Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

9.619 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 246. Не позволяйте вашим коллегам использовать вас в своих целях


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск № 246
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (287 (+2)) / Психология (430) / Дети (236 (+4)) / Здоровье (444 (+1)) / Секс (123 (+1)) / Красота (270 (+1)) / Деньги (46) / Питание (235 (+1)) / Деловой мир (230 (+2))
Не позволяйте вашим коллегам использовать вас в своих целях

Согласно исследованиям, проведенным в Великобритании на тему «Личность и карьера», оказывается, что люди, сознательные, чувствительные, которые чаще идут на компромисс, которые готовы выполнить работу других коллег по их первой же просьбе, причем всегда и безотказно, оказывается, в конечном итоге редко продвигаются по карьерной лестнице.

Услужливые люди, которые легко на все и со всем соглашаются, часто приносят себя в жертву, идут на компромисс вопреки собственным интересам, лишь бы остальные были довольны и счастливы. Эти люди делают все, чтобы только угодить другим, подавляя собственные амбиции. В итоге, получается так, что они живут ради других, интересами других, целями других. Иными словами, большую часть жизни они делают не то, что хотят и в конечном итоге не получают за свое жертвоприношение даже повышения по службе.

Как же побороть в себе чрезмерную услужливость?

Для того чтобы, наконец, избавиться от желания услужить всем и всегда, ознакомьтесь с наиболее типичными ошибками в общении с коллегами по работе и постарайтесь их никогда более не повторять:

Вы допускаете, чтобы ошибки других «отражались» на вас самих

Иными словами, когда ваши коллеги допускают те или иные ошибки, вы всегда готовы находить решение из ситуации и прикрывать их. В этом случае вы опять таки теряете собственное время, которое вам самим необходимо для выполнения своих рабочих обязанностей. Иногда решение чужих ошибок приводит к тому, что именно вы оказываетесь в жестких рамках, а не сами виновники ситуации.

По этой причине старайтесь ограничиться толковым советом коллеге, помощью, но не в ущерб своих интересов.

У вас часто крадут идеи, а вы даже на это никак не реагируете

Вы позволяете вашим коллегам пользоваться вашими идеями и наработками, выдавая их за свои собственные. В итоге получается, что хвалят и продвигают по службе не вас, а других.

Не позволяйте вашим коллегам «воровать» ваши идеи. Если вы видите, что на собрании вдруг из уст коллег начинают звучать ваши же предложения, не стесняйтесь переспросить того или иного коллегу, не базируется ли его предложение на вашем собственном, о котором вы собственно сами и поведали коллеге. Не стесняйтесь бороться за то, что по праву принадлежит вам.

Вы постоянно просите извинения за что-то

Вы постоянно извиняетесь практически за каждое ваше действие. Да прекратите вы это наконец! Просите прощения за серьезные проступки и только 1 раз, а далее переводите ваши ошибки на уровень поиска решения создавшейся ситуации. Иными словами, сообщите только 1 раз, что вы сделали не так, и тут же сами предложение пути решения проблемы.

Вы работаете «non-stop»

Вы не берете положенный вам отпуск, часто не ходите на обед. Подумайте о том, что если человек не отдыхает, работает без обеда, то его работоспособность снижается, качество работы также становится хуже. Эксперты рекомендуют делать небольшую паузу каждые 90 минут, чтобы оставаться сосредоточенными и внимательными.

Вы делаете работу ваших коллег

Вы никогда не отказываете вашим коллегам в помощи, всегда соглашаетесь взять часть их обязанностей на себя, в конечном итоге это приводит к тому, что ваши коллеги вовремя уходят домой, а вы уже в который раз засиживаетесь до самого позднего вечера. Найдите в себе смелость тактично и вежливо сообщать коллегам, что с радостью бы помоги им, только вот у вас самих полно еще нерешенных вопросов, как только вы решите свои дела, то готовы будете помочь коллеге.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 260")

Нужна помощь: Диму на руках вынесли пожарные из горящего дома! / Дети
Дима Г., 10 лет - В октябре 2001 года на пожаре в собственном доме чуть не погиб Дима Г. Ему было тогда 2 года. Читать далее...

В доме появилась кроха. Часть 2. / Дети
Кормить – это и радость, и наука, и труд. Но, прежде всего – радость! Посмотритесь в зеркало: в порядке ли у Вас волосы, может быть, надо их заколоть или надеть что-нибудь на голову? Конечно, Вы надели чистый халатик, подойдёт и расстегивающаяся блузка, но пусть эта домашняя одежда будет яркой. Читать далее...

