Продолжаем чтение книги: "Хватит ныть, выше голову!" Ларри Уингета
Ларри УИНГЕТ
Хватит ныть, выше голову!
ГЛАВА 8
Здоровье, избыточный вес и прочее (продолжение главы)
Ну что, вы уже поняли мою точку зрения? Люди глупы. Люди — это единственные животные на планете, которые сознательно поступают себе во вред. Люди знают, что убивают себя неправильным питанием, курением, алкоголем, однако они все равно вредят себе. Как вы это назовете? Я назову это глупостью.
Кроме того, люди знают, что загрязняют планету, на которой живут, но все равно это делают. Вы видели, чтобы какое-либо еще живое существо так себя вело? Ни одно другое существо по своей воле, сознательно и со смехом не уничтожает окружающую среду. Мы совершаем поступки, изначально зная, что они плохие для нас в эмоциональном, духовном, финансовом, физическом и психологическом плане. Это глупо.
Только две вещи бесконечны — вселенная и человеческая глупость, но насчет первой я не уверен. Альберт Эйнштейн
"Хорошо, Ларри. А ты что, никогда не ведешь себя глупо?" Конечно, веду. Я уверен, что мы все время от времени совершаем глупости. Все мы иногда делаем то, что мне нам вредит. Я точно знаю, что иногда делаю то, что мне вредит. Но я все равно так поступаю. Это глупо. Однако я не делаю все это за счет своего здоровья, успеха, процветания, ни, тем более, за счет своей семьи. Я никогда не делаю ничего, что бы могло повредить этим сферам моей жизни. Они для меня являются
самыми важными.
Я утверждаю, что сознательно и постоянно поступать во вред себе, своему успеху, процветанию, семье или здоровью — это глупо. Так что просто перестаньте быть глупым во всех сферах, но особенно в том, что касается вашего здоровья.
Верьте в здоровье
Правильно, просто верьте в здоровье. Другими словами, перестаньте верить в то, что вы обязаны быть больным. Вы не обязаны. Все, вне зависимости от своего текущего состояния, могут улучшить его, изменив свое умонастроение в отношении своего состояния.
Прекратите верить рекламе на телевидении, которая убеждает вас, будто наступает сезон гриппа и простуды. Это неправда. Хотя есть время в году, когда люди могут с большей вероятностью простудиться, вам вовсе не обязательно быть одним из них. У вас не должно быть сезонов гриппа и простуды. Идея о том, что вы простудитесь просто потому, что на улице похолодало, — это миф производителей лекарств, которые они стремятся вам продать. Это маркетинг. Если вы перестанете верить в идею,
что есть сезон гриппа и простуды и что вы неизбежно заболеете, то для вас больше не будет таких сезонов и вы больше не будете болеть.
Утверждаю ли я, что вы можете по-своему относиться к здоровью? Да, во многих случаях это именно то, что вы можете сделать.
Я уже не простужался много лет. Причина в том, что я не верю, что могу простудиться. Я не могу, не хочу и не буду простужаться. Я отказываюсь. Я слишком занят, чтобы болеть. Поэтому я отказываюсь участвовать в болезненном опыте.
Вы можете сказать, что это звучит глупо. Согласен, это и правда звучит глупо. Но это помогает мне и может помочь вам. Если вы в это поверите.
Мама и мигрень
Если у вас когда-либо была мигрень, то вы знаете, насколько она истощает. Моя мать страдала от мигреней, которые укладывали ее в постель на несколько дней. Она страдала от них пятьдесят лет. Потом у моего отца диагностировали рак кишечника. Он очень страдал и нуждался в заботе. Моя мать решила, что уже не может себе позволить мигрени. И они прекратились.
Так и есть. Она знала, что отец нуждался в ней больше, чем она нуждалась в мигренях, и решила избавиться от них. Они были просто роскошью, которую она уже не могла себе позволить. И она от них отказалась. Вот так просто. Она решила, что больше не будет страдать. Прошло много времени с тех пор, как она отказалась от мигреней и как умер мой отец, когда она рассказала мне о своем решении и о том, что из этого вышло.
Я отнесся к ее признанию скептически. Это было еще до того, как я понял те принципы, которые практикую сейчас и о которых рассказываю в этой книге. Я тоже страдал от мигреней большую часть своей жизни, как и моя сестра. Бывает, что мигрени передаются по наследству, так что мы все от них страдали. Когда моя мать рассказала мне свою историю, я решил, что с того самого момента тоже больше не буду страдать от них. Я сказал себе: "Она смогла это сделать, и я смогу!" И
я это сделал. С тех пор у меня больше не было мигреней. Вот так просто. Я принял решение, создал ожидание и в результате навсегда изгнал мигрени из своей жизни.
Такой тип мышления может работать и для вас. Если вы в это поверите.
Вы можете сказать, что для вас это не сработает. Хорошо, вы правы — не сработает. Если вы не поверите - не сработает наверняка.
Это всего лишь два примера того, как, изменив свое мышление, вы можете изменить жизнь. Этот принцип работает во всех сферах вашей жизни (о чем вы узнаете далее), но не отказывайтесь принять эту идею, когда речь заходит о вашем здоровье.
Измените свою систему верований относительно здоровья, и вы станете абсолютно здоровым.