Помните про поджатый живот? Подожмите живот прямо сейчас. J Расслабьте все остальные мышцы, особенно, горло и челюсть. И издайте низкий, грубый звук.
Чувствуете как грудь резонирует?
В идеале резонировать должно все тело, от кончиков пальцев на ногах до головы.
Тогда Ваше воздействие и влияние на слушателя многократно УСИЛИВАЕТСЯ!
А значит, Ваши мысли, идеи и намерения дойдут до собеседника (или до большой аудитории) более КАЧЕСТВЕННО, быстро и ЛЕГКО.
Но чтобы голос звучал природный, и все тело резонировало, а Вы не думали в этот момент о поджатом животе, расслаблении и т.д. – важно ежедневно заниматься, хотя бы минут по 15-20. Хотя бы на протяжении 3-х месяцев!
Кстати, недавно в «Строгановской» газете вышла статья про голос. Предлагаю Вашему вниманию.
Год назад мне довелось случайно познакомиться с интересным человеком – мастером восстановления природного голоса – Кириллом Плешаковым-Качалиным. Собственно говоря, о природе голоса я никогда раньше не задумывалась, считала, что голос какой есть, такой и есть, что тут можно изменить? Поэтому то, что я узнала о голосе от Кирилла, было для меня совсем неожиданным.
Оказывается, каждый человек рождается с идеальным голосом, но потом разучивается им пользоваться. Почему же так происходит? Маленькие дети до 2-3-х лет легко сохраняют природную силу голоса, но в дальнейшем, осваивая физический мир и подражая окружающим, привносят в свой голос все больше напряжения и усилий.
В результате, голос теряет звонкость и силу. Только редким людям удается сохранить без изменения природную модель голоса.
Одним из таких феноменов был Федор Иванович Шаляпин. Долгие годы никто не мог разгадать тайну его исключительного голоса. И только в 1994 году это удалось сделать нашему питерскому ученому Владимиру Павловичу Багрунову.
Он открыл неизвестный свойства голоса и механизм его возникновения. И, что самое поразительно, он доказал, что с помощью довольно простых упражнений в любом возрасте можно восстановить сильный природный голос.
То есть, практически каждый человек при желании может петь как Шаляпин. Разве это не чудо?
Все это показалось мне крайне интересным, и я решила обязательно сходить на обучающий семинар по восстановлению природного голоса.
Но от решения до исполнения прошел целый год. И вот я попала, наконец, на мастер-класс, который проводил Кирилл – ученик Владимира Багрунова.
Жалею теперь, что не пошла сразу. Всего за один день обучения от простых упражнений мой голос действительно изменился! Такого непривычного ощущения силы своего голоса у меня никогда в жизни не было!
Такие же отзывы были и у других участников мастер-класса: голос стал богаче, громче, глубже, певучее, ниже, исчезла сиплость, расширился диапазон, и т.п.
А кроме нового голоса, мы получили еще и новые знания о его целительных свойствах, о силе его воздействия на окружающих.
Действительно, мы привыкли заботиться о том, как мы выглядим, а о том, как звучим, обычно, не задумываемся, а зря!
Теперь я сама почувствовала, что «правильным» голос говорить гораздо приятнее и легче, и можно долго громко говорить и петь, при этом, не хрипнуть, как раньше.
Можно еще и еще говорить о чудесной методике В. П. Багрунова, но всего не вместить в короткой заметке. Подробная информация есть на сайте «Школы Природного Голоса» - www.goloslogos.ru
В. П. Багруновым также написана книга об истории своего открытия и самоучитель «Азбука Владения Голосом».
И Владимир Павлович, и Кирилл проводят мастер-классы постановки природного голоса. А скоро Вы сможете увидеть их в «Буквоеде» на пр. Просвещения (30 июля, Кирилл Плешаков-Качалин), на «Восстания» (31 июля, Кирилл Плешаков-Качалин), и еще раз на «Восстания» (01 августа, Владимир Багрунов), где они расскажут о методике восстановления голоса. Начало в 19:30.
Наталья Ефимова
Напоминаю, что ближайший мощнейший мастер-класс по возрождению природного голоса состоится в Карелии 04-10 августа. Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_karel02.php
Кроме голоса будет еще много интересного – купание в бане по-черному с выходом в Онегу, тайский ЙОГА массаж по школе Роберта Илинскас www.ilinskas.ru , экскурсия в КИЖИ, общение с самыми лучшими и интересными людьми! J
Кстати, организатор мастер-класса в Карелии – Елена и Алексей Романовы – основатели поселения «Залесье». Кто знаком с «Анастасией» Владимира Мегре – смогут увидеть, как это все реализуется на практике, и пообщаться непосредственно с поселенцами. J
Всего самого лучшего Вам! J
Расписание ближайших мероприятий «Школы Природного Голоса Владимира Багрунова»
Санкт-Петербург, 30 июля (среда) – выступление Кирилла Плешакова-Качалина в «Буквоеде на Просвещения» (выход из м. Пр. Просвещения). Начало в 19:30. Вход свободный.
Санкт-Петербург, 31 июля (четверг) – выступление Кирилла Плешакова-Качалина в «Буквоеде на Восстания» (Лиговский пр, д. 10). Начало в 19:30. Вход свободный.
Санкт-Петербург, 01 августа (пятница) – выступление Владимира Багрунова в «Буквоеде на Восстания» (Лиговский пр, д. 10). Начало в 19:30. Вход свободный.
Карелия, Брусно, 04-10 августа – Большое Семидневный Летний Мастер-Класс – лучшее сочетание Отдыха и Возрождения Вашего Природного Голоса. Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_karel02.php
Санкт-Петербург, 12 августа (вторник) – выступление Кирилла Плешакова-Качалина в «Буквоеде на Просвещения» (выход из м. Пр. Просвещения). Начало в 19:30. Вход свободный.
Нижний Новгород, 16-17 августа (суббота, воскресенье) - двухдневный мастер-класс Кирилла Плешакова-Качалина (базовая + речевая ступени). Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_nov01.php
Дистанционный курс «Ваш природный голос» (базовая ступень) - www.goloslogos.ru/dk1.php - отличный вариант для тех, кто по тем или иным причинам не может приехать на мастер-классы.
