Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы / Как использовать внезапное вдохновение
Добрый день!
Сегодня наша тема:
Как использовать внезапное вдохновение
Спорим, у каждого были в жизни моменты, когда все получается: идеи льются рекой и энергия бьет ключом. Но много ли вы могли вспомнить потом?
А воплотить?
Жаль терять отличные мысли, умершие в зачатке. Только промелькнуло, вы едва обрадовались и уже забыли. А вспомнили потом?
Живете ли вы полной жизнью, если самые прекрасные идеи, рождаясь в вашем уме там же и погибают? Научим вас жить в настоящем и подскажем полезные лайф-хаки, как эффективно использовать
моменты вдохновения.
1 Немедленно запишите Записывайте. Просто записывайте. Старые журналисты всегда рядом с собой держат блокнотик - записывают идеи, выражения, сценки из жизни. Что мешает вам делать также со своими бесценными идеями? Для записей вполне подойдет и электронный notepad в телефоне. Важно не только КУДА, но и ЧТО вы
записываете. Контекст имеет значение. Вспомните, как сложно порой разбирать старые рукописные записи и конспекты: что это, с чем связано, как соотносится, - полная беспомощность, а все потому, что контекст провалился в прошлое. Потому, важен следующий совет.
2 Не маринуйте идеи Вернитесь к записям как можно скорее. Именно так вы потеряете минимум деталей и
сможете запомнить идею максимально точно. Занимаясь развитием памяти, мы понимаем, для мозга
важно повторение. Постарайтесь вернуться первый раз через 20 минут после записи, а второй раз - на следующий день. Так вы заодно и проверите «качество» инсайта.
3 Не экономьте на деталях Развивайте мысль, стройте мысленные цепочки, чтобы получить внятную и законченную идею. Постарайтесь увидеть максимум нюансов. Выжимайте этот момент. Цените
вспышки ясного мышления, они приходят не так часто и уходят быстро. Поэтому пока идеи льются рекой, успевайте получить как можно больше и не жалейте времени и сил.
4 Критике нет Отпустите внутреннего критика на все 4 стороны. Отсрочьте момент разбора, анализа, черпайте большой ложкой идеи, пока ваша голова не опустеет. И вам нечего будет добавить. Не все,
что записано, можно будет использовать, может быть, все, что В ЭТОТ РАЗ пришло в голову, пойдет, повалявшись на бумаге - в корзину. Но так ли это важно? Имея запас терпения, вы можете раскрепостить свой ум и приучить его генерировать идеи. Рано или поздно та или иная идея принесет успех.
5 Предпримите немедленное действие Действием может быть все, что угодно — создание наброска, прототипа, общего сюжета, возможно, даже единственный звонок. Вы можете обсудить вашу идею с человеком, которому доверяете и
которого уважаете — отличный способ получить больше обратной связи.
