ИМПУЛЬС РАССЛАБЛЕНИЯ! О взаимосвязи голоса и левой ноги
Я надеюсь, Вы тянитесь вверх, к Солнцу!? :) Так, как это делает ВСЁ живое в природе? :) Как это делает любой ребёнок? :)
Первый постулат :) природного голоса – хорошая осанка.
Это – залог хорошего голоса и хорошей жизни! :)
Когда человек сутулится – он умирает. Когда человек расправляет плечи и тянется вверх, к солнцу – он живёт!
Второй, не менее важный – расслабление тела!
Вы не поверите, но на самом деле расслабление ЛЕВОЙ НОГИ может очень здорово повлиять на звучание голоса. Также, как и ПРАВОЙ РУКИ. :) Да и вообще, все органы нашего тела – взаимосвязаны между с собой и каждый из них оказывает влияние на ГОРТАНЬ!
Другими словами, состояние любого из наших органов влияет на гортань.
А гортань, как Вы помните – очень важный голосообразующий орган.
Зажимы гортани, которые мешают многим красиво петь или свободно говорить – это на самом деле застои, напряжения в других органах, просто они проецируются на гортань.
У большинства людей, обычно, довольно сильно напряжён живот. Безусловно, это очень влияет на гортань и на голос. Попробуйте мысленно отправить импульс расслабления в нижнюю часть живота во время пения или речи – и Вы сразу почувствуете как изменился голос.
Точно также отправьте импульс расслабления в грудь, плечи, спину. Это моментально отразится на звучании Вашего голоса.
Наше тело вообще постоянно находится в напряжении, особенно, в условиях городской жизни и суеты. У кого-то – в большей степени, у кого-то в меньшей. Тем не менее, научиться расслаблять тело – просто необходимо всем, кто хочет развивать свой голос.
Когда я посылаю импульс расслабления в разные части тела – у меня возникает ощущение свободы, легкости и пустоты внутри. И эта пустота – моментально заполняется вибрациями от голоса. В результате – голос звучит лучше, и для здоровья полезнее!
Попробуйте посылать импульсы расслабления в живот, грудь, плечи и спину прямо во время пения! Не важно, умеете Вы петь или пока еще только учитесь – в любом случае ощутите разницу.
Еще проще – расслаблять тело во время упражнения «природный тон».
Если Вы испытываете зажимы в гортани – знайте, что это не гортань зажимается, а вполне возможно, какой-то другой орган в теле. Найдите какой именно – и сразу почувствуете как Ваша гортань расслабилась, и голос зазвучал свободнее.
Гортань – это индикатор состояния нашего тела. Любое напряжение тела – отражается на гортани. Поэтому еще говорят, что голос – это индикатор состояния здоровья человека.
Но гортань – это только физиология. И ее состояние влияет на глубину тембра, силу голоса, диапазон. А вот на интонацию (чувства, настроение), как Вы знаете, влияет уже не только состояние тела, а в большей степени – богатство внутреннего мира. Но с богатством внутреннего мира, я так понимаю, проблем ни у кого нет. :)
Так что, расслабляйте тело, расслабляйте поочередно различные органы во время ПЕНИЯ или голосовых упражнений – и наблюдайте как быстро Ваш голос реагирует на это и начинает звучать лучше, сочнее, звонче, глубже и сильнее!
