Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 92.594 RSS
←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lubodara.ru
Открыта: 04-04-2004

Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

92.594 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Любить - это значит... мужской взгляд


"Любить - это значит..."
Заочный курс "Волшебный Курс Любви"       Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений."

ПОХОД ПО КРЫМУ  01-08 октября 2011 г.

ВНИМАНИЕ!  В команде осталось два места – Вы еще успеете!

Маша, г. Москва:

«Я лежу на тёплой гальке на берегу моря, раскинув руки и ноги в разные стороны, всё тело расслаблено, вокруг никого нет. Я закрываю глаза и слышу ласковый шум воды. Волна приходит и уходит, забирает что-то и уносит с собой. Я мысленно начинаю двигаться вместе с ней, мы движемся в одном ритме, приходим и уходим, приходим и уходим – становимся одним. И вот меня уже нет, есть только единый ритм – вдох-выдох, вдох-выдох, он становится моим внутренним ритмом: спокойным, ровным, гармоничным. Он успокаивает чувства и уносит все мысли. Того, что было, больше нет. Всё ушло. Есть только общий ритм – вдох-выдох, вдох-выдох – дышат моря, океаны, планеты…

Я возвращаюсь. Чувствую, что мне жарко, открываю глаза – ярко светит солнце. Я встаю и иду по берегу, ещё не совсем понимая, где я. Тихо. Тишина внутри меня.»

Подробнее -  http://lubodara.ru/pohod2011.html

 

МАСТЕР-КЛАСС «ИНТУИТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ»

Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 17-18 СЕНТЯБРЯ

Г. МОСКВА 18 СЕНТЯБРЯ

Подробнее –  http://lubodara.ru/painter.html

 

Мужской взгляд на женские проблемы

 «Здравствуйте Александр.

Прочитала все Ваши с женой рассылки. Очень познавательная и нужная она. Из всего, что я прочла, я поняла, что практически всегда поступала "КАК НЕ НАДО". Разрушала отношения, мужчину, который рядом. Уже двоих разрушила.

Сама в положении "у разбитого корыта". Все понимаю. Понимаю что поступать надо по-другому. Понимаю как...

Но НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!! Внутренне я интуитивно (когда хотела привлечь мужчину) именно так вела как НАДО...но всегда чувствовала фальшь... в комплиментах своих, в похвалах, в восторженности. Я вообще пока с мужчиной дружу, то вижу в основном одни достоинства...но только возникает хоть намек на отношения, так вижу одни недостатки... ЭТО ЖЕ УЖАС!!!!

Мало того, когда хвалю, то чувствую себя подлизой и подхалимом... всегда это делаю через самоубеждение, что "надо похвалить, ему будет приятно, да и он вроде как и достоин этого", но часто с опозданием. Т.е. мозг - понимает - нужно так делать, а внутренний протест и невнимание к хорошим поступкам мужчины приводят к печальному результату.

Понимаю, что проблема из детства (моя мама не уважает и наверное ненавидит мужчин, всегда на них кричит, указывает, приказывает и ругает), я росла большую часть детства без отца, а когда с отцом, то он пил, а мама на него постоянно кричала, а потом о нем говорила плохие вещи. Я понимаю, что это неправильно и плохо, очень боялась стать похожей на свою мать... Но наверное это поведение и отношение так отпечаталось, что я ничего не могу с этим поделать.

Я и сейчас с трудом могу кого -то похвалить (только чужого человека, а близких - через раз и через силу). Я так НЕ ХОЧУ!!! У меня маленький сыночек, которого сейчас воспитываю сама. Хочу, чтобы он рос в полной семье, знал, что такое счастливое детство, чтобы я его не уничтожила (я его сильно люблю и его с легкостью хвалю за все).

Но ведь стереотипное поведение, которое не поддается контролю ума, никуда не ушло. Не исключено, что и в отношениях с сыном я где-то неправильно поступаю, только пока не вижу этого. Да и замуж хочу выйти и жить счастливо с мужем. Что мне делать? Смогу ли я справится с этим без помощи психолога?

На психолога сейчас не хватает средств (нам бы прокормится сейчас), но и у самой не получается. Могу многое рассказать, как нужно правильно поступать (литературы и рассылок прочитала массу), а вот применить не получается. Полюбить себя НЕ получается, вообще полюбить не получается. Вообще кроме боли нечего ЧУВСТВОВАТЬ не получается, РАДОСТЬ чувствую, но в основном от материальных вещей и юмора. Даже не ЧУВСТВУЮ Радость от общения с ребенком, не говоря уже о радости от наблюдения за заходом солнца, моря, леса и т.д. Воспринимаю просто как положительное УМОМ, а чувства где? Как их разбудить, как наполнить себя любовью?

Простите за такое сумбурное письмо... Пишу и сердце болит...значит есть. Слезы накатываются.. А еще все думают, что я оптимистка (наверное хорошо маскируюсь). С Уважением, Юлия"

Здравствуйте, Юлия!

 Уже хорошо то, что Вы видите, какое ваше поведение приводит к нужному результату, а какое нет. А то, что не получается, так это вопрос времени и действий. Очень хочется, чтобы изменения происходили мгновенно, но такого не бывает. На то, чтобы изменить какой-то свой шаблон поведения может уйти не один месяц или несколько лет. И на протяжении этого времени нужно не просто ждать, а регулярно предпринимать какие-то действия. Да, иногда будет трудно, захочется бросить, но результата достигает тот, кто продолжает идти, даже когда тяжело.

Понаблюдайте за собой, что Вы конкретно делаете для изменения своей ситуации? Приводят ли эти действия к нужному результату? Может нужно делать что-то другое или скорректировать свои действия?

Начинайте с малого, не хватайтесь сразу за все. Получив результат в чем-то одном, у Вас появятся силы и желание на другие изменения. Например, поставьте себе целью научиться искренне хвалить, пусть это будет самым главным для Вас на ближайшие пару месяцев, занимайтесь этим каждый день. Начните с себя, научитесь искренне хвалить саму себя. Очень важно хвалить за что-то конкретное. Например, за сделанную зарядку, за приготовленный обед, за хорошее настроение и т.д. Лучше это делать письменно, тогда это еще откладывается на подсознание, и процесс обучения идет быстрее. Заведите себе тетрадку, в которой каждый день записывайте:

Благодарю себя за...

Благодарю ребенка за...

Благодарю коллегу по работе за...

Благодарю продавца в магазине за...

Благодарю прохожего на улице за...

и так далее, чем больше благодарностей, тем лучше, но обязательно должна присутствовать благодарность себе и обязательно это делать каждый день на протяжении двух месяцев.

Достаточно простая, действенная и бесплатная рекомендация. А вот примените Вы или нет, зависит только от Вас. Если примените, поделитесь результатами, буду рад, и еще что-нибудь порекомендую. А если не примените, то чтобы я ни написал, как бы красочно не описывал, толку не будет никакого. Практикуйте, получайте результат, делайте выводы и снова практикуйте.

 Всего Вам доброго!

 С уважением, Александр Плотников,

vk-love@mail.ru

По умолчанию Ваши письма попадают в рассылку. Если в течение недели Вы не получили ответ на свое письмо, повторите его высылку.

***

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

***

Мужчина и женщина. Тепло отношений - http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

***

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО. Шаг за шагом к успеху.» для тех, кто хочет найти себя в этом безбрежном мире.

Подробности – на сайте - http://www.lubodara.ru/lovework.html

 



В избранное