Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Должна только себе!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 687 RSS
←   Май 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.05.2007
15:49:59
16:26:49
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://matveeva.info/
Открыта: 26-02-2007

Автор
Юлия

Статистика

687 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Должна только себе! Признаки (НЕ) ЗРЕЛОЙ личности


 

Должна только себе!!!

 

 

 

Здравствуйте, дорогие читатели!!!

Выпуск 6.

  Перейдем к книге М. Литвака "Принцип сперматозоида".

Книги М.Е. Литвака - отличные пособия практической психологии. С удовольствием рекомендую ВСЕМ ВСЕ его книги. Плохих книг М. Литвака я пока еще не встречала.

Вчера в книге "Принцип сперматозоида" встретила отличное описание (не) зрелой личности.

Думаю, каждому из нас будет полезным примерить его на себя:

Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.

Здесь изложены два признака психологической зрелости, описанные создателем гештальт‑терапии Ф.Перлсом. Психологически незрелый человек пытается изменить обстоятельства и других людей, зрелый приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя. Зрелый человек и незрелый, хотя и находятся в одном месте, живут в разных мирах. Два человека вместе загорают на пляже Черного моря. Но погода для них разная. Для одного хорошая, потому что на море волны, для другого плохая, потому что на море волны. Один умеет в волнах купаться, другой нет.

Самое удивительное, что когда человек созревает, то при этом меняются и обстоятельства. То, что раньше представлялось как шторм, теперь выглядит как легкое волнение. Беды невротических личностей в основном заключаются в том, что они готовы изменить всех людей и все обстоятельства, но только не себя. Самое интересное, что им и в голову не приходит, что лучше изменить себя, можно перевоспитать только одного человека — самого себя. Это хоть и трудно, но возможно. Но невротики не хотят учиться «плавать» в открытом море, в бурных волнах нашего времени, а предпочитают отсиживаться в «гаванях» больниц и учреждений социальной помощи.

А я хочу к описанным выше признакам зрелости/незрелости добавить еще несколько.

Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.

Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то ни другое, и она попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.

Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры. (Вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей).

Незрелая личность думает о результате, а зрелая — о деле. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает еще что‑то.

Незрелая личность хочет, чтобы ее дела ей устроил кто‑то, зрелая устраивает их сама.

Незрелая личность надеется, зрелая действует.

Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собою.

Незрелая личность — декорация, которая считается фигурой. Она беспокоится о том, как выглядит. Зрелая личность — фигура, которая не задумывается, как она выглядит.

Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение (отсюда ее подозрительность). Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение. Отсюда открытость зрелой личности.

Незрелая личность хочет занимать высокое положение и иметь много, не занимаясь личностным ростом и приобретением навыков. Зрелая личность заботится о личностном росте и приобретении навыков. Высокое положение и деньги приходят сами по себе, как побочный продукт личностного роста.

Итак: не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.

Юлия Матвеева

Мой адрес

radam@mail.ru

Юлия Матвеева

 

Ваши письма

   (Ольга) Прочитала твою последнюю рассылку, а именно цитату:

"Вот я ем сейчас финики и ничем другим не занят. Когда еду- еду и ничего другого не делаю. Если придется сражаться, то этот день будет также хорош для смерти, как и всякий другой, ибо я живу не в прошлом и не в будущем, а сейчас и только настоящая минута меня интересует. Если бы ты всегда мог оставаться в настоящем, то был бы счастливейшим из смертных. Жизнь тогда бы стала вечным и нескончаемым праздником, ибо в ней не было бы ничего кроме настоящего момента"

И в очередной раз задумалась, как совместить планирование и постановку целей с методом "Быть здесь и сейчас" ,когда я целиком в настоящем моменте, то не думаю о будущем. И тут до меня наконец дошло (может это и понятно всем остальным, но для меня открытие),  Можно, выделить отдельно время для продумывания и написания целей, их визуализации. Потом отпустить это желание и спокойненько жить настоящим моментом, через какое-то время снова провести корректировку и обдумывание целей и снова жить настоящим, не переживая.

Ведь нас и в айкидо учат не зацикливаться на результате приема, а решать текущую задачу по мере ее поступления. Т.е. Принципы айкидо говорят ровно об этом же. А мы, получается, как в айкидо нацелены на то, чтобы уронить партнера (результат), так и в повседневной жизни... :-)
 

(Юлия Матвеева) Меня муж все-время этому учит. Спускает с небес на землю, в хорошем смысле слова. У мужчин, на мой взгляд, больше развит здоровый эгоизм. Они ЗДЕСЬ. А
женщины все мечтают или планируют, или о проблемах думают.  И дети этому
хорошо учат. Им всегда хорошо, а, если плохо, то ненадолго (здоровые дети).
Потому что они живут здесь и сейчас.

Информационные партнеры:

 

Школа Своего Здоровья

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

 

  Юлия Матвеева © 2007
 
В избранное