Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вам будет легче

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.916 RSS
←   Апрель 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.rovesniki.su
Открыта: 27-11-2002

Автор
Петр

Статистика

2.916 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Вам будет легче


Информационный Канал Subscribe.Ru
New Page 1
                                           ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ.           
 


                 

И все-таки… Кто же является самым-самым-самым нелицеприятным (долго подбирал слово – