Письмо 3.55 Здравствуйте, Александр Григорьевич! Меня зовут Галя, мне 21 год, я замужем, студентка университета, изучаю иностранные языки. Из ваших книг я поняла, что, моя основная проблема называется - идеализация своего несовершенства. Мне очень трудно общаться с людьми, я очень стеснительная и всегда боюсь сказать или сделать что-нибудь не так. Мне кажется, что я мелю какую-то чепуху и все думают, что я глупа. Поэтому я всегда стараюсь избегать компаний, даже если меня настойчиво приглашают, т.к. моя робость мешает мне быть естественной и искренней. Мне кажется, что я никому не нравлюсь, со мной скучно (правда, в большинстве случаев, мне самой скучно и не интересно). Хотя я понимаю, что раз меня приглашают, то меня принимают. Из-за своей скованности мне трудно на занятиях. Когда меня вызывают отвечать, то я сразу от страха (что на меня все сейчас смотрят и оценивают) все забываю и начинаю мямлить, даже если я хорошо знаю материал. Руки начинают труситься, голос дрожит, ноги подкашиваются. Думаю, что из-за этого у преподавателей обо мне не самое лучшее мнение. Хотя, учусь я не плохо. Когда я успокаиваюсь, то расстраиваюсь еще больше и при этом очень злюсь на себя (часто плачу от жалости к себе, а потом как бы внушаю себе, что сама во всём виновата, и плачу от злости на себя). Но, от досады на себя и от мысли, что я хуже всех, я нахожусь в постоянной депрессии. Это началось еще в школе. Наблюдая за своими сокурсниками, я мечтаю быть похожей на некоторых, быть такой смелой и уметь так отвечать, и так выражать свои мысли, быть такой же способной и уверенной в себе, иметь такую же фигуру и т. д. И т. п. От сознания, что это мне не дано, я стремлюсь уединиться дома с мужем, который меня хорошо понимает и оказывает всяческую моральную поддержку. И если бы была на то воля моя, то я никуда бы не ходила и ни с кем посторонним не общалась. Правда, когда со мной близкие люди (муж, родители, подруга) я становлюсь смелее и раскованнее. Но это только предисловие, а проблема вот в чем. При поступлении в университет, руководство уверило нас, что в процессе учебы на 3-м и 4-м курсе все желающие из нашей группы (она одна на курсе) за счет университета смогут поехать на год на учебу в страну, язык которой мы изучаем, т.к. без этой стажировки стать хорошим переводчиком невозможно. Однако на 3-м курсе никто не поехал. И вот, на 4-м курсе, этот момент настал, но оказалось, все поехать не смогут, т. к. министерство выделило всего 7 мест. Поэтому руководство решило устроить тестирование по языку. Из 17 человек, учащихся в группе, я заняла 7 место и . в число счастливчиков не попала. Правда, и не все, кто был впереди меня, попали в это число. О причинах распространяться не буду, думаю и так все понятно, т.к. они очень характерны именно для государств бывшего СССР. Эти события еще больше усугубили мою депрессию. Дошло до того, что я с большим трудом заставляю себя идти на занятия. У меня пропало всякое желание учиться, т.к. без языковой среды выучить китайский язык просто не возможно. Мне кажется, что я оказалась за бортом жизни, зря потрачено время и деньги на учебу, я хуже всех, ничего собой не представляю, поэтому со мной можно так поступить (ведь не все, кто едет достоин этого по знаниям). Мне трудно слушать разговоры о поездке ( а на всех лекциях даже преподаватели только об этом и говорят), тяжело наблюдать за суетой уезжающих, неприятно с ними общаться и вообще их видеть. Конечно, большинство не едет, но мне от этого не легче. Правда, можно поехать за свой счет, но у нас нет такой материальной возможности. Я понимаю, что все, что ни делается - все к лучшему. Может быть, у меня другое предназначение, может быть меня от чего-то оберегают, ведь пути Господни неисповедимы и таким образом мне дают это понять. Но мне нужно поскорее избавиться от этой душевной муки. Помогите мне, пожалуйста. Подскажите, какие у меня еще идеализации, как от них избавиться, какие аффирмации мне нужно повторять. И, если можно, составьте их для меня. С большим уважением, Галина.

