---

ЙОГА- ПУТЕШЕСТВИЕ

ОСТРОВ ФУ КУОК

1 – 12 декабря 2013 года

Подробнее - http://lubodara.ru/yogatur_fukuok.html

 

знать, как получать знания. Окончание.

 

Начинаем следовать сразу всем рекомендациям

Знания о счастье – это еще не само счастье, пытаясь внедрись все сразу в свою жизнь, мы рискуем получить полную потерю мотивации двигаться вперед, тошноту от дальнейшего получения знания и стойкий иммунитет к тому, чтобы внедрять что-то полезное в свою жизнь.

Причина этого – сильное форсирование событий без учета своих сил, своего уровня развития, своих возможностей. Особенно проявляется это в следовании режиму дня – он обещает столько благ и счастья, что мы бросаемся исполнять сразу все заветы древних мудрецов, вставать в четыре утра, молиться до шести, ложиться в десять часов, кушать в обед, молоко на ночь и так далее.

Но вместо ожидаемого счастья с удивлением замечаем, что готовы бросаться на людей из-за малейших их оплошностей с криками «вы не так живете, вы не то жуете, вы не так встаете».

Почему так?

Почему мы не получаем ожидаемой сладости?

Да просто потому, что мы нагрузили себя ношей, которую не то, что нести, поднять не можем.

Если вы когда-либо занимались спортом, вы знаете, что тренироваться нужно постепенно, и если вы за один день дадите себе месячную нагрузку, то следующий месяц вы проведете в постели, если не в больнице.

Точно так же и наша психика – ее нельзя нагружать всем и сразу, нужны постепенные тренировки, маленькие успехи, чтобы сохранить энтузиазм двигаться дальше.

Есть хорошее правило для тренировок духа – «делать то, что легко плюс давать себе небольшую нагрузку, посильную для вас».

Например, если еще вчера вы вставали в десять часов, сегодня узнали про режим дня, то завтра не нужно вставать в четыре утра, встаньте в девять или в половину десятого, и главное – начните раньше ложиться, это дается легче, чем ранний подъем.

Мы не можем внедрить в свою жизнь сразу все, если изначально она очень сильно отличалась от идеала, и все, что нам нужно – это создать себе возможность для развития, не перегружая и не издеваясь над собой.

 

Ожидаем быстрых результатов

Когда-то, видя заглавия тренингов «Миллион за три дня», «Замуж за месяц», «Раскрытие женственности за три дня» я считала, что тренеры, которые их проводят, знают какой-то секрет, которого не знаю я, и участники их тренингов легко становятся миллионерами, замужними счастливыми дамами и леди за несколько занятий.

Я завидовала им и мучилась своей глупостью, потому что у меня уходили годы на то, чтобы достичь каких-то средних результатов в любых сферах своей жизни, у меня часто бывали откаты назад, и еще чаще мне казалось, что я топчусь на месте. При этом я очень старалась: работая над отношениями с мужем, я посвящала этой теме шесть-семь часов в день, изучала литературу, анализировала ошибки, разговаривала с мужем, рыдала, переживала свои ошибки в разговоре с ним, опять думала и искала свою ответственность, чтобы завтра начать все с начала.

Так было до тех пор, пока я на своем опыте не увидела, что быстро все бывает только в сказках и фильмах, пока я не услышала много раз, что развитие идет медленно и по синусоиде – то взлеты, то падения.

Теперь я не поддаюсь на рекламу, которая обещает с нуля привести меня к самым высотам, потому что знаю, что таким образом мною хотят манипулировать.

Поэтому мои курсы рассчитаны на год, а реально девочки проходят их за 2-3 года, и результаты получают только те, кто просто проходит путь любви, не требуя от себя сразу достичь желаемого (выйти замуж с кучей комплексов и тяжелыми родовыми сценариями за полгода, вернуть любимого после развода, стать женщиной за три месяца, если до этого много лет было отдано карьере).

Результаты есть у тех, кто за ними не гонится, кто отдает свои силы и энергию процессу, учебе, приобретая необходимые навыки и умения для счастливой жизни.

 

Хотим стабильных успехов

Однажды став на путь развития, мы мечтаем о том, что теперь в нашу жизнь по нарастающей будет входить счастье, богатство, успех в отношениях, и очень быстро оказываемся разочарованы и отброшены назад в своем движении. Мы словно на качелях – сначала у нас начинается головокружение от успехов, полученных от действий в знании, и тут же мы падаем вниз, обнаруживая вдруг, что мы ничего не знаем, ничего не умеем, и у нас ничего не получается.

Однако именно это и является естественным процессом развития. Он похож на движение затухающего маятника – сначала вы взлетаете очень высоко, впадая в эйфорию от успехов, потом падаете так же низко, страдая от отчаяния и полного отсутствия результатов, потом опять взлет, уже не так высоко, опять падение – уже не так низко, и постепенно вы начинаете понимать, что это нормальный процесс развития, и падений просто не избежать, поэтому нужно думать не о том, как обеспечить стабильный рост, а о том, как научиться принимать любые ситуации, находя из них выход.

Пример.

Вы начали следовать режиму дня, и сначала у вас все получается, вы кайфуете от того, как много энергии у вас появилось, вы много успеваете, и уже строите планы на много лет вперед. И вдруг приходит день, когда вы просыпаете. Ваш энтузиазм падает. Таких дней становится все больше, вы пытаетесь опять вернуться в режим дня, у вас ничего не получается, вы отчаиваетесь, вам кажется, что у вас больше никогда и ничего не получится. Поборовшись еще с собой, вы бросаете это гиблое дело – режим дня, и начинаете жить обычной жизнью, храня в своем сердце память о том, как вам было хорошо.

Приходит день, когда вам опять очень хочется вернуться к тем ощущениям наполненности. И теперь вы очень бережно и нежно подходите к этому процессу, постепенно внедряя в свою жизнь знания о режиме дня. Через время вы опять откатываетесь назад, уже не испытывая по этому поводу столько негатива, как в первый раз.

И так происходит много-много раз до тех пор, пока режим дня не станет для вас реальной жизнью. Но на это уйти может много лет.

 

Учим других

Мудрецы никогда никого не учат, они делятся СВОИМ ОПЫТОМ. Поэтому их слушают, поэтому их наставлениям внимают и следуют за ними.

У новичка, который столкнулся со знанием, возникает очень сильное желание учить других. Но не для того, чтобы сделать их счастливыми, а для того, чтобы его жизнь стала комфортнее.

Жене гораздо проще давать наставления мужу о его обязанностях, чем начать выполнять свои.

Начальнику легче требовать от подчиненных звезд с неба, наказывая их зарплатой, чем заботиться о них, вдохновляя их достигать благих целей вместе с ним, став истинным лидером.

Родителям гораздо легче читать нотации своих детям о том, какие те должны быть, и где лежит дорога к счастью, чем стать на эту дорогу, и показать своим примером, как туда можно придти.

Священнику в приходе легче журить свою паству за то, что они не исполняют заповедей, чем слушать об их бедах и горестях, беря на себя тяжесть их грехов, и исполняя молитвенную практику за всех, кто находится под его опекой.

В мире много «учителей», которые готовы учить, и так мало мудрецов, которые следуют своим же учениям, и именно такие люди легко собирают вокруг себя других людей. Потому что люди летят на свет любви и мудрости, а не щедрых обещаний.

Поэтому если вы заметили в себе желание догнать и осчастливить кого-то против его воли, знайте – это на самом деле желание убежать от своего счастья, желание еще ничего не делать сегодня для своего счастья.

 

Я не хочу, чтобы у вас создавалось ложное впечатление о том, как проходит мой процесс познания. То, что я пишу эти строки, не означает, что я уже поднялась на высшую ступень постижения знаний. Я все так же наступаю на описанные грабли, у меня все еще колотится сердце, когда я вижу, что кто-то предлагает «счастье за три дня» в любой форме, я все еще ищу легких путей, на которых не нужно ничего делать с собой, хотя и знаю, что скоро попаду в лужу собственных ложных надежд на быстрое и нетрудное счастье.

И мне так же трудно, как и вам, у меня так же бывают взлеты и падения, и часто мне кажется, что за десять лет своей практики я ничего не достигла, и нужно начинать все с начала.

Просто сейчас я уже знаю – это пройдет, и опять начну свой путь под названием Любовь.

 

К чему же нам нужно стремиться?

К постижению знаний в благости.

