Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 92.594 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lubodara.ru
Открыта: 04-04-2004

Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

92.594 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Любить - это значит... отправиться в путешествие


"Любить - это значит..."
Заочный курс "Волшебный Курс Любви"       Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений."

Отправиться в путешествие.

Приглашаем Вас в ЙОГА   ПУТЕШЕСТВИЕ - 

            «СОЛНЕЧНЫЙ  РАЙ - 5»

        КОРОЛЕВСТВО КАМБОДЖА

                11- 25 марта  2012

     Йога – путешествие  проводит: Сорокина Юлия – сертифицированный преподаватель ХаТха йоги, Кундалини Йоги, Йогатерапии, специалист в области физической реабилитации (РГУФК).

Для кого это йога путешествие: для тех, кто ищет и не стоит на месте, для тех,  кому дорого творчество и самопознание, для тех,  кто любит жизнь во всех её  проявлениях. Программа сочетает в себе насыщенный отдых и практику Йоги. Базовые техники йоги доступны всем  без исключения. Мы научимся быть  радостными, счастливыми и благодарными.

   Ангкор - знаменитый храмовый комплекс, одно из грандиозных сооружений, свидетельствующих о расцвете кхмерской империи в lX-Xlll веках, занимает огромную площадь в 200 кв. км,  по праву считается восьмым чудом светам и внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО.

Самый большой культурный шок ожидает тех, кто ничего не знал об Ангкоре раньше. Египетские пирамиды, мягко говоря, не особо впечатляют по сравнению с Ангкор Ватом и Байоном.

В путешествии проходит йога-программа:

Все занятия на природе.  Занятия йогой 2 раза в день - утром и вечером. Хатха йога -  с элементами йогатерапии (освоение базовых  асан);

 Кундалини йога работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами;

Практика Сурья Намаскар.

Йога-нидра (практика осознанного сна – глубокое расслабление);

Пранаяма (дыхательные практики) - как наука о возможностях дыхания;

Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий,  разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания;
Медитации (на Восход и закат Солнца);

Мантры - (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Подробнее – смотрите на сайте http://lubodara.ru/yogatur.html

Фотографии с предыдущего тура можно увидеть по адресу: https://picasaweb.google.com/114094950866131621036/201103?authkey=Gv1sRgCLXZtNeGj6rvrQE

Отзыв одного из участников путешествия - Владимира:

"…Так я решил назвать свое описание прошедшего тура и путешествия во Вьетнам. То, что мне говорили друзья и знакомые о путешествии во Вьетнам оказалось действительно правдой. Бархатные пляжи, девственные (местами полудевственные) леса, колоритные отели со своей запущенной прелестью, добрые будды, пахнущие благовониями и сулящие все хорошее как Санта-Клаусы в детстве, пагоды, шелковые фабрики, добрые вьетнамцы, со своей детской хитростью и многое другое что не опишешь в этом коротком рассказе и тем более не передашь атмосферы, в нее нужно окунуться!
Мне больше всего запомнился один день в Dong Hoi. Тогда еще дождь не казался таким занудным, и мысль промокнуть насквозь казалась вполне нормальной. Утром, после йоги Паша с Мариной подсказали идти босиком, по мокрой траве… Я скинул мокрые вьетнамки и так мы шли минут 10-15, кажется тогда пришло ощущение полной свободы. Какое-то ощущение, когда ты идешь и тебя ничего не беспокоит, «мыслей в голове нет, тело легкое невесомое парит в воздухе…» наверное, все йоги сейчас вспомнили эту фразу. Может это хатха, может кундалини, может океан, воздух и дождь вместе взятые…. Не знаю. Но повторить ощущения полного расслабления в тесном маленьком зале «Онегина», где потолок заставлять тебя чувствовать «Алисой в стране чудес», когда Алиса объелась пирожков и выросла до объемов, не позволяющих эти пирожки комфортно пережёвывать… точно не получится.
Ни в коем случае, дорогой читатель, не призываю тебя не посещать эти занятия в «Онегине», скорее призываю дополнительно записаться в следующий йога-тур во Вьетнаме!
Отель Sun Spa в Dong Hoi нужно обязательно включать в следующие туры. Помните тот зал для йоги, в котором эхо от мантр до сих пор звучит у меня в ушах? Такого зала для йоги на берегу океана у нас нигде не было!
Много всего понравилось. Что не понравилось сейчас кажется слишком незначительным. Ну что там тараканчики! Это скорее национальная особенность. Мне наоборот понравилось, что они были. Лена так смешно их боялась, когда мы гуляли в Фанг Ранге ночью в поисках еды. Это был Фанг Ранг? В итоге наелись вкуснейшими «мантами», что там было? может эти самые тараканчики, не важно, с напитками заплатили по 1$.... ну и доллар на чай, как же без этого! Щедрость московских йогов, не знает границ!
Большое спасибо нашему наставнику и учителю, а в путешествии по совместительству нашей маме Юлии Сорокиной! Юля, твои занятия зарядили нас энергией на год вперед, а твоя работа по организации нашего путешествия сделала его комфортным и интересным. Спасибо клубу «Онегин» за то, что старается организовывать такие мероприятия."

На сегодня все.

Татьяна Плотникова

tan-kan@mail.ru

По умолчанию Ваши письма попадают в рассылку. Если в течение недели Вы не получили ответ на свое письмо, повторите его высылку.

***

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

***

Мужчина и женщина. Тепло отношений - http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

***

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО. Шаг за шагом к успеху.» для тех, кто хочет найти себя в этом безбрежном мире.

Подробности – на сайте - http://www.lubodara.ru/lovework.html

 

 



В избранное