Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология для всей семьи

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

9.448 подписчиков
-17 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология для женщин


<<ГОРОД>>
Психологическая Консультация

 Мини-консультации наших специалистов

 Задать вопрос психологу

Популярные статьи

 Новости

Архивы рассылок

 Контакты

 

 

 

 

Ловушки Любви. Забота или Бремя.

 

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня я продолжаю вас знакомить с Ловушками любви из книги Лори Хейман Гордон, приправленные моими авторскими комментариями (см. курсивный шрифт).

 

ЗАБОТА ИЛИ БРЕМЯ

 

 Мысли человека имеющего склонность к такому убеждению будут похожими на следующее высказывание:

 

Если я признаю, как много ты для меня делаешь,

я чувствую себя обязанным и обремененным, в долгу перед тобой.

Я этого не хочу - и не признаю твоих стараний.

Ты чувствуешь мою неблагодарность – и отдаляешься от меня.

 

Близость это серьезное испытание J. Порой бывает очень страшно позволить себе принять от другого человека внимание, время и помощь. Эти опасения могут казаться совершенно абсурдными, но если присмотреться внимательнее, то вы увидите, что в таком поведении есть свой резон. И как всегда причины  в прошлом опыте.

 

Некоторые из моих успешных в жизни, но страдающих клиентов, рассказывали о том, как часто их подводили близкие люди. В детстве родители предлагали брать ответственность и решать сложные ситуации тогда, когда ребенку еще рано это делать самостоятельно. В более позднем возрасте –  предавали друзья, уходили любимые.

 

Еще одной составляющей такого рода убеждений является отсутствие опыта безусловной заботы. Это можно объяснить следующей фразой: «Я буду заботиться о тебе и любить тебя, если ты будешь:

- слушаться

- хорошей девочкой (мальчиком)

- хорошо кушать

- учить уроки

- вести себя спокойно

… и еще тысяча условий»

 

 Такие ситуации не прибавляют доверия к окружающему миру.

Рано или поздно человек принимает внутреннее решение, которое может звучать таким образом:

 

- «Нельзя позволять заботиться о себе, как только я расслаблюсь и поверю, меня бросят!»,

- «Только я одна (ин) могу, как следует о себе позаботиться!»

- «Когда он (она) для меня что-то делает, на самом деле это не бескорыстно, просто от меня что-то хотят».

 

Эти убеждения являются залогом финансового и социального успеха, т.к. такой человек действительно полагается на себя и может достигнуть очень многого. Но как вы думаете, легко ли ему (ей)  быть счастливым в близких отношениях?

 

А вот так может быть найден выход из этой ловушки:

 

Выражать благодарность за то,

что делает для тебя другой - очень

важно для поддержания любви.

Но не стоит чувствовать себя обязанным.

Ответные знаки внимания – это твой личный выбор.

 

Если вы имели опыт не однократного предательства и боитесь близости – это понятно! Но может быть стоит попробовать изменить данную ситуацию? Залогом успеха в данной ситуации является понимание того, что ваше недоверие к близкому и любимому человеку основано не на опыте отношений с ним (ней) – т.е. на обмане, использовании, предательстве. А на опыте отношений в прошлом, на опыте боли, которую вам удалось пережить  благодаря решению: «Не принимать больше помощи от других» и «Делать все самостоятельно».

 

Старайтесь перенести фокус вашего ума с мыслей типа: «А для чего он (она) это делает?», «Что он (она) захочет за это?», «А что будет потом?»

 

Попробуйте задавать себе вопросы: «Помогает ли мне сейчас эта забота?», «Дает ли мне что-либо это внимание?».

 

И если ваш ответ «да» - просто скажите: «Спасибо!», а если ваш ответ себе «нет» - вы можете корректно объяснить, в чем данное внимание не подходит для вас. Возможно, близкому человеку захочется научиться оказывать вам такие внимание и заботу, которые вам действительно будут подходить. Ведь это все очень индивидуально и как вы знаете из предыдущих выпусков рассылки – телепатия крайне редко встречается в обыденной жизни J.

С уважением,  Владимирова Мария.

 

Все вопросы, замечания, отзывы по рассылке просьба отправлять по адресу: post@gorod-psy.ru

 

 

Вы всегда можете обратиться к нам за помощью и информацией:

WWW.GOROD-PSY.RU

 

Copyright (C) Психологическая консультация "ГОРОД"

В избранное