Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотехнологии от Санкт-Петербургского Центра НЛП

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.266 RSS
←   Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 09-08-2001
Адрес автора: psychology.idcnews-owner@subscribe.ru

Автор
Tarantul

Статистика

3.266 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотехнологии от Санкт-Петербургского Центра НЛП


 

Санкт-Петербургский Центр НЛП

обучение передовым методам психологии

www.nlpspb.ru

3 сентября 2009 года                                                                                              Рассылка №17 (239)

Цитата номера

«Воин живет действием, а не думанием о действии или думанием о том, что он будет делать, когда закончит действовать».

Карлос Кастанеда

Новости

Для тех, кто хочет общаться и выступать с удовольствием!

Для тех, кому интересна тема публичных выступлений: рекомендуем вам зарегистрироваться в недавно созданной вКонтакте группе "Говорим публично!", которая посвящена навыкам самопрезентации и вечернему курсу  "Говорим публично!". В группе будут выкладываться статьи и видеоматериалы, раскрывающие тему публичных выступлений и эффективной коммуникации.
 

Группа "Говорим публично!" вКонтакте >>

Статьи

Самопрезентация − управление представлением о себе

Одно из определений самопрезентации – это процесс, с помощью которого человек пытается управлять представлением о себе других людей. По-другому самопрезентацию можно назвать самоподачей или произведением впечатления.

В жизни каждого из нас бывает множество моментов, когда мы хотим произвести достойное впечатление – начиная от свидания или собеседования и заканчивая выступлениями на большую аудиторию, например, во время защиты дипломной работы.

У некоторых это получается хорошо, а для некоторых является непреодолимым препятствием. Большинство людей думает, что это очень и очень сложно. И самым сложным вариантом становится тот случай, когда умение подать себя мы начинаем относить к дару или таланту, который есть не у всех.

Например, наблюдая за успешными ораторами мы можем решить, что у них есть харизма и умение управлять аудиторией, а нас этим природа обделила. Поэтому им очень легко и просто общаться с другими людьми, а вот нам не очень. Поэтому и рассчитывать на какие-либо успехи в выступлениях нечего.

А ведь любая коммуникация подразумевает лишь вполне определенный набор умений, которые у большинства из нас присутствуют с детского возраста. Главный нюанс успеха – заметить ключевые из них и собрать в нужной последовательности.

Мы умеем говорить и слушать, умеем изъясняться жестами и молча смотреть, знаем некоторое количество историй и анекдотов, умеем выбирать подходящую одежду и замечать изменения, которые происходят со слушателями. Конечно, некоторые вещи мы недостаточно качественно используем, но это лишь вопрос тренировок.

Если мы хотим улучшить наши навыки коммуникации, хотим действительно оставлять хорошее впечатление, то мы можем просто посмотреть, как это делают те, кто нам нравится. Для этого нам нужно знать, за какими элементами поведения наблюдать. И что из собранного потом использовать.

Это могут быть простые вещи – то, как подобрана одежда или то, какие жесты использует человек. А могут быть комплексные навыки – такие, как умение отвечать на каверзные вопросы или реагирование на попытки разозлить.

Посмотрите, например, на коллегу, к мнению которого прислушиваются, и задайте себе вопрос – что присутствует в его поведении? Какая у него мимика? Громкость голоса? Жесты? Паузы? Скорость речи? Эмоциональное состояние? На что он обращает внимание? Как он реагирует на вопросы и комментарии?

После этого выберите то, что считаете самым важным, и начните использовать это в тех ситуациях, которые раньше вас не очень устраивали. Это будет серьезный шаг к развитию коммуникативных навыков.

Чем больше вы будете наблюдать за другими людьми и за собой, тем легче у вас будет получаться коммуникация с другими людьми. Понаблюдайте за окружающими – почему одни выглядят очень уверенно, а другие – скованно? Почему некоторые люди вызывают доверие, а другие – неприязнь? Почему из двух одинаково симпатичных девушек одна сидит весь вечер в одиночестве, а вторая – окружена вниманием?

Умение производить достойное впечатление, умение хорошо общаться и взаимодействовать с окружающими являются очень важными элементами нашей жизни.

Ведь в частности из-за того, как к нам относятся другие, у нас складывается и впечатление о самих себе. И чем лучше мы к себе относимся, чем больше верим в свои силы, тем больше позволяем себе раскрываться и реализоваться, помогая в этом и другим людям. 

© 2009 Андрей Анисимов, тренер НЛП

Подробнее о вечернем курсе "Говорим публично!" >>

Презентации

3 сентября (четверг)

       в 19:00 О вечернем курсе "Говорим публично!"

                       Ведущий: Андрей Анисимов

 
8 сентября (вторник)

       в 19:00 Об тренинге "Холодинамика. Пробуждение" (Фаза I)

                       Ведущие: Степан Григорщук и Инна Григорщук

Подробнее о презентациях >>

Ближайшие события

3, 10, 17 и 24 сентября 2009 года

       Вечерние занятия "Холотропное дыхание"

       Ведущий: Валерий Борзов

 
9, 16, 30 сентября и 7 октября 2009 года

       Вечерние занятия "Системные расстановки Берта Хеллингера"

       Ведущие: Степан Григорщук и Инна Григорщук

 
9 сентября 2009 года

       Начало вечернего курса "Говорим публично!"

       Ведущий: Андрей Анисимов

 

9 - 13 сентября 2009 года

       Начало курса "Эриксоновский гипноз"

       Ведущий: Виктор Стрелкин

 

11 - 13 сентября 2009 года

       Тренинг "Холодинамика. Пробуждение" (Фаза I)

       Ведущие: Степан Григорщук и Инна Григорщук

Расписание на 2009 учебный год >>
+ 7 (812) 907 07 07, 252 06 79
М. "Нарвская", ул. Бумажная, 17, офис 601
© Санкт-Петербургский Центр НЛП, 2002-2009

 

 
В избранное