ВЫПУСК 28

ЛЮБОВЬ И АМЕРИКА J

Здравствуйте, друзья!

Прежде всего хочу сказать спасибо всем читателям, приславшим  поздравления с Новым годом! Мне было очень приятно получить от вас эти письма. Надеюсь, что вы все  хорошо провели эти праздничные дни и замечательно отдохнули.

А сегодня, чтобы дополнить ваш отдых общением интересным и полезным, я хочу познакомить вас  с одной необыкновенной женщиной -  Любовью Латыповой. Женщиной с непростой судьбой, богатой яркими событиями и встречами, наполненной победами и поражениями - которые, впрочем, она все равно умеет перевести в разряд побед J.

Но лучше давайте перейдем к ее письму, и вы сами убедитесь, насколько эта женщина талантлива, мудра,  сколько от нее исходит тепла и света, и как многому можно у нее поучиться…

 Таня, здравствуйте!

Читаю Вашу рассылку почти сначала - и сначала она мне

ужасно не нравилась по двум причинам: наигранностью

сюсюкающего тона и тем, что подписывались Вы не

именем-фамилией, а фамилией-именем. Выглядело, словно

первоклассница старается выглядеть старше. Что

держало? Очень хорошие техники и отклики читательниц.

Сейчас многое выправилось - сюсюкание исчезло -

видимо, Ваше собственное напряжение по поводу того,

что "получится-не получится" исчезло. Рассылка

повзрослела и стала намного глубже. Вы молодец!

Неделю назад мы с мужем отметили первую годовщину

нашего брака. А я заодно - и первую годовщину жизни в

Америке. По теме Вашей рассылки - эксперимент в чистом

виде: оба достаточно зрелые люди, у обоих не первый

брак, у обоих взрослые дети и внуки. Жизнь за границей

оставляет за чертой все, на чем держался успех в

России: профессию, российскую культуру, привычки и

стереотипы, физические контакты с детьми и друзьями. И

из вещей можешь привезти с собой два чемодана по 25

кг. Все, что нажито, тоже там. Стало быть, остаешься

ты в чистом виде, словно только что родившись - и весь

твой дальнейший жизненный успех зависит от того, как

ты это осознаешь и используешь.

Наши друзья, приглашенные на ужин по случаю

годовщины, были просто восхищены нашими внутренними и

внешними переменами. И правда, результат подобен чуду

- и мы оба вложили очень много энергии для того, чтобы

это чудо состоялось.

В приложении Вы найдете письмо, которое я отправила

подруге несколько месяцев назад - оно очень хорошо

описывает часть этого действа. Возможно, пригодится.

С уважением,

Любовь Латыпова,

штат Колорадо,

США

Пригодилось J. И дальше идет письмо Любы, которое читается на одном дыхании – так легко и здорово она пишет, да и тема – просто "та самая", наша то есть.

Привет, Наташа!

Как обещала, рассказываю о другой стороне жизни. Представь себе, ты приезжаешь к яркому, умному, порядочному, чувствительному человеку с большим чувством юмора и, без всяких сомнений, любящему тебя.

И вдруг встречаешь полную противоположность - мрачную, закрытую личность, сопротивляющуюся малейшему знаку твоего вторжения в его жизнь, даже если эти знаки играют исключительно позитивную роль в его жизни. При этом ты не имеешь водительких прав и денег, то есть абсолютно зависима в средствах передвижения и жизнеобеспечения, не имеешь каких-либо связей, плохо владеешь языком (особенно если язык – твой профессиональный инструмент) и понятия не имеешь, что ты могла бы делать, чтобы состояться профессионально. Это - моя точка отсчета жизни здесь. Плюс первые три месяца разговоры велись исключительно о приготовлении к смерти, о том, что все свое "богатство" (очень небольшое) он оставит детям, а мне можно рассчитывать только на дорогу домой.

В такой ситуации оказывается большинство русских женщин, приехавших замуж в Америку - не потому, что мужики плохие, а потому, что привыкли так жить и в голове у них каша - с одной стороны, они хотят, чтобы независимые русские женщины их любили и не сбежали, с другой - чтобы, не приведи господь, не нарушили их границ (это особенно больная тема для американцев - свобода личности, которая выражается в сотворении всяческих барьеров между собой и другими, опять-таки прямая противоположность нам).

Можешь себе представить, как я умывалась соплями почти каждый день и как отвоевывала каждый дюйм пространства в доме: я-то приехала жить долго и счастливо, а не хоронить второго мужа! Мне повезло, потому что семья ко мне очень хорошо относится, многим другим везет значительно меньше.

