Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать желанным гостем в любой компании

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я у себя одна - единственная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр

Статистика

1.191 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать желанным гостем в любой компании: Выпуск 25


Как стать желанным гостем в любой компании.

Выпуск № 25. "Случайное" общение: как сохранить хорошее настроение? (Часть 2)

 "Самая высокая степень человеческой мудрости - это умение приспособиться
 к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам"
Даниэль Дефо

Добрый день, уважаемый собеседник!

Я, как всегда, очень рад нашей заочной встрече. Не откладывая в долгий ящик, продолжим разговор о "случайном" общении.

Чтобы всегда быть в хорошем настроении, Тебе достаточно просто отбросить свои ожидания относительно (поведения) других людей. Негативные эмоции рождаются только в том случае, если Твои желания не совпадают с реальностью. А это происходит почти всегда :)

Каким образом люди выражают протест против "нежелательного" поведения собеседников? Они пытаются объяснить поведение последних относительно своей "системы координат". Проще говоря, наклеивают на других "ярлыки". Давай рассмотрим некоторые из них. Когда Ты говоришь о человеке, что он/она _________, то, возможно,  подразумеваешь, что он/она __________? Например,

  • нетерпеливый - хочет, чтобы определенное событие наступило раньше, чем это "записано" в Твоем внутреннем расписании.

  • настырный - в отношениях требует от Тебя больше, чем Ты внутренне готов(а) ему дать;

  • невоспитанный - ведет себя не так, как (по Твоему мнению), должны вести себя "приличные" люди. То есть его учили не тем манерам поведения, к которым привык(ла) Ты.

  • взбалмошная - не просчитывает логически (как это делаешь Ты) последствия своих поступков.

Обратил(а) внимание, что в первой части списка стоят прилагательные? При помощи "ярлыков" люди прилагают свои модели поведения к моделям поведения другого человека. И кратко формулируют отличия.

Повторю еще раз одну гипотезу: Любой человек является целостным существом, обладающим всеми качествами. Если Ты в нее поверишь, то четко увидишь два важных для приятного общения следствия:

  •  Тебе никто не нужен, чтобы осознать тот простой факт, что Ты являешься подарком этому Миру. Ты, сам(а) по себе, уникальная, совершенно неповторимая личность.

  •  Только в сравнении с другими людьми, Ты можешь осознать, кто Ты есть на самом деле. Как Ты поймешь, что Ты иной/иная, если окажешься на необитаемом острове?

Все, перехожу к практике. Итак, три правила, которые помогут Тебе улучшить общение с "неприятными" (на первый взгляд) собеседниками:

1. Перед встречей войди в хорошее состояние. Помнишь, в результате опроса мы выяснили, что есть "сигналы", которые немедленно могут вызвать у Тебя положительные эмоции? Вспомни о чем-нибудь приятном. Уверяю Тебя, что Твое хорошее настроение обязательно передастся собеседнику.

2. Пойми, что собеседник показывает Тебе те качества (пусть и "плохие"), которыми Ты в полной мере обладаешь сам(а). Только на сознательном уровне Ты пытаешься отрицать их наличие. Да-да, Ты тоже в отдельных ситуациях можешь быть сварливым, скандальной, грубым, неразумной и так далее :) Поблагодари внутренне человека за то, что он/она помогает Тебе это осознать.

3. Найди в поведении человека хорошее намерение, это поможет Тебе взглянуть на него/нее другими глазами. Например, когда мой любимый шеф в очередной раз ругается и кричит на меня, я говорю себе: "Он не придирается, просто показывает свой интерес к моей деятельности".

Ни в коем случае не стоит огрызаться и хамить людям в ответ (это я в том числе и о "присутственных местах", где народ старается друг друга укусить!). Тем самым Ты только накалишь обстановку и испортишь настроение себе. Почему? Да просто для Тебя эта форма поведения неприемлема, а для других - это вид развлечения.

Просто сохраняй спокойствие. Лучшая тактика в этом случае - со всем соглашаться. "Да, я - невоспитанный". "Извините, что помешала Вам, зайдя в метро в час пик". "Чувствую свою вину всякий раз, когда вспоминаю, что вообще родился на свет".

Меня также поразило общение маленького мальчика в переполненном троллейбусе. Кто-то наступил ему на ногу. Мальчик повернулся к "обидчику", улыбнулся и сказал: "Вам наверное очень неудобно на моей ноге-то стоять?"

И последнее на сегодня. Прекрасно понимаю, что есть люди, с которыми общаться тяжело всегда. Как это чувствуется? После беседы с ними возникает ощущение истощения, как будто литра 2-3 крови выпито из тебя кровожадным вампиром. Что делать в этом случае?

Самое разумное решение - прекратить общение раз и навсегда. Если же это по каким-либо причинам не получается, то существуют определенные методы защиты во время разговора с такими собеседниками (только не смейся - это серьезно):

- создай вокруг себя воображаемый "защитный кокон". Представь себе, что все обидные слова собеседника не достигают Тебя, а отскакивают от поверхности кокона (одна из моих приятных собеседниц рассказывала о том, что мысленно надевает в этом случае "стеклянный колпак" (спасибо за идею, Ольга!);

- представь, что через Твое тело в землю уходит большая труба, через которую Ты выводишь всю отрицательную энергию, направленную на Тебя извне.

Наконец, если Ты чувствуешь упадок сил, то существует прекрасный способ "подзарядить энергетические батарейки". Протяни горизонтально руки к открытому огню или направь их на деревья, либо кусты. Огонь и растения замечательно делятся положительной энергией. Прочувствуй, как она входит в Твое тело.

На этом заканчиваю рассмотрение темы "случайного общения". Если есть вопросы, напиши.

Приятного Тебе общения и внутреннего спокойствия в любых ситуациях.

Искренне Твой, Александр.

©Александр Дружинин 2007 www.cioda.net - Мир Ваших открытых возможностей Задай волнующий Тебя вопрос
В избранное