Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть победителем: как раскрыть свой потенциал

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Павел_Абрикосов

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Быть победителем: как раскрыть свой потенциал


Запрещено воспроизведение материалов рассылки без согласования с автором.
Разрешена републикация материалов с сайта http://silnaya-lichnost.ru  
 

Учебно-психологический центр "Сильная личность"
Быть победителем: как раскрыть свой потенциал!

   Психология, меняющая жизнь


Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Это очередной выпуск рассылки Психологического Центра "Сильная Личность".

С вами автор рассылки Елена Абашева.

 

В ответ на прошлый выпуск рассылки пришло письмо от Татьяны:

У меня было несколько раз с точностью до наоборот, я приходила зачем-то к людям не по личной инициативе, а скажем по указанию начальства и то, что они должны были мне дать входило в их обязанности. Они довольно грубо отсылали меня. Надо сказать, что отказа я вообще не ожидала и было обидно до слез.

Давайте сравним настрой в письме выше:

"то, что они должны были мне дать входило в их обязанности" – человек должен, обязан  что-то дать и выразить это в долженствующей приемлемой  форме

и те настрои-примеры участников курса, которые приводились в рассылке:

"Я ко всем людям старалась подходить, как к хорошим и замечательным. Старалась никого не осуждать, искала оправдания чужим поступкам"

Галина

"..причем обращалась с уверенностью, что это «милый человек», с которым мы сейчас замечательно обо всем договоримся"

Екатерина

Скорее всего,   вы и сами отнесетесь  несколько по-разному к человеку в зависимости от того, как к вам подходят:  с позицией – вы мне должны и обязаны что-то сделать или с позицией, что вы милый человек, с которым хочется пообщаться. Особенно это проявляется при общении с чиновниками разного ранга – но речь не идет, конечно о угодливости.

А теперь продолжим разговор о эффектах нашей психики:

Эффект выученной беспомощности - Угнетенное психофизиологическое состояние, которое возникает у животного либо человека после ряда воздействий, не позволяющих им решить некоторую задачу, проблему.

«Бяка», могущая сильно подпортить нашу жизнь, сотворенная нашими же руками:

Учеными проводились  следующие эксперименты: при нескольких попытках перепрыгнуть через препятствие, животное получало удар током. После этого животное не пыталось преодолеть даже более низкое препятствие...

В экспериментах с людьми им дается серия нерешаемых задач, либо в процесс их деятельности вводятся неустранимые помехи, что приводит к отказу от попыток решать задачи впредь, даже более лёгкие.

Выученная беспомощность, будучи выработанной в одной конкретной ситуации, как правило, распространяется на многие другие, так что человек перестает предпринимать попытки справиться даже с теми задачами, которые поддаются решению.

Эффект выученной беспомощности вызывает стойкую депрессию прежде всего у тех лиц, которые считают, что их неудачи определяются их собственными неисправимыми недостатками (например, дефектами воли или интеллекта), а успехи, если они и случаются, зависят лишь от удачного стечения обстоятельств или от действия других людей...

 «Некоторые люди, кажется, никогда не хотят или не могут взять на себя ответственность даже за свою собственную жизнь. Эта особая разновидность пассивности именуется выученной беспомощностью, и она возникает, когда ваши нейронные пути приучаются «знать», что вы брошены на милость окружающего вас мира и что любое действие, которое вы можете попытаться предпринять, — бесплодно. Положение вечной жертвы кажется неизбежным, и поэтому искушение сдаться затмевает биологический инстинкт выживания. Больной как бы «заморожен» — безвольный кролик перед удавом».

Р. Пеллегрино, М. Политис, Как повысить свой интеллект

С этим состоянием можно и нужно бороться и пресекать его в своем настрое решительно и бесповоротно! J

Как это дtлают участники курса:

Я знаю, что ЭТО мне нужно. Что я должна выкарабкаться. Что я все равно не сдамся, дайте только срок. Да и давно уже я не стараюсь казаться получше для других людей…

Я как будто стряхнула со своих плеч то, чего боялась. То, что узнают обо мне и посчитают плохой. Я освободилась от этого. Ну, узнали, ну пусть думают, что я плохая, это их проблемы. Я освободилась от груза этой проблемы.

Локтионова Алла Алексеевна
г. Славянск, Украина, Донецкая область
E-mail: Lokt3@ukr.net

Я всегда заставлял себя что-то делать: я был кому-то всегда что-то должен или должен самому себе. Я просто заменял жизнь думаньем о жизни. Самое смешное, что об этом очень много написано в самом курсе, но подсознание приняло это только сейчас.

То есть теперь я могу кратко сформулировать ступеньки, по которым я прошел на курсе: 1-ая ступень: читал, вникал, думал. Сознание соглашалось, но подсознание - против. 2-ая ступень: начали получаться единичные техники из курса. Восторг сознания, но подсознание - все еще против. Результатом - все еще перепады настроения (я должен).

3-я ступень: наконец приходит понимание того, что я концентрируюсь на негативе. Это дает некое подобие "инсайта"… Реально поднимаешься на следующую ступень развития. 4-ая ступень: Это то, что произошло за последний месяц.

Пришло понимание того, что не существует негатива и позитива. Все это в твоей голове. Я сам делил то или иное на хорошее или плохое. На самом деле все в жизни - хорошее. Трудности дают шанс стать сильнее. Победы дают возможность ставить еще более трудные задачи.

Ситников Андрей
г. Елец
E-mail: zola_for_you@mail.ru

До встречи в следующем выпуске!

С Вами была Елена Абашева, E-mail: e-v-abasheva@bk.ru

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ УСПЕХА
"Развитие характера победителя и раскрытие внутреннего потенциала!"

Поступить на учебный курс >>

Психология, меняющая жизнь

С вами была психолог
Елена Абашева

| Написать автору |

Внимание! Если вы не хотите, чтобы ваше мнение или иные сведения были обнародованы, то сообщайте об этом.
Рекомендуйте друзьям! Для этого просто перешлите данный выпуск рассылки.

Учебно-психологический центр:
http://silnaya-lichnost.ru

Автор: Елена Абашева.

Copyright © 2008 Abasheva Elena
Copyright © 2008 http://silnaya-lichnost.ru
All rights reserved worldwide.
В избранное