Итак, что же
делать нам с этими ограничивающими убеждениями?
Первое, с чего следует начать – это определить свои собственные, «родные»
ограничивающие убеждения.
Вы уже знаете, что любые наши убеждения – это способы,
программы реализации наших ценностей в реальном мире. Так давайте попробуем,
взяв одну-две ценности определить как, с помощью каких установок мы претворяем
эти ценности в нашу жизнь.
Возьмем, для примера ценности «Деньги» и «Здоровье» и
зададим себе относительно этих ценностей вопросы:
Что для меня значат:
здоровье (болезнь, возможности исцеления и
т.д.);
деньги (доход, богатство, зарплата и
т.д.).
Что я думаю в связи с:
здоровьем (болезнью, возможностями исцеления
и т.д.);
деньгами (доходом, богатством, зарплатой и
т.д.).
Во что я верю в связи с:
здоровьем (болезнью, возможностями исцеления
и т.д.);
деньгами (доходом, богатством, зарплатой и
т.д.).
По каким правилам я живу в связи с:
здоровьем (болезнью, возможностями исцеления
и т.д.);
деньгами (доходом, богатством, зарплатой и
т.д.).
Можете задать себе иные вопросы, которые посчитаете
уместными – в самоисследовании нет категоричных рекомендаций. Ваш собственный
здравый смысл – ваш лучший советник.
Лучше всего отвечать на вопросы письменно, в виде этакого
эссе. Пишите в виде «мозгового штурма», не думая логически: правильно ли это,
неправильно ли, хорошо илиплохо –
просто выдавайте на бумагу все, что рождается в вашей голове.