Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Актуальная психология

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.094 RSS
←   Октябрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ifacto.ru
Открыта: 21-02-2005
Адрес автора: psychology.health-owner@subscribe.ru

Автор
iFacto

Статистика

6.094 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Актуальная психология #109: сын маминой подруги или сравнение - враг радости


Актуальная психология
iFacto.ru  |  info@ifacto.ru
Выпуск № 109 от 23 октября 2019 г.

Сын маминой подруги или «сравнение – враг радости»

Как часто вы сравниваете себя, свои достижения, отношения, материальное положение, успехи детей с другими людьми? (Вообще никогда? Я одна такая? Расходимся…)

Не знаю как у вас, а меня подтачивает порой желание быть не хуже сына (дочери?) маминой подруги и разочарование от осознания этого несоответствия.

Никто не идеален, золотые слова, но для вас они – пустой звук, потому что никто не идеален, но вы то должны быть идеальными, иначе зачем это всё?

Очень сложно дать себе право быть не идеальным и не сравнивать себя с теми, у кого чуточку лучше квартира, машина, карьера, жена и трава на лужайке у дома. Сложно, потому что привет сыну маминой подруги, нас слишком часто сравнивали с тем, кто получше, с целью мотивировать на новые достижения (и часто это работало и работает до сих пор, ага). Но на практике, такие достижения не приносят радости и удовлетворения.

Читайте также: Успешный предприниматель рассказывает о секрете успеха

Залезаешь на новую гору, а радости нет, потому что впереди еще гора повыше и по ней уже карабкается ОН, да-да, ОН. Сами знаете кто.

Но меня успокаивают эти слова «сравнение – враг радости». Потому что мои усилия – это мои усилия, и радость от подъёма на мою вершину – это моя радость. У меня есть свой план, свой путь, я на ЭТУ вершину хотела и радость свою никому не отдам.

Читайте также: 5 простых установок, которые помогут вам избавиться от лени

Конечно, сложно найти баланс между мотивацией от созерцания чужих успехов и бесконечным самобичеванием от собственного несоответствия тем же чужим успехам. Но можно любить себя просто за то что вы есть. Сэкономите много сил ).

Будьте добрее к себе!

Оставить комментарий к данной статье вы можете на её странице или в нашей группе Вконтакте.

Подборка интересных статей

Почему не нужно слушать чужие проблемы?
Наверно, странно слышать от психолога, что не нужно слушать чужие проблемы?! Конечно, это не касается психологов, психотерапевтов или врачей. Люди данных профессий специально этому обучаются, получают за это деньги, дозированно и в ограниченном количестве выслушивают трудности других людей...

Вредные советы психолога или как не надо воспитывать детей
Не верьте своему ребенку. Начинать операцию «антикрылья» стоит с того, что вы не будете верить ни в своего ребенка, ни ему. Научитесь сомневаться в том, что он вообще что-то может. Не давайте ему что-то пробовать, что-то делать впервые – только так он сможет не наделать ошибок...

Как принять верное решение и не ошибиться?
Мы все в жизни сталкиваемся с выборами, простыми или сложными. И нам всем хочется научиться принимать верные решения и как можно реже ошибаться.Один из частых запросов, с которыми клиенты приходят к психологам, является запрос о принятии решений. И задача психолога состоит в том, чтобы помочь клиенту найти это самое решение для себя и ни в коем случае не решать что-либо за него...



В избранное