Ответ. Галина, вы совершенно правильно продиагностировали свою идеализацию. Действительно, вы мучаетесь от идеализации (то есть преувеличения) своего несовершенства. У вас в голове уже давно засела идея о том, что вам чего-то не хватает, чтобы жить счастливо. В школе вам якобы не хватало смелости, способностей, фигуры. Сейчас вам не хватает уверенности в себе, искренности, умения говорить в обществе только умные слова, заграничной стажировки и так далее. Если вы это получите, то все равно найдете еще тысячу того, чего у вас якобы нет, и опять будете наслаждаться своими страданиями. Хорошо хоть, что вы понимаете их искусственность и пробуете найти способ изменить свои мысли. Если вы внимательно читали мои книги, то должны знать, что там рекомендуется использовать три способа перевода идеализаций в разряд просто значимых для вас идей, но не вызывающих длительных переживаний.

Первый способ - это мысленно "хватать себя за руку" при появлении очередной такой мысли и твердо говорить себе: "Хватит переживать, эти глупости меня достали, пусть все будет так, как будет, меня это устраивает". То есть усилием воли тормозить свои негативные мысли.

Второй способ - это "наступить на идеализацию". То есть специально сделать что-то такое, после чего все прежние страхи покажутся полной чепухой. Но, похоже, вы этот способ не потянете. А то разок учудили бы что-то такое, чего не могут сделать даже самые крутые ваш идеалы. Слабый пример упражнения из этой серии: у нас на тренинге, когда преподаватель боится выступать перед аудиторией, то он говорит: "Извините, можно я сначала похрюкаю?". Получив разрешение, он становится на четвереньки и так делает круг по сцене, весело хрюкая. А потом встает и начинает вести занятия. После хрюкания ему обычно уже нечего опасаться своей невнятной или иной несовершенной речи.

Третий способ - использование позитивных утверждений (аффирмаций по иностранному), в которых вы декларируете желанный результат. Поскольку у вас есть ошибочная идя своего несовершенства и полностью отсутствует любовь к себе, то вы должны продекларировать противоположный результат: "Я - божественно создание. Все, что делаю, замечательно изначально. Я очень люблю себя и наслаждаюсь всем, что я делаю в любой момент времени. Я позволяю людям иметь обо мне любое мнение, оно никак не влияет на мою любовь к себе. Я тащусь от себя! У мене есть все, чтобы быть счастливой! Я благодарю Творца за то, что он создал такое прекрасное и совершенное существо как я! У меня есть все для радости и счастья! Я радуюсь каждому моменту моей прекрасной жизни!". Добавьте еще пару теплых фаз от себя и повторяйте эти слова круглосуточно до тех пор, пока Объективно говоря, у вас есть все основания для радости - вы учитесь в университете, у вас есть любящий и понимающий муж и т.д. Но человек с идеализацией несовершенства сосредотачивается на своих мнимых недостатках и не видит реальности.

Могу дать еще один прием - попробуйте найти 10 выгод, которые вы получаете, находясь в депрессии и прячась от людей. Вы сами создаете эту ситуацию, значит, он вам нужна. А потом попробуйте найти другие способы получения этих же 10 выгод, минуя вашу депрессивность. И тогда окажется, что можно легко и приятно жить и без нее, не опасаясь ничего потерять. Успехов вам на пути к себе!