«У меня болит голова», или как сказать нет / Отношения
Сексуальные отношения требуют от партнеров особого такта и понимания. Здесь надо уметь тонко чувствовать все желания друг друга, возможно, предугадывать их. Но какие бы отношения ни были между партнерами, не всегда сексуальное влечение оказывается взаимным. Сказать «нет» на страстные порывы и желание со стороны любимого человека бывает очень надо. Читать далее...

Половое воспитание младших дошкольников / Дети
Меня зовут Анна, мне - 25 лет. Моему сынуле - 4 года. Я вчера столкнулась с такой ситуацией и, честно говоря, просто не знала, как себя вести. Вечером я зашла в комнату и увидела, что он заправляет маечку в штанишки и растерянно на меня смотрит. Я мягко спросила, чем он занимался, а он не знал, что ответить. Я стала задавать наводящие вопросы и он мне рассказал, что просто рассматривал "писюлю". Я тогда спросила, где он такое видел, и он рассказал, что они (их, как я поняла двое-трое мальчиков и одна девочка) в садике, когда их укладывают спать в обед, пока выходит воспитатель из спальни, снимают трусики и показывают друг другу свои половые органы и тихо смеются, чтобы их никто не слышал. Когда я спросила, какая "пися" у Сабины, он с таким интересом стал мне рассказывать, что она не такая как у него. И я в этот момент немного растерялась. Если у кого–то была подобная ситуац ия, подскажите, как быть. Заранее спасибо. Читать далее...

Готовим вкусно и с удовольствием / Питание
Все мы желаем питаться вкусно и с удовольствием. Чтобы питаться с удовольствием, необходимо делать меню разнообразным, применяя новые рецепты. В данной статье предлагаем Вашему вниманию несколько вкусных и простых рецептов. Читать далее...

Движение – лучшая профилактика болей в спине / Здоровье
Раньше считалось, что если у вас заболела спина, то необходимо дать ей покой и как можно больше лежать. В настоящее время советы на этот счёт изменились. Движение рекомендуют не только в качестве профилактики болей в спине, но и в качестве лечения во время обострения процесса. Если у вас болит спина, то наряду с употреблением определенных медикаментов нужно двигаться, не перегружая себя при этом ношением тяжестей и т.п. Читать далее...

Премия грация: лазерная шлифовка без периода реабилитации / Красота
Результаты после лазерной шлифовки кожи поражают: кожа становится гладкой, ровной и бархатистой. Вы молодеете на 5-8 лет, единственным недостатком этой процедуры является период восстановления, который длится около 2-х недель. На лице появляется стойкое покраснение, образуются корочки, заживление которых сопровождается сильным шелушением. От прогулок, а тем более, вечеринок или свиданий на это время придется забыть, а на работе взять отпуск. И что же получается? Вы работаете весь год, а вместо того, чтобы заслуженно и полноценно отдыхать, Вы тратите свой драгоценный отпуск на период реабилитации? Что делать, если хочется быть молодой и красивой, но нет возможности вычеркнуть две недели из своей жизни? Читать далее...

Школа, которая готовит к жизни / Деловой мир
Детский сад, школа, ВУЗ – все мы проходим через это, порой даже не задумываясь над тем, зачем это нам надо, что должно быть конечным результатом образования. Мы все знаем, что «нужно получить хорошее образование». Что мы имеем в виду под «хорошим образованием»? Диплом с отличием? Социальный статус? Начитанность? Читать далее...

Где выучить английский? / Деловой мир
«Вопрос не в том – где; вопрос в том – как.» - Неизвестный автор Читать далее...

Также "Выпуск 260" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Стильные коврики

Правильно подобранный ковер или небольшой коврик могут не просто украсить помещение, а придать ему стиль, дизайн, цвет и даже настроение. Вот несколько примеров дизайнерских решений. Читать далее...

Помидорный креатив

Помидоры на бамбуковых стержнях-это одновременно и красиво и служит на практике для подпорки растений. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Запечённые сливы с ванильным кремом

Состав:
- 3 яйца;
- 2 желтка;
- 80 гр. сахара;
- 2 ч. л. ванилина;
- 200 гр. взбитых сливок;
- 12 спелых слив, нарезных половинками;
-150 гр. “Рислинга” или другого десертного вина;
- 2 ст. ложки сахара. Читать далее...

Бутерброды “Летние”

Состав: - французский батон (багет) 1 шт; - 2 ст. ложки оливкового масла; - 2 красных и желтых помидора среднего размера, очищенных от кожуры и семян; - 30 гр. оливок без косточек; - 3 ст. ложки нарезанного зеленого лука; Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное