Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вам будет легче

  Все выпуски  

Вам будет легче


                                          
ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ
 
          
  Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)

Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда.

Пусть сердце умным будет!

Ах, как много может Мята…

Что ни делается, всё к лучшему…


Выходим из поста.

Праздник Пасхи продолжается целую неделю, на протяжении которой необходимо готовить свой организм к той еде, которую Вы предпочитали до поста. Делать это надо постепенно, иначе во время Пасхи люди, думая о своей душе, могут запросто лишиться здоровья. Резкий отказ от пищи поста, ставшей уже привычной, способен привести к обострению старых и возникновению новых заболеваний. Даже здоровому человеку нужно есть не все сразу, постепенно "приучая желудок", не говоря уже о людях, страдающих хроническими заболеваниями. Как известно, даже соблюдение поста необязательно и может быть вредно для больных, детей и беременных женщин…

Как же надо выходить из поста и праздновать Пасху? Вот некоторые советы…

- В первые три дня после поста лучше всего есть небольшими порциями каждые 2-3 часа.

- Начинать лучше всего с продуктов, которые хорошо усваиваются организмом, т.е. кисломолочных продуктов.

- Нельзя есть куличи людям, больным холециститом. А вот творожную пасху можно кушать без опасения.

- Большое количество яиц, которые отваривают на Пасху, - достаточно тяжелая пища для желудка. Если Вы все-таки не хотите отступать от традиций, съешьте одно яйцо.

- Нежелательно есть в большом количестве мясо. Из мясных блюд предпочтительнее будут паровая котлетка, куриный бульон или отварной цыпленок. - Любителям рыбы стоит придерживаться блюд, приготовленных из трески или судака.

Светлой Вам Пасхи!

Врач Владимир Хорошев.

Тебе добрые слова незнакомых людей... (и для слепых)

 

      

 
              

В избранное