Раздел 5. Дети и родители

Письмо 5.12 от заграничного подписчика Меня волнует одна тема: Как можно не поддаваться влиянию своей любимой и дорогой мамочки, которая как всегда, желает своей единственной дочке только лучшего, а почему-то получается все наоборот? Мы жили вместе 25 лет, из которых 15 - только вдвоем. Ее мысли, идеи становились моими, хотя я иногда сопротивлялась. А сопротивление было бесполезным! Я доверяла ей на 100%. Она очень сильная личность. Сила убеждения и влияния на людей, а тем более на меня, у нее просто уникальные. Она: привлекательная женщина с ярко синими искрящимися глазами, Овен в год Быка. 15 лет без мужа, посвятила свою жизнь ребенку, т.е. мне (так она всегда говорит), приходилось таранит стены в борьбе за выживание. И вот большим желанием ее стало отдать меня замуж за "заграничного принца на белом коне". Все остальные мои поклонники меня не стоили (так говорила мама). Так как желание было очень большим, принц появился. Приехал и забрал меня, оторвал меня от моей мамочки, как я сейчас понимаю, к моему счастью. От матери мне, конечно же, досталась куча идеализаций, которые мне уже тут пришлось отрабатывать. Воспитательный процесс пошел по полной программе. Было очень тяжело. Рядом было все чужое и я была теперь уже одна, без мамы. Вернуться назад не могла. Там меня ждала постоянная нехватка денег, и опять борьба за существование, а я была уже беременная. Куда мне было деваться? Принц оказался совсем не принц, а простой деревенский парень, шофер, ну и все остальное было, как казалось мне тогда, просто ужасным. Я благодарю Бога, что тогда у меня оказались Ваши книги. Сквозь слезы я читала и читала, и выкарабкивалась потихоньку. Большое спасибо Вам за Ваши волшебные книги! Не знаю, как бы сложилась моя жизнь, не проштурмуй я эти золотые книжки! У меня оказался очень даже неплохой муж, родился прелестный, здоровый ребенок, в семье отношения очень спокойные и ровные, скандалов почти не бывает, родители мужа очень хорошие добрые люди, всегда на моей стороне, сестра мужа - просто чудо, всегда готова мне помочь, если надо. У меня есть все, что я хочу. Я довольна своей жизнью, НО моя мама не выходит у меня с головы. Она живет на Украине совсем одна, денег никогда не хватает. Помочь сильно тоже не имею возможности, так как не работаю пока. Она каждый раз чуть не плачет по телефону, хочет видеть меня и внучку. Сердце сжимается у меня, после таких переговоров, целый день отхожу. Она приезжала в гости 2 раза, и в обоих случаях все ставила с ног на голову. Все заканчивалось мировым скандалом и выяснением отношений, причем втягивалась вся родня мужа. После ее отъезда мы отходили месяца 4, наверно. Пока все опять не встало на места. Я очень хочу, чтоб моя мама была рядом со мной (мне бы пригодилась ее помощь хотя бы за ребенком посмотреть, и душа бы не болела, что она там голодует и денег никогда нет), Но я боюсь, ее вмешательства в мою жизнь и ее влияния на меня! Что мне делать? Не могу же я быть спокойной, если ей там плохо одной и у меня нет возможности постоянно отсылать деньги. Помогите хоть каким-нибудь советом. Благодарю Вас от всей души за то, что Вы есть! Валентина Ответ. Валентина, если вы читали мои рассылки или статьи в журнале, то знаете, что человек есть двуединство духовного и животного начала. Духовное начало - это милосердие, любовь к людям вообще, развитие и другие положительные качества. Животное начало в человеке проявляется в виде инстинктов, которые неосознаваемо влияют на нашу жизнь и заставляют нас делать какой-то выбор помимо нашего сознания. Наиболее характерные - это инстинкт продолжения рода, проявляющийся в огромном и необъяснимом желании иметь детей (характерен для женщин). Это стайный (стадный) инстинкт, который создает огромное и необъяснимое желание собрать всю семью (весь род, стаю, нацию) в одно место, всем жить вместе - так безопасней (характерен для людей, живущих на Востоке). Это лидерский инстинкт (форма инстинкта выживания), заставляющая человека любой ценой карабкаться вверх по лестнице успеха (характерен для жителей Америки). И так далее. Как вы понимаете, в вас бурлит стайный инстинкт, заставляя вас тревожиться по поводу мамы, якобы испытывающей страдания в дикой стране Украине. На самом деле ваша мама живет самой обычной и привычной для нее жизнью, другой она просто не знает. Она живет даже лучше, чем другие украинцы, поскольку вы хоть изредка ей помогаете материально. Если вы, поддавшись инстинкту, перетащите мать к себе, то это кончится тем самым, что было у вас при ее приезде. Она просто не умеет жить в цивилизованной стране, она не привыкла уважать чужое мнение, считаться с людьми и т.