В благости человек слушает знания и применяет на практике то, что ему под силу. Он видит и понимает цель и объем работы, который ему нужно сделать, и так же трезво он оценивает свои силы, действуя и двигаясь в своем темпе, не пытаясь достичь всего и сразу.

Он уделяет внимание процессу, приобретению нужных навыков и умений, он шлифует свой характер, не концентрируясь на результате, и радуясь даже маленьким полученным плодам.

Он знает, что за взлетами будут падения, и не отчаивается по этому поводу, а поднимается с колен и идет дальше покорять вершины.

Он ищет те знания и тех учителей, которые не обещают золотые горы, но которые живут сами той жизнью, к которой он стремится.

 

Я от души желаю вам осознать до глубины души, как происходит процесс познания, чтобы помочь себе пройти через все его ступени, трудности и преграды, получив в награду за свой труд долгожданное счастье.

 

На сегодня все.

Татьяна Плотникова,

tan-kan@mail.ru

Мы отвечаем ТОЛЬКО на письма, которые приходят на наши электронные адреса, больше никак с нашими читателями мы не общаемся.

По умолчанию ваши письма попадают в рассылку. Если вы хотите получить личный ответ, предупредите нас об этом. Предпочтения отдаются авторам тех писем, которые готовы получить публичный ответ на свою ситуацию.

Мы отвечаем на все письма с просьбой о помощи в течение недели. Если в течение этого времени вы не получили от нас ответ, повторите высылку письма.

Обращайтесь за помощью только в том случае, если вы готовы меняться сами -  мы не даем волшебных советов, которые помогут вам манипулировать другими.

 

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

(шаг за шагом к успеху)

Никогда не поздно начать все с нуля! Наша дорога ждет нас всю жизнь, и в любой момент мы можем ее найти, если выберем свою самореализацию!

Как вновь обрести себя? Как найти то дело, которое обогатит вашу жизнь, которое Вы по праву сможете назвать «мое любимое дело»?

Прежде чем стать на свою дорогу, нужно её найти, вычислить среди множества других.

В этом вам поможет КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

Подробнее - http://www.lubodara.ru/lovework.html

 

 ВОЛШЕБНЫЕ КУРСЫ ЛЮБВИ

(заочные)

Путь самопознания – самый интересный и самый трудный, потому что внутри нас цветут не только розы! Но не пройдя этот путь, достичь гармонии с собой и миром просто невозможно! Как можно любить того, кого не знаешь? Как можно познать того, на кого не смотришь? Устремив свою энергию на познание себя, мы можем познать весь мир!

Именно этим мы с вами и занимаемся на курсах Любви! И если вам нужно поддержка на этом пути, мы будем рады видеть вас!

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

Мужчина и женщина. Тепло отношений http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

Уж замуж невтерпеж -  http://lubodara.ru/zamuzh.html  для девушек и женщин, которые очень хотят примерить на себя свадебное платье!

Для вас результаты Елены:

 

1.                  Оцените содержание. Понравилось ли Вам изложение материала? Что не понравилось?

Мне очень нравится этот курс и его изложение, я читала много книг и проходила другие тренинги, но здесь больше практической работы именно над своими привычками и ситуациями.

2.                  Чего не хватило? Что бы Вы хотели получить еще в этом Блоке?

Всего хватает, даже иногда что то кажется лишним.

3.                  Как Вы оцениваете свою работу? Учились ли Вы с полной отдачей?

Был очень загруженный месяц, поэтому я растягивала работу, но старалась уделять время каждый день размышлениям над курсом.

4.                  Как Вы оцениваете мою работу с Вами? Что Вас удивило? А что не понравилось?

Очень помогло то, что ты направляла, когда не знаешь как двигаться по курсу и заходишь в тупик.

5.                  Какие результаты у Вас появились (если появились)?

Я вижу, что все маленькие шаги в краткосрочном периоде приводят к большим результатам в долгосрочном.

6.                  Случились ли за это время удивительные события с Вами? И какие?

Я стала легче воспринимать какие то ситуации, и вместо обвинения себя и поиска своих ошибок, пришла к тому что, не только я за все ответственна, что у других людей есть тоже комплексы и проблемы, и бурная деятельность не всегда помогает что то изменить.

7.                  Готовы ли учиться дальше?

Да, я твердо настроена закончить весь материал.