Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трансформационный коучинг

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Бизнес зрелость" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Вадим Мальчиков

Статистика

7.400 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Телесная интуиция


Развитие интуиции

ВЫПУСК  6 '2006,
14 ноября 2006.


Здравствуйте, дорогой читатель-интуит!

Эта рассылка о том, какие способы развития интуиции существуют, как использовать интуицию в жизни и как оставаться настроенным на интуитивную волну.

***

Уважаемый читатель, на страницах этой рассылки мы много говорили о подходах к интуиции, которые идут «от головы», о подходах, которые задействуют мозги: мысли, понимание, осознание, воспоминания, сны – почти любую психическую деятельность. К интуиции есть и другой путь не менее интересный и действенный и еще более увлекательный. Это путь к интуиции через тело.


Телесная интуиция

Тело – это наше материальное отражение в этом мире. В понятие «Я» мы обязательно так или иначе включаем свое тело, так как оно является частью нас на этой земле.

С телом в нашем обществе связано множество различных табу, на него наложено множество ограничений, но оно же, тело, дает нам разные свободы, новые ощущения, открывает возможности для действий. Тенденция последнего времени в западном обществе идет на контроль тела: мы хотим контролировать не только наши мысли, чувства и эмоции, но и наше здоровье, самочувствие, ощущения, телесные переживания и потребности. Однако как наш ум может продуцировать различные мысли и новые идеи, так и наше тело может давать нам новый опыт.

Тело может также дать нам прикоснуться к интуиции.

Всю работу и общение с интуицией можно разделить условно на две категории:
(1) это целенаправленная работа с конкретной задачей, помощь в решении конкретной проблемы, осуществлении выбора в конкретной ситуации и
(2) это бытие в потоке жизни, интуитивное чувствование в реальном времени, то есть интуитивные подсказки прямо по пути (без остановок на то, чтобы задать вопрос интуиции, получить ответ и понять его).

Так вот если развитие интуиции через разные мыслительные операции (я этот путь называю «через логику», потому что он нам известен и логически понятен) помогает находить ответ в конкретных ситуациях, то развитие интуиции «через тело» помогает именно ощутить интуитивный поток (об интуитивном потоке читайте в прошлом выпуске), то есть в режиме реального времени «плыть в нужном направлении».

Есть целые направления в психологии, которые занимаются решением различных проблем и задач через тело – это телесно-ориентированная терапия, танцевально-двигательное течение и другие. Недавно я осознала, что через тело можно двигаться и по интуитивному потоку, развивать интуицию.

В мае этого года произошло одно событие, которое перевернуло мое мировосприятие: я «совершенно случайно» попала на семинар по тантре. Вы, конечно, понимаете, что ничего случайного не бывает :) Поэтому летом я поехала на фестиваль психологических и шаманских практик «Преображение», а неделю назад вернулась с фестиваля «Преображение-2», который прошел в Дагомысе, где тоже было много работы с телом и через тело. Все эти личные поездки вылились в то, что я решила добавить новый материал в программу развития интуиции – это работа с интуицией через тело. Этот материал я уже включила в программу тренинга развития интуиции.

Что такое общение с интуицией через тело?

Наше тело чувствует, но не только привычными органами чувств, есть еще некие интегральные (обобщенные) чувствования чего-то: ситуации, места, предметов. А также наше тело действует: то есть мы можем перемещать тело в пространстве или использовать его для совершения определенных движений.

Ощущения в теле более острые и понятные, чем мысленные фантазии или отвлеченные воспоминания. То есть тело дает нам более конкретную и внятную, однозначную информацию, чем наши мысли. А значит, подключив тело к интуитивному потоку, мы будем его чувствовать более точно, более «близко», чем просто имея доступ к интуиции через мыслительную деятельность.

Именно это мы и будем делать на тренинге развития интуиции: подключать тело в интуитивную работу, общение и через тело получать интуитивную информацию, ответы. Делать мы это будем с помощью упражнений: будем двигаться в пространстве, рисовать, танцевать, общаться на языке тела. Как подключить тело к общению с интуицией самостоятельно мы поговорим, возможно, в следующих выпусках, а включить тело в интуитивную сеть вместе с другими участниками Вы можете на тренинге развития интуиции.
Ближайшие тренинги пройдут 18-19 ноября в Москве, 9-10 декабря в Тольятти:

День 1
«К интуиции через логику»

День 2
«К интуиции через тело»

Подробная программа и регистрация...

P.S. Этот выпуск я писала под музыку Delerium "Semantic spaces".


Я люблю Вас. Спасибо, что были со мной все это время. Пишите, если есть, что сказать или чем-то хотите поделиться.




Давайте совершать интуитивные открытия вместе!


С лучшими пожеланиями,
Светлана Зенкина.
Клуб развития интуиции "Интурон",
http://www.inturon.ru
svet (@) inturon.ru


Прошлые выпуски этой рассылки скомпиллированы в одну электронную книгу. Ее можно купить здесь.
В избранное