Самое главное – это расслабление. И поджатый живот!
Для мужчин еще важно – не завышать свой голос (это происходит достаточно часто, причем, неосознанно), а наоборот, делать низким.
Женщинам достаточно просто расслабиться и поджать живот. Попробуйте сделать это, и сразу почувствуете как изменился Ваш голос – зазвучал! Да и не только голос, а еще и кожа лица, появляется блеск в глазах!
Вот, например, недавно пришло письмо – отзыв после выполнения рекомендаций ПОДЖАТЬ ЖИВОТ и РАССБЛАБИТЬ мышцы горла и челюсти:
Здравствуйте, Кирилл! Я всю жизнь занималась спортом, но с удивлением обнаружила, что после того как сделала первое упражнение по постановке голоса, что мне неудобно держать живот поджатым. Я всегда считала, что он у меня всегда поджат.
А чтобы расслабить все мышцы горла и челюсти – пришлось основательно попотеть, т.к. горло просто не хотело расслабляться. Но когда все получилось я почувствовала, что как будто в гортани открылась входная дверь.
Я занимаюсь медитациями и иногда пою мантры. И в этот раз попробовала все сделать по Вашим рекомендациям – ощущения необъяснимые. Тембр голоса изменился и звук пошел легко и свободно. Я была потрясена.
А когда после занятий глянула на себя в зеркало, то была удивлена еще больше. В глазах появился блеск, кожа лица порозовела – и это только после одного занятия! А что будет дальше!?
С нетерпением жду следующего выпуска Вашей газеты. И теперь точно приду на семинар «ШколыПриродного Голоса», да еще и не одна.
Спасибо Вам.
С уважением, Любовь.
Кроме косметического и исцеляющего эффекта, наш голос также является ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ.
Вот, например, на днях мне пришлось проехать за рулем более 3.000 км по нашим российским трассам. J От Питера до Волгограда, а потом, от Волгограда до Уфы. Остановки делали только на обед и на сон. J
При этом, я совсем не устал, а наоборот, постоянно чувствовал прилив энергии и сил! Потому что делал очень простое упражнение! J Оно подробно описано в дистанционном курсе – http://www.goloslogos.ru/dk1.php
Также, с этого упражнения, мы начинаем каждый наш мастер-класс! J А вот в Алтае и в Карелии, например, мы под него еще будем тайский йога массаж учиться делать! J Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_karel02.php
04-10 августа – незабываемая неделя, в течение которой Вы замечательно отдохнете от городской суеты, шума. Расслабитесь, наберетесь энергии. Возродите свой Природный Голос. Потом будете всем рассказывать и вспоминать как здорово отдыхали в Карелии!! J Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_karel02.php
Успехов Вам и отличного настроения! J
Расписание ближайших мероприятий «Школы Природного Голоса Владимира Багрунова»
Горный Алтай, 14-20 июля – Большой Семидневный Летний Мастер-Класс – лучшее сочетание Отдыха и Возрождения Вашего Природного Голоса. Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_altai.php
Санкт-Петербург, 30 июля (среда) – выступление Кирилла Плешакова-Качалина в «Буквоеде на Просвещения» (выход из м. Пр. Просвещения). Начало в 19:30. Вход свободный.
Санкт-Петербург, 31 июля (четверг) – выступление Владимира Багрунова в «Буквоеде на Восстания» (Лиговский пр, д. 10). Начало в 19:30. Вход свободный.
Карелия, Брусно, 04-10 августа – Большое Семидневный Летний Мастер-Класс – лучшее сочетание Отдыха и Возрождения Вашего Природного Голоса. Подробнее – http://www.goloslogos.ru/t_karel02.php
Дистанционный курс «Ваш природный голос» (базовая ступень) - www.goloslogos.ru/dk1.php - отличный вариант для тех, кто по тем или иным причинам не может приехать на мастер-классы.