д. Она не может и не собирается меняться, считая себя всегда правой. Она будет как варвар с дубинкой среди цивилизованных европейцев. Вам хочется принести разрушения и боль в ту семью, которая так тепло приняла вас? Это просто негуманно. Я уже сталкивался с подобной ситуацией, когда дочка (тоже с Украины) сбежала от мамы-тирана в Америку, вышла там замуж и начала жить спокойно. Но стайный инстинкт не давал ей покоя, и она перетащила свою маму в Америку. Кончилось это скандалом и уходом мужа, теперь они ругаются на пару с мамой, но уже в Америке. Вам нравится такая перспектива? Как бороться с влиянием инстинктов? Есть один инструмент - это воля человека. Есть еще один инструмент - страх (через страх Божьего наказания религии заставляют людей вести себя более цивилизованно), но он здесь вряд ли применим. Так что рекомендую набраться терпения и воли и позволить вашей маме духовно развиваться в той среде, куда она попала по воле судьбы. Если вы вырвете ее из этой среды, то лишите ее возможности сделать правильные выводы из происходящих в ее жизни событий, это будет неправильно и вы получите за это большие неприятности в своей жизни. Так что успокойтесь, все, что происходит, происходит правильно. Вы заслужили цивилизованную жизнь тем, что духовно развиваетесь. Ваша мама имеет свою жизнь потому, что не желает меняться. Но она имеет право и на такой выбор, не вмешивайтесь него! И поменьше обращайте внимания на ее жалобы - это просто способ манипуляции вами. Не надоело вам быть марионеткой в ее руках? Вы ведь божественная личность! Почитайте медитацию прощения на маму, на Жизнь и на себя. У вас очень велико чувство вины перед мамой, но это чувство навесила на вас она же, чтобы манипуировать вами. Для избавления от чувства вины используйте прием трансформации этой негативной эмоции в свою противоположность (беззаботность)- я давал его пару рассылок назад, посмотрите в архиве рассылок. Станьте осознанной и независимой, и тем самым вы сделаете очередной и большой шаг на пути своего духовного развития. Наши объявления 1.В издательстве "Астрель" вышла изпечати новая книга. А.Свияша и Ю.Свияш "Улыбнись, пока не поздно". Эта книга является своего рода Рабочей тетрадью для человека, который решил выявить свои идеализации и негативные программы, и избавиться от них. В книге впервые даны развернутые описания 16 идеализаций с характерными мыслями и проявлениями в жизни. Это практическое и методическое пособие на пути в Разумной жизни 2. 26-27 апреля в Центре "Разумный путь" будет проходить тренинг первого уровня "Как понять уроки жизни и управлять собой. Причинная диагностика событий жизни" . Тренинг проводит Юлия Свияш, стоимость $90 за два полных дня, включая горячие обеды.. 3. с 24 апреля начинается очередная дневная (с 11 часов дня) группа Школы Разумного пути. Ведущая школы - Мария Разбаш. 4. Приглашаем партнеров для организации наших базовых тренингов в различных городах России и за рубежом. Тренинги проводят наши сертифицированные тренеры. Программа тренингов и условия проведения имеются на сайте. 5. 23 апреля в Центре Разумный путь состоится встреча А.Свияша с читателями. В программе - презентация новой книги, ответы на вопросы. 6. Приглашаем вас написать в наш журнал позитивной психологии "Разумный мир". Это может быть описание какого-то события из вашей жизни с благополучным концом, несущее какой-то позитивный опыт. Это могут быть просто размышления о жизни, совпадающие с идеологией Разумного пути. Это могут быть методические материалы. Пишите, присылайте и на наш адрес Julia@sviyash.ru Больших гонораров не обещаем, но вы можете творчески самореализоваться. 7. Уважаемые подписчики! Я получаю много писем с просьбой провести диагностику вашей ситуации и дать рекомендации по ее разрешению. Из них я выбираю те письма, которые мне интересны, содержат новую проблему и они небольшие по объему - это вытекает их формата рассылки. Диагностика и выработка рекомендаций по большим письмам требует 2-3 часа времени, и этот труд должен быть хоть как-то оплачен. У нас на сайте есть платная услуга: "Заочное консультирование", она стоит всего $20 (для сравнения - один час очной консультации в нашем центре стоит $30). Эти деньги не разорят вас, но вы гарантированно получите ответ от квалифицированного специалиста. Воспользуйтесь этой услугой, если реально хотите изменить свою жизнь к лучшему. http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru Отписаться Убрать рекламу В избранное       {#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc} {#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}