Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Если вы хотите процветать" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр Ерохин

Статистика

247 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология успеха. Постановка и достижение цели. Часть4


 Вот несколько примеров:


Важнейшим моментом в этих примерах является то, необходимо представить, что цель уже достигнута, и увидеть, услышать, почувствовать момент её достижения, конечный результат
 
  1.«Хочу карьерного роста» - это ничего не означающая фраза! (типа был грузчиком, стал старшим грузчиком: тоже рост). Вместо этого должна ставиться конкретная цель: занять определенное место, кресло, должность. Как понять что достигли? Представляете конечный результат напр., вы садитесь в кресло в этом кабинете, чувствуете мягкость кожи под собой, слышите запахи, звуки слов секретаря и т.п.


 2. «Хочу много денег» - это сколько, много? По пояс копеек в комнате? Необходимо назвать конкретную цифру, в конкретной валюте, (если это наличность) или счет в конкретном банке. Как понять что достигли? Вы ощущаете на ощупь купюры, видите аккуратно сложенные пачки на своем столе или цифры на своём счету….


  3. «Хочу быть здоровым». Как правило, это ассоциируется с тем, что у человека ничего не болит. Однако реально со здоровьем это имеет мало общего. Правильными, конкретными целями тут были бы: иметь вес, соответствующий росту, иметь давление 120/80, способность пробежать 3км быстрее, чем за 12м и т.п. (ставиться индивидуально). Как понять, что достигли? Вы видите цифры на тонометре или спидометре, сантиметре.


Это просто примеры, но механизмы с любыми другими целями, работают так же. Цель не будет конкретной, если вы не можете в деталях увидеть, услышать и почувствовать её конечный результат и поверить, что она уже свершилась.

  В знании тем больше истины, чем больше в нём математики! Тогда не останется места для абстрактных суждений и надуманных фантазии. Планируйте цели цифрами! Так точнее и проще.

  Например, вы хотите дом. Желательно представить его месторасположение, размер, планировку помещений, чтобы представлять его стоимость. И планировать цифру в денежном выражении. Тогда сама покупка или постройка, будет лишь делом времени.  


  Если ваша цель автомобиль, приблизьте её тем, что посетите автосалон и посидите в нем. Подержитесь за руль и запомните ощущение. Если ваше сердце забилось чаще, и вы действительно сильно хотите именно его, то этот момент будет катализатором в преодолении различных препятствий на пути к цели. 

Запишите цель на бумаге!
В избранное