Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вам будет легче

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.917 RSS
←   Апрель 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.rovesniki.su
Открыта: 27-11-2002

Автор
Петр

Статистика

2.917 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Вам будет легче


                                          
ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ
           
  Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)

Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда.

Как выздороветь...

доктор Доброслов

Как сказал Ницше, «Искусство дано, чтобы не умереть от истины»


Благотворные продукты

Врачи-диетологи составили перечень продуктов, которые благотворно влияют на один из важнейших органов в организме человека – наши почки. Что же это за продукты?
На первом месте оказалась зелень, богатая витамином А и эфирным маслом, растворяющим камни – укроп, сельдерей и фенхель.
Вторая позиция в этом рейтинге досталась яблокам, которые препятствует образованию мочевой кислоты и обладают мочегонным свойством. При проблемах с почками доктора-диетологи рекомендует съедать три сладких яблока в день.
Третье место занимает морская рыба, насыщающая организм микроэлементами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и легкоусвояемым белком. Четвертое место оказалось у самой крупной ягоды – арбуза, сок которого хорошо растворяет соли и выводит их из организма.
Пятую строчку рейтинга занимает тыква, которая обладает мочегонными свойствами, содержит много воды и солей калия, что помогает в растворении камней в почках и мочевом пузыре.
Шестое место – у шиповника, минеральные компоненты которого способны растворить камни в почках до состояния песка (что облегчает удаление их из организма). И, наконец, седьмая позиция досталась хлебу из ржаной муки грубого помола, богатому витаминами и клетчаткой – эти вещества помогают почкам в их постоянной работе по выводу из организма вредных веществ и солей.

И ещё.... Слышали ли вы, друзья мои, о том, что учёные из США утверждают - бокал красного сухого вина в день продлевает жизнь и укрепляет здоровье пожилых людей. Результаты многолетних исследований свидетельствуют о том, что небольшая ежедневная доза сухого красного вина положительно влияет на здоровье женщин пожилого возраста.
Бокал красного вина, выпиваемый ежедневно, снижает риск заболевания целым букетом характерных для старческого возраста болезней и помогает поддерживать в норме психическое здоровье и когнитивные функции головного мозга, т.е., интеллектуальный уровень.

Учёные из Гарвардского института здравоохранения использовали в ходе работы данные, собранные в рамках масштабного исследования, начатого ещё в 1976 году. За этот период был обследованы около 120-ти тысяч женщин-медиков среднего возраста, которые регулярно отвечали на вопросы относительно их рациона питания. Внимание исследователей было сконцентрировано на пожилых участницах исследования, которые употребляли менее 45-ти миллилитров крепкого алкоголя в день и дожили до 70-ти лет и старше в здравии.
Данные этого исследования свидетельствуют о том, что женщины, употребляющие от пяти до пятнадцати миллилитров крепкого алкоголя ежедневно, находятся в значительно более хорошей физической и интеллектуальной форме, чем их непьющие сверстницы.
Учёные пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя в пожилом возрасте положительно отражается на физическом состоянии и значительно продлевает жизнь.

Врач Владимир Хорошев.

Тебе добрые слова незнакомых людей... (и для слепых)

 

      

  
              
В избранное