Психология. Просто о сложном. Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Вода на службе красоты и здоровья или как провести самый правильный массаж душем / Это интересно
Нет ни одного пособия по косметологии или оздоровлению, в котором не указывалась бы польза контрастного душа. Мы соглашаемся, но почему-то забываем, не используем это замечательное средство. Возможно, лень, возможно, забывчивость или усталость…
Как сделать так, чтобы душ приносил вам пользу, наслаждение и чтобы вы о нем не забывали?
Эту задачу решила новинка российского рынка – гидромассажер «Душ Алексеева» (сайт www.roxolana.ru). Теперь Вы просто накручиваете его на свой домашний смеситель воды и используете при сильном напоре воды как неповторимый, превосходящий аналоги массажный прибор. А при слабом, – как обычный душ, к тому же экономящий расход воды.
Вы получите настоящий физиотерапевтический и косметологический салон в своей ванной. «Посмотрела я программу - "Москва-инструкция" - и о душе циркулярном, и о Шарко, и о расслабляющем и т.д. и .т.п. - и в который раз убедилась, что всё это вместе у меня дома имеется - и душу тов. Алексеева даже в подметки не годятся», - реальные комментарии с форума «Целлюлиту-нет».
Как завести друзей?
Для того, чтобы завести новых друзей, Вам необходимо, прежде всего, посещать места, где собираются люди. Самый тяжелый момент - это выйти, пообщаться, совместно поработать. Но это тяжело лишь в первый раз! Переборите себя и Вы будете довольны, что смогли сделать это!
Не ограничивайте себя одной какой-то идеей либо стратегией для знакомства с людьми. Попробуйте несколько способов знакомства:
Ходите на спортивные мероприятия, посещайте театры, концерты, шоу, посещайте общественные организации, читальные залы, запишитесь на курсы.
Станьте волонтером какой-либо молодежной организации. Как правило, крепкие отношения завязываются именно в ходе совместной работы. К тому же, у Вас появится реальный шанс познакомиться с людьми со схожими интересами.
Станьте членом клуба(одного либо нескольких), который Вас привлекает.
Заведите себе подругу либо друга, тогда Вы сможете познакомиться поближе с их друзьями, и так Ваш круг знакомств расшириться.
Ходите на вечеринки.
Сами устраивайте вечеринки.
Если Вы студент, станьте, к примеру, старостой группы либо возглавьте молодежный Совет.
Не игнорируйте ресурсы Интернет.
Вспомните также, в каких местах Вы раньше знакомились, просмотрите газету и разузнайте, какие мероприятия планируются у Вас в городе, и примите участие в наиболее интересных!
Обратите внимание: некоторые люди с удовольствием "сидят" в чате - это в полнее реальный способ познакомиться либо, по крайней мере, избавиться от одиночества. Вы можете также выбрать Форумы по интересующей Вас теме, поделиться своей точкой зрения, да и, в конце концов, познакомиться!
Что необходимо для того, чтобы завязать разговор? Да и с чего следует начинать беседу:
1. Хорошее настроение, улыбка. Когда Вы улыбаетесь, люди думают, что Вы дружелюбный и легкий в общении человек.
2. Самый простой способ установить контакт с человеком - это сказать ему что-то приятное, сделать комплимент.
3. Расспросите Ваших новых знакомых о них самих, их хобби, пристрастиях, где они живут и т.д.
4. Вы также не молчите во время беседы. Если кто-то задаст Вам вопрос, непременно дайте ответ.
5. Если Вы находитесь в кафе, присоединитесь к группе молодых людей(предварительно спросив их согласия). Либо если Вы уже с кем-то познакомились, пригласите его составить Вам компанию в кафе(либо сходить, к примеру, в кино и т.д.)
6. Пошлите новым знакомым небольшое дружеское письмо по эл.почте, проследите, ответят ли на него.
7. Общайтесь с новыми знакомыми в "аське", чате.
8. Предложите новым знакомым свою помощь в каком-то деле.
9. Не перегружайте новых знакомых своими звонками. Помните: ведь никто не любит, когда начинают "доставать" звонками.
10. Предложите знакомым просто прогуляться с Вами по улице, просмотреть витрины магазинов или какие-либо достопримечательности!
P.S. Если мы не ответили на Ваше письмо, то напишите его еще раз. Возможно, что какой-нибудь фильтр по ошибке его не пропустил.
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №59): Дисциплина или как справиться с детьми, которые плохо себя ведут? / Дети
Каждый ребенок иногда ведет себя в некоторых ситуациях неподобающим образом. Довольно часто плохое поведение ребенка на самом деле не имеет какой-то серьезной психологической причины. В некоторых случаях, ребенок просто еще слишком юн для того, чтобы оценить свой поступок и осознать, что сделал что-то плохо. В некоторых случаях, плохое поведение - это часть общей модели развития ребенка. Порой плохое поведение детей связано либо с эмоциональной возбужденностью, беспокойством, либо с временным расстройством,
либо же более серьезными проблемами. Читать далее...
Что делать, если Вы обгорели на солнце? / Здоровье
Если, несмотря на Ваши самые лучшие намерения, Вы обгорели на солнце, не отчаивайтесь! Вы вполне сами можете помочь себе, снять боль от ожога и снизить отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу. Не стоит также заблуждаться и думать, что отрицательное воздействие на организм от солнечного ожога прекращается, как только Вы покидаете пляж и заходите в закрытое помещение. Читать далее...
Ночные страхи и ночные кошмары / Дети
В чем отличия между ночными страхами и кошмарами? Что способствует их появлению и что помогает их избежать? Когда следует обратиться к специалисту? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье. Читать далее...
Также Выпуск 59 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.
Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.
