XXI век ознаменовался настоящим информационным взрывом. Как не потеряться в возрастающем потоке информации? Как запомнить так, чтобы вспомнить?
Предлагаем Вашему вниманию несколько эффективных и увлекательных упражнений для тренировки памяти:
1. Игры из серии «Шпионские игры», которую очень любят дети. Разложите на столе конфеты (начать можно с 10 шт., потом постепенно увеличивая количество). Второй игрок смотрит на конфеты 10 секунд. Затем отворачивается. Поменяйте конфеты местами, несколько уберите. Игрок должен разложить конфеты так, как они лежали, описать недостающие (форму, название, цвет). Победителю достаются
конфеты.
Прочитайте этот список и изучите его в течение 1,5 мин. Попытайтесь произнести слова по порядку. В случае ошибок пересчитайте все слова, которые удалось запомнить точно.
Если Вы запомнили от 18 до 20 слов, великолепно, от 17 до 15 – хорошо, от 10 до 14 – средне, меньше 10 – к сожалению, говорит о том, что Вы не умеете пользоваться своей памятью.
Другие упражнения для тренировки памяти, внимания, повышения навыков чтения Вы можете узнать на курсах Центра «Эйдос». Запишитесь сейчас и получите скидку 30% на осенние курсы. Подробности на сайте aedos.ru.