая вашу независимость и разумность. Так что желаю побыстрее усвоить эти уроки.

Раздел 3. Проблемы с собой

Письмо 3.54 Уважаемый Александр Григорьевич! Мне ужасно стыдно писать об этом, но я два раза не прошла испытательный срок. После окончания университета я устроилась в крупную компанию, но после двух месяцев, благодаря наговорам юриста на мою должность взяли прежнюю знакомую юриста. Да, у меня не было опыта. После этого я стала читать Ваши книги, попросила себе работу с большей зарплатой, близко от дома, и я ее получила. Но через 1,2 месяца директор вызвал к себе, выдал деньги, и, не объясняя причины, уволил. Я знаю, что во всем виновата сама, хотя я потом два месяца мучительно перебирала в памяти все события, пытаясь вспомнить ошибки. Сейчас я пытаюсь посмотреть на это с другой стороны. Я смогла пойти на курс усовершенствования английского языка при кафедре ин.яза ( о чем давно мечтала), работая, я не смогла бы посещать занятия, но меня очень тревожит отсутствие трудовой книжки. Благодаря Вашим книгам я обнаружила свои идеализации "Осуждение самой себя", "Хорошие отношения в коллективе". Я долго не решалась написать Вам, помогите мне, пожалуйста, подобрать аффирмации для успешного прохождения испытательного срока. Я стала бояться этого словосочетания. Виновата во всем я, но мне так хочется выйти из этого положения. С большим уважением, Галя.

Ответ. Здравствуйте, Галя! Как же вы все-таки решились написать, ведь ничего более стыдного, чем ваша ситуация, и представить себе невозможно! Что стоит стыд полководца, проигравшего войну, по сравнению с вашим стыдом? Как вы смогли пережить два увольнения, вы, молодая и здоровая девушка с университетским юридическим образованием, а теперь еще и с углубленным знанием английского языка? (извините за язвительность, столь мне не свойственную). Ведь вы получили такой сокрушительный удар по вашему самолюбию. За что же были применены такие суровые воспитательные меры со стороны Высших сил (в лице неблагодарного руководства фирм, где вы надеялись работать)?

На мой взгляд, за две идеализации - все той же идеализации собственного несовершенства и идеализации цели. Вы неплохо потрудились, получили хорошее образование, вам есть чем гордиться, но вы оказались не готовы к тому, что другие люди имеют свои взгляды и интересы, и им наплевать на ваши деловые качества, они решают свои личные вопросы за ваш счет (например, устраивая своих знакомых на ваше место). Это повергло вас в крайность - лишило уверенности в себе, включило "словомешалку" в поисках глубинных причин увольнения и в подтверждение вашего несовершенства, которое вы и раньше чувствовали в себе. Явно, что вы были весьма неуверенны в себе и испытывали массу страхов, когда устраивались на работу. Неудивительно, что ваше внутреннее состояние материализовалось, как материализуется любая наша мысль. Сейчас вы испытываете очередной приступ несовершенства, поскольку у вас в очередной раз чего-то не хватает. Идеализация несовершенства как раз и проявляется в том, что человек чувствует себя несовершенным из-за кажущегося отсутствия у себя каких-то качеств (образования, опыта, связей, возраста и т.д. У вас теперь не хватает трудовой книжки). Умом вы наверняка понимаете, что это чушь и беспочвенные страхи, но ваша распущенная "словомешалка" не дает вам покоя, заботясь о вашей будущей пенсии, видимо.

Теперь об идеализации цели. Несомненно, что цель получить хорошую работу и реализовать себя на этой работе - достойна уважения. Но как только эта цель стала сверхзначимой, то есть стала требовать не только конкретных действий по ее достижению, но и начала вызывать сильное эмоциональное напряжение, сопровождающееся беспокойством и страхом недостижения - она моментально превратилась в идеализацию. И зачастую Жизнь реализует именно наши беспокойства и страхи, оставаясь безучастной к нашему страстному желанию достичь цель. Выход здесь один - сохранить идею и продолжать предпринимать активные реальные действия по ее достижению, но распрощаться с идеализацией, то есть со всеми негативными переживаниями, которые связаны с ее реализацией. Чтобы это стало возможным, попробуйте воспринимать свою серьезную взрослую жизнь как азартную игру. Играйте в жизнь с любопытством, легкостью и уверенностью, что выигрыш придет (игры без выигрыша, как и без проигрыша, не бывает). И пусть каждая проигранная партия увеличивает шанс на победу, прибавляет опыт, мастерство, да и просто приносит удовольствие от процесса игры. Что же касается обид на себя, на руководителей, на других людей, которые оказались участниками ваших неудач, то лучше всего вам сможет помочь медитация прошения. Ведь прощая, вы отправляете в прошлое всю душевную боль, принимаете с благодарностью мир и людей без иллюзий, сохраняете свои силы для достижения и совершенствования, а не тратите их на пережевывание прошлого, которого уже нет. Если же негативный прошлый опыт сформировался у вас в негативные убеждения по поводу вашей неуспешности, которые с зловредным постоянством крутятся в вашей голове, лишая вас покоя, то здесь помогут аффирмации, которые при регулярном и позитивном эмоциональном произнесении займут место негативных программ в вашем сознании. Предлагаю использовать следующие аффирмации: "Я прохожу все испытания играючи! Я достойна получить ту работу, которую пожелаю! Я достойна достойной работы! Все, что происходит в моей жизни, идет мне на пользу и создается мной же! Я радуюсь Жизни, как бы она ни складывалась сегодня!". Успехов вам! (ответ подготовлен с участием А.Акимовым)

Наши объявления

1.На сайте вывешена электронная версия журнала "Разумный мир" 1/2003. Рекомендую ознакомиться со статьями "Секс - когда он не в радость", "Сильное плечо для амазонки" - о проблемах построения личной жизни у сильных женщин, и с другими материалами.

2. В Германии в начале июня планируется провести первый базовый тренинг. Организатор: Квилич Светлана т.05951-994338, русский E-mail: sunbeam28@rambler.ru немецкий E-mail: paulsweta@web.de место проведение - небольшая деревня Sogel, что находиться недалеко от Oldenburg.

3. В середине мая планируется провести тренинг первого уровня в Екатеринбурге. Организатор - Печеневский Александр, его адрес pechka@r66.ru сайт в Екатеринбурге - http://howtobe.002.ru/

4. Приглашаем партнеров для организации наших базовых тренингов в различных городах России и за рубежом. Тренинги проводят наши сертифицированные тренеры. Программа тренингов и условия проведения имеются на сайте.

5. Продолжается продажа путевок на наш летний фестиваль на берегу Черного моря с 19 по 30 июня. Количество путевок ограничено так что торопитесь! Подробности - под кнопкой "Горячие новости" на сайте.

6. Продолжается набор участников на летний фестиваль в Сибири, на берегу Бердского залива, с 1 по 10 августа. Подробности - под кнопкой "Наши тренинги" на сайте.

7. Приглашаем вас написать в наш журнал позитивной психологии "Разумный мир". Это может быть описание какого-то события из вашей жизни с благополучным концом, несущее какой-то позитивный опыт. Это могут быть просто размышления о жизни, совпадающие с идеологией Разумного пути. Это могут быть методические материалы. Пишите, присылайте и на наш адрес Julia@sviyash.ru Больших гонораров не обещаем, но вы можете творчески самореализоваться. Благодарим тех авторов, кто уже откликнулся на это обращение.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное