| ← Апрель 2013 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
10
|
11
|
13
|
14
|
||
|
15
|
17
|
18
|
20
|
21
|
||
|
22
|
24
|
25
|
27
|
28
|
||
|
29
|
||||||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.rovesniki.su
Открыта:
27-11-2002
Статистика
-1 за неделю
Вам будет легче
|
|||||||||
Ещё одним продуктом красоты назван кресс-салат, делающий лицо свежим. Наличие в рационе питания этого продукта придаёт коже здоровый и, если можно так выразиться - сияющий вид. А вот шпинат является прекрасным средством для красивых и здоровых глаз. Этот продукт рекомендуют добавлять в рацион для профилактики заболеваний глаз, потому что именно в нём содержится лютеин. Буквально несколько слов об этом пигменте — лютеине... Никак не могу не
произнести их — это важно! Лютеин – это особый пигмент (каротиноид), который содержится в листьях, цветах, плодах и почках растений, в морских водорослях и некоторых микроорганизмах, который обладает способностью поглощать свет, а также выраженными антиоксидантными свойствами. В организме человека лютеин не вырабатывается, попадая туда исключительно с пищей и витаминными добавками и накапливаясь в тканях и биологических средах. В наибольшей концентрации он содержится в органе зрения: представьте
себе - в сетчатке глаза лютеина в 10 тысяч раз больше, чем в плазме крови. Этот пигмент исключительно важен для сохранения зрения и вообще — для сохранения здоровья наших глаз до глубокой старости.
| В избранное | ||
