Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

  Все выпуски  

Любить - это значит...


"Любить - это значит..."
Заочный курс "Волшебный Курс Любви"       Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений."


ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ -
природный образ жизни
«Без границ»

КОРОЛЕВСТВО КАМБОДЖА
5 - 19 марта 2015год

Помни, все ограничения и условности только в твоём уме…
Мир бесконечен! Вселенная безгранична!

ПОДРОБНО О ТУРЕ СМОТРИМ НА САЙТЕ - http://lubodara.ru/yogatur.html

Проводником в этом йога путешествии будет Юлия Смирнова (Сорокина) сертифицированный инструктор ХаТха йоги, Кундалини йоги, йогатерапии, специалист физической реабилитации и ЛФК (РГУФК)

Для кого - для тех, кто ищет и не стоит на месте, для тех, кому дорого творчество и самопознание, для тех, кто любит жизнь во всех её проявлениях. Программа сочетает в себе насыщенный отдых и практику Йоги. Базовые техники йоги доступны всем без исключения. Мы научимся быть радостными, счастливыми и благодарными.

Путешествие по Камбодже – это отдых для тех, кто хочет ощутить дыхание древности, заглянуть в глаза изваяниям Будды, которые взирают на суету людскую не один век. Виды Камбоджи завораживают. Остатки древних изваяний и храмов сливаются с окружающей природой до такой степени, что невозможно себе представить их по отдельности. Ангкор - знаменитый храмовый комплекс, одно из грандиозных сооружений, свидетельствующих о расцвете кхмерской империи в lX-Xlll веках, занимает огромную площадь в 200 кв. км, по праву считается восьмым чудом светам и внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО.

Занятия йогой на ковриках на природе – на траве или рядом с бассейном. Суставно-мышечная гимнастика, гимнастика для позвоночника.

Хатха йога - с элементами йогатерапии (освоение базовых асан - выполнение всех основных балансовых асан стоя, наклоны, скручивания сидя, прогибы, способствующие раскрытию сердечного центра, блок перевернутых поз для омоложения организма и улучшения мозговой деятельности, шавасана.

Кундалини йога мощные крии (комплексы упражнений) – направленные на проработку чакр, на работу с психикой, умом. Способствуют укреплению силы воли, выносливости, развитию интуиции.

Пранаяма (для набора праны - жизненной энергии.)

Практика Сурья Намаскар.

Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания;

Медитации – ежедневно;

Мантры - (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Все вопросы по телефону:
8 903 103 56 53 Юлия, Е-mail: jusoroka@mail.ru

КАМБОДЖА март 2014 ФОТОАЛЬБОМ Смирновой Юлии
https://picasaweb.google.com/114094950866131621036/2014

Камбоджа 2014 фотоальбом Карпова Вадима
https://picasaweb.google.com/114094950866131621036/20142

ПОДРОБНО О ТУРЕ СМОТРИМ НА САЙТЕ - http://lubodara.ru/yogatur.html

 





В избранное