 Что мне оставалось делать? Выбор большой:

- вернуться домой и посчитать любовь несостоявшейся, потому что "американские мужики сволочи" (очень распространенное мнение среди российских жен)

- вернуться домой и посчитать, что я "какая-то не такая" и жизнь кончена

- остаться здесь и смириться с ролью тени

- остаться здесь и стать стервой, заставив мужа плясать под свою дудку (что, в общем-то, несложно, потому что мы долго разговаривали о брачном контракте, но так его и не заключили, а по закону при разводе мне отходит половина его имущества + алименты)

- остаться здесь и организовывать свою жизнь, наплевав на мужа.

Во всех этих одежках мне как-то некомфортно, не для того я оставила детей и внуков, чтобы сражаться за жизнь. Поэтому я выбрала вариант организовывать свою жизнь, используя возможности мужа и открывая ему самому его внутренние и внешние ресурсы. И я тебе скажу, весь мой творческий запал уходит в этом направлении, но, поскольку появились некоторые просветы, я вижу, что это очень благодарная задача и очень развивает меня саму.

Боже, чего я только не изобретаю! Придумываю фантастические комбинации простыней и наволочек, чтобы было весело. Каждое утро изобретаю новые рецепты фруктовых коктейлей и заставляю его отгадывать, что там намешано.

Придумываю слоганы и идеи для переоформления дома. Привлекаю его к совместному чтению (мой английский очень развивает, а заодно есть возможность поговорить о каких-то важных жизненных вещах).

Рыдаю, задаю вопросы, произношу длинные монологи, рассказываю о своих страхах и о том, какое его поведение провоцирует их и как это выглядит с моей стороны (о многих привычных для него вещах он просто не задумывался, как и о том, что с их помощью, пардон, он наступает себе на яйца, а потом жалуется, что жизнь несправедлива).

Пишу письма с разъяснениями своей позиции. Принимаю все приглашения и предложения, которые приходят извне (а их приходит все больше, как только перестали отказываться – хотя это пока не имеет ничего общего с деньгами).

Чтобы разобраться с его страхами по поводу денег, а заодно выяснить реальные потребности и уровень жизни, я начала вести бухгалтерию. Ему очень понравилось, что все внятно, и в нем проснулся азарт экономии (разумеется, в том числе и на мне) - в точности по притче "Можешь сшить шапку из этой шкурки?" - "Могу" - "А десять?" - "Тоже могу".

Оказалось, что я могу все (и это весело), в том числе и иметь свою долю в экономии и распоряжаться своими деньгами так, как я считаю нужным, а не как хочется ему (чтобы все было исключительно дешево). В результате он с большим удивлением открыл, что он мыслит категориями алкоголика и "дешевки" - знаешь, ему самому было очень весело сделать это открытие. Однако это только первый шаг в развязывании отношений с деньгами и страхов по этому поводу. Я не сомневаюсь, что следующие будут еще более трудными, потому что это базовый страх и базовые убеждения, менять которые чрезвычайно трудно, даже если знаешь точно, что впереди свобода и свет.

Следующая наша победа - планирование дел. Дэн все пытается держать в голове, и от этого сплошная каша. С другой стороны, очень удобно - можно не брать на себя ответственность за то, что ничего не делаешь, потому что дел слишком много и все они требуют исключительной отдачи. Первые попытки записи всего, что необходимо сделать, и разделения дел по приоритетам, натыкались на демонстративное игнорирование - он просто садился в кресло (благо, к тому времени мы уже организовали уютную комнату для медитации - опять же через дикие сопротивления) и читал целый день, не испытывая никакого удовольствия, потому как гнобило чувство вины.

 Конечно, мы об этом разговаривали. Теперь в пятницу вечером он сам предлагает планирование (конечно, не всегда – но это уже прогресс).  И, конечно, за этим вылезает целый комплекс другого нытья – например, по поводу того, что перемены слишком быстрые, что он не успевает адаптироваться и т.д. Теперь я придумала слоган «Да, перемены идут быстро, но не быстрее, чем сама жизнь") и собираюсь задать парочку вопросов по поводу. Например, «Если ты планируешь свою жизнь, значит ли это, что ты ей управляешь – или ты находишься под контролем?». Имеет смысл?

Вот тебе свеженький пример из моей жизни. Мне тут категорически надоела пораженческая картина мира у Дэна. Что бы ни произошло, у него всегда наготове «Но...» и сначала работают негативные сценарии, а потом мы долго и упорно идем к чему-то более светлому. Сил тратится немеряно. При этом он очень лихо отмазывается,
что он-де алкоголик и это неизлечимо, даже если он не пьет. При этом у него хронические головные боли – явно видно, что, чем лучше жизнь, тем больше это его угнетает на внутреннем уровне, потому что не соответствует его ожиданиям.

Все должно быть плохо, денег не должно хватать, я не должна любить, дискриминация по возрасту должна работать и его не должны приглашать на работу - а тут все идет категорически в противоположном направлении! Ну как тут не застрадаешь!

Месяц назад в порядке эксперимента он решил отказаться от травки, которую принимает много лет в качестве транквилизатора. А тут мы еще начали задаром ходить на массаж. Раздражение поперло со страшной силой, он принял решение составлять каждый вечер списки благодарностей и разбираться с раздражением, но ровным счетом ничего не делал и через пару недель решил вернуться к травке.

 Конечно, я закатила скандал, потому что это зависимость, и мы долго выясняли отношения. В конце концов он согласился составлять эти списки вместе (сначала категорически отказывался от совместной работы вообще, потом - от записывания благодарностей). Самое интересное - делаем это несколько вечеров, и несколько ночей он спит как младенец (до этого просыпался три-четыре раза). Очень интересно сравнивать наши списки
– целая страница у меня (поскольку уже есть привычка) и пять-шесть пунктов у него. 

Я думаю, что скоро это вызовет очередной этап раздражения, но уже будет конкретный материал для обсуждения и конкретные вопросы, основанные на этом материале).  Я просто ставлю его перед выбором – изменять восприятие мира, или у нас нет будущего. Конечно, я рискую, потому что развод с предыдущей женой состоялся примерно так же, однако я еще больше рискую погрузиться в болото, из которого не
смогу вылезти. Вот такая хорошая проверка на прочность. 

Смысл всего этого – не доказать, что кто-то хороший, а кто-то плохой. Смысл в том, что, когда это записано и расписано, можно перефокусировать внимание, «размотать» перепутанные энергии и принять на себя ответственность за свою жизнь. Тут уж не отмажешься, что кто-то плохой, потому как сам решил. А по мере накопления информации очень классно на этом материале анализировать собственные подходы к жизни. Очень наглядно!
И еще очень наглядно проявляется система ценностей. Например, я прямо пишу «Дэн сделал то-то и то-то», а он просто «Хороший завтрак», «Удачная презентация» - как будто это все с неба сваливается, а не я делаю! Представляешь, какая защита?!

Вчера он опять-таки первый предложил поработать над списком благодарностей – и его список впервые был почти равен моему, там появилось мое имя и несколько пунктов, о которых я просто забыла, а он запомнил – значит, ему это было важно.

Как видишь, дело не в обстоятельствах, которые предлагает тебе жизнь, а в том, как и для чего ты эти обстоятельства используешь. Я уже могу быть благодарна себе и жизни, что научилась периодически (к сожалению, еще не всегда) отключаться от катастрофического мышления и распутывать то, что за ним скрывается, для себя и близких людей, Оказалось, что это важно не только для нас двоих, но и для всей его семьи, у
которой такой же тип мышления. Вчера мы обсуждали это с Лесли, его дочерью, которая пригласила меня на ланч, и мне такое доверие очень ценно.

Что происходит в результате? Расскажу тебе о маленьком чуде, которое Лесли помогла мне осознать. Двадцать лет после развода первая жена Дэна Кэрол была очень зла на него и категорически не хотела с ним разговаривать. Я еще застала этот период холодной войны. Дэн отвечал ей взаимностью и тратил кошмарное количество энергии только на то, чтобы не дать этой агрессии выплеснуться. 

С самого начала наших отношений мы начали говорить о том, что внешний мир отражает то, что происходит внутри нас, и что это наши крючки притягивают то, что нас раздражает. Через некоторое время Дэн с большим удивлением отметил, что прошлое (с Кэрол, поскольку там еще большой кусок отношений со второй женой) его никак не цепляет. Я была свидетелем, как Кэрол впервые заговорила с ним... потом пригласила к себе,
когда собирала детей на вечеринку... 

Сейчас они просто приятели, у них действительно много общих увлечений (кроме обших детей), и в это воскресенье она впервые в жизни после развода переступает порог дома Дэна! Я не очень осознавала это чудо, пока Лесли вчера не сказала, что не понимает, что произошло с матерью, и я поняла, что это произошло только потому, что Дэн отработал внутреннюю картину! Мы же с ней тоже приятельницы, хотя она на двадцать
лет старше, она очень славная, хотя и любит доминировать – бывший армейский офицер.

Тут наступает другая большая часть повествования о кармических задачах и отношениях сильных женщин и слабых мужчин, но это как-нибудь потом. Пока я только хочу еще раз сказать – ты всегда выбираешь сама, что делать и как чувствовать в обстоятельствах, которые предлагает тебе жизнь, и если сейчас она предложила тебе печку и стиральную машину, ты можешь превратить это в такой фонтан творчества, что другие будут
просто завидовать тебе.

…

Да, разговоры о смерти прекратились совсем – на это нет ни времени, ни энергии. И это мое главное завоевание за время жизни здесь, чем я очень горжусь – хотя, повторяю, это всего лишь начало.

Ну как вам такое начало? Впечатляет? По-моему, есть что взять на заметочку – мне, например, очень понравилось упражнение со списками благодарностей друг другу в конце дня. Тут вам и средство от бессонницы, и шанс обратить внимание на те мелочи, которые обычно ускользают от взгляда  – увидеть за ними тепло и заботу и успеть сказать свое спасибо другому человеку прямо сейчас, пока он рядом…

А с Любой наше знакомство продолжилось:

Таня, Добрый день!

Я просто выпала в осадок!!! Не далее как два часа

назад за завтраком мы говорили с мужем о том, что

несколько дней перед Новым годом - замечательное время

для подведения итогов года, "калькуляции" достигнутого

и осмысления перемен - из моей статьи, присланной Вам

ранее, Вы знаете, что это было очень непросто, и еще

есть очень много что сказать по этому поводу.

И тут меня ждал подарок - очередной выпуск Вашей

(нашей?) рассылки, мысли которой ОЧЕНЬ ТОЧНО

резонировали с моими. Как и автор письма Ирина, я

всегда боялась оказаться вне социума - журналист,

причем довольно успешный, что еще сказать... Мне

казалось - как только выпаду, тут же исчезну, словно

отражение призрака в зеркале.

 Судьба распорядилась

так, что я оказалась замужем в Америке и на год просто

выпала из физического окружения - и это стало для меня

подарком - и потому, что я смогла найти новый уровень

отношений с социумом, который мне нравится больше, и

новые возможности заниматься тем, чем хочу, и главное

- Ирина совершенно права - постигать огромный мир

Семьи и ее возможностей.

Что-то очень сильно

изменилось в мироощущении и не только моем: буквально

все вокруг стало меняться, дышать и жить. Дети нашли

новые возможности самореализации; отношения с мужем

стали настолько богатыми, что я об этом не могла и

мечтать. Я не просто не исчезла - я стала намного

более интересной и значимой для себя, для семьи, для

друзей и профессионального окружения.

Несколько дней назад после его дня рождения мы решили

начать писать Книгу Семейной Истории - но это будет не

хронология событий и не обычное семейное дерево (хотя

мы тут же получили в подарок программу построения

такого дерева - Вселенная подтвердила, что это важно),

но история любви - все члены нашей огромной семьи

будут приносить свои воспоминания о драгоценных

моментах жизни. Я предвкушаю много удивительных

открытий в связи с этим.

Буквально неделю назад я получила еще один подарок от

Вселенной - издание моей книги "Сны, в которых я живу"

 Это - о том, как я

росла и до чего доросла, об удивительных открытиях,

которые я сделала на этом пути, и о внутренних

ресурсах, которые я открыла.  Здесь очень много о

психологическом и физическом преодолении границ, о

том, о чем говорится в Вашей рассылке.

Могу только повторить - Вы замечательная, и я очень

рада, что встретила Вас в прошедшем году. Удач Вам,

удивительных открытий и свершений, ярких красок на

празднике жизни!

И если вам не хочется расставаться с Любой после этих писем (а у меня было именно так J), то вот для вас ссылка на Любину книгу "Сны, в которых я живу":

http://efee.ru/shop/21ivanol-sny.html

Рекомендую. Уверена, что вы найдете там для себя много важных моментов – и что касается отношений с мужчинами, и по теме карьеры, и семейных родовых историй и тем, передающихся из поколения в поколение, и расшифровки языка снов, на котором с нами любит разговаривать наше бессознательное…

Я прочла эту книгу несколько дней назад с большим удовольствием. Читайте, и потом поделимся впечатлениями.

И одно последнее пожелание – не бойтесь доверять системам электронных платежей  - поверьте, что это будет скоро так же привычно, как сегодня банкоматы и пластиковые карточки. Все проверено, и все работает – партнеры выбраны надежные.

Желаю вам приятного чтения!

Немтырева Татьяна, nemta@list.ru