Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать независимой и сильной женщиной?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Любви" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
savta

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать независимой и сильной женщиной? Здоровье, избыточный вес и прочее


Как стать независимой и сильной женщиной

Рассылка сайтов "Счастливая женщина", "Детские сказки о главном",

"Интерьер кухни", "Модные картинки", "Картинки с кухни"

Выпуск 28

Июнь 2010 года

Здоровье, избыточный вес и прочее

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Продолжаем чтение книги: "Хватит ныть, выше голову!" Ларри Уингета

Ларри УИНГЕТ

Хватит ныть, выше голову!

ГЛАВА 8

Здоровье, избыточный вес и прочее

Вы не обязаны быть больным. Вы можете быть здоровым. Это вопрос выбора. Я предлагаю вам выбрать здоровье.

"То есть, ты хочешь сказать, что я выбираю болезнь?"

Да, я именно это хочу сказать. Я считаю, что на определенном уровне вы выбираете все, что с вами происходит в жизни. Даже болезнь.

Когда вы находитесь в состоянии фрустрации и негативности, реакция вашего тела тоже негативна. Вы плохо спите. У вас появляются проблемы с пищеварением или даже язва. У вас начинаются мигрени. Вы быстрее стареете. Вы становитесь нервным. У вас поднимается давление или начинает пошаливать сердце. Страдает ваша иммунная система. Некоторые люди даже верят, что негативность приводит к раку и другим неизлечимым болезням. У меня нет медицинского образования, чтобы доказать вам все вышеперечисленное. Однако я уверен в одном: психологические и эмоциональные проблемы всегда проявляются на физическом уровне. Я знаю это из своего собственного опыта. Когда я доволен собой и тем, что я делаю, то хорошо себя чувствую, лучше сплю, становлюсь более энергичным, и мое тело прекрасно функционирует. Точно так же будет и с вами.

Вы полагаете, что это упрощенное понимание здоровья и болезни? Возможно. Но мне нравится эта простота.

Вы верите мне? Мне лично эта теория подходит, но вы не обязаны ее разделять. Просто делайте то, что я вам рекомендую в каждой главе этой книги. Испробуйте это. Если это работает — хорошо. Если нет, то вы ничего не потеряли. Постарайтесь внести легкость во все сферы своей жизни и посмотрите, станете ли вы здоровее.

Кроме этого, вы можете сделать еще кое-что, чтобы стать здоровым. Ваше здоровье — это временное состояние. Оно преходящее. Оно может и будет меняться в разных направлениях. И, не принимая во внимание крайние случаи (а иногда и в подобных случаях), состояние вашего здоровья может быть изменено к лучшему такими простыми вещами, как диета и физические упражнения.

Хочу уточнить: я не специалист в этой области, но я провел небольшое исследование и ознакомился с мнением специалистов по этому вопросу. Так вот, ничто не сможет помочь вам так, как это сделают диета и физические упражнения. Но вы ведь уже это знаете, не так ли? Лишь единицы не знают о пользе диеты и физических упражнений. Однако многие люди остаются больными. Не находите ли вы интересным тот факт, что мы знаем точно, как стать богатым, преуспевающим и здоровым, но так и остаемся больными и бедными? Почему? Я полагаю потому, что мы глупы.

"Так ты считаешь, что люди глупы?"

Люди глупы

Я хотел сказать это в другой части книги, но по какой-то причине мне кажется, что нужно сказать об этом здесь. Главным образом потому, что, когда речь заходит о здоровье, мы в большей степени проявляем свою глупость.

Так что в ответ на вопрос "думаю ли я, что люди глупы" я отвечу: нет, я не думаю, что люди глупы. Я знаю, что люди глупы.

Прежде всего, позвольте мне объяснить, что я подразумеваю под словом глупость. Если вы не знаете, как нужно поступать, то вы невежественны. Если вы знаете, как лучше поступить, но не поступаете так, то вы глупы. Между этими понятиями есть большая разница. Я прощу вам (временно) вашу невежественность. Невежественный человек порой не может перестать быть невежественным. Однако если вы знаете лучший путь, но не применяете его, то вы глупы, и нет вам за это прощения.

Если вы не верите мне, когда я утверждаю, что люди глупы, я с удовольствием докажу вам это.

ПЕРВОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ГЛУПОСТИ

Мы едим пищу, которая вредна для нас, и знаем об этом. Ту пищу, которая делает нас толстыми, закупоривает наши артерии, поднимает уровень холестерина и так далее. Даже тогда, когда нам поставили диагноз и сказали, какая пища полезна для нас, а какой лучше избегать, мы продолжаем есть вредную пищу. Ту пищу, которая, в конце концов, убьет нас. Вы называете такое поведение мудрым? Надеюсь, что нет.

Любопытный факт: согласно многим религиям, самоубийство — это грех. Но почему взять ружье и выстрелить себе в висок, закончив жизнь за считанные секунды, — это грех, а курить и переедать, убивая себя в течение тридцати лет, — не грех? Так что дело не в самом факте убийства. Дело в том, сколько времени для этого понадобится.

ВТОРОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ГЛУПОСТИ

Люди запихивают себе в рот продукты, полные канцерогенов и прочих токсинов, а также курят сигареты, вдыхая в свои легкие горячий дым. Как вы считаете, это разумно? По-моему, это глупо. Потом, когда у них выявляют рак, или эмфизему, или иное смертельное заболевание, им говорят, что для того, чтобы выжить, им нужно бросить курить. Однако люди продолжают курить. Как еще можно назвать такое поведение, если не глупостью?

Конечно, проще всего подать в суд на компанию, производящую сигареты, потому что они производят продукт, который приводит к раку.

Насколько это разумно? Но эта компания ни к чему вас не принуждала. Вы по собственному желанию потратили свои деньги, купили сигарету, взяли в рот и прикурили. Вы сделали это не один, а тысячу раз. Вы, вероятно, хотели заработать рак. Табачная компания даже напечатала предупреждение на пачке, что курение сигарет вызывает рак. Но вы все равно покупали сигареты и курили. Вы знали, что это убьет вас, но все равно это делали, а потом вы жалуетесь, что в этом виноват кто-то другой. Возьмите на себя ответственность за свой выбор — вы его сделали. Живите с ним или умрите с ним, но знайте, что это был ваш выбор.

ТРЕТЬЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ГЛУПОСТИ

Вы напиваетесь и не можете вести машину. Вы потеряли способность здраво мыслить, ваша реакция замедлилась. Все это уже доказано. Если вы когда-либо напивались, то знаете, что это правда. Но люди все равно садятся за руль и едут. Иногда они разбиваются насмерть. К сожалению, очень часто сбивают насмерть других. Они знали с самого начала, что не в состоянии вести машину. Но все равно делали это. Опять-таки, вы назовете это разумным поведением?

Продолжение следует...

Новые статьи

Цветы от Маяковского

Как женщине быть услышанной мужчиной

Сколько стоит жениться? В деньгах, благах, правах...

Неудавшийся брак: обязательство? Перед кем?

Проект Татьяны Коротковой "Как быть счастливыми родителями". О силе русского слова. О силе русской азбуки.

Обновление раздела "Конкурсы и фестивали детского творчества"

Сафари - всегда в моде

Базы под макияж

Фарфоровый сервиз – как выбирать правильно

Преимущества и недостатки посуды из разных материалов

Гостиная в минималистском стиле

Как защитить свой дом от избытка солнечных лучей

Мнение специалиста: что нужно знать о материалах, из которых изготавливается кухня

Марокканский обед

Кулинарные рецепты от звезд

Наши архивы:

Сезон летних распродаж в Европе. Куда отправиться за покупками?

Наши рассылки:

Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным

Как женщине заработать в Интернете

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

Кулинарные шедевры

Готовим в микроволновке

Комплименты: учимся говорить

Секреты любви (сохраните ее от скуки).

К счастливому замужеству

Уроки жизни

Позитив!

5 языков любви

Электронный журнал "Счастливая женщина"

Сам себе психолог

Как вырастить успешного ребенка

С самым искренним уважением,

Елена Станив

staniv1@yandex.ru

http://www.staniv.ru ,

http://www.kids.staniv.ru ,

http://www.moda.staniv.ru ,

http://www.kuhni.staniv.ru ,

http://www.kartinki.staniv.ru

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2009- 2010Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

 

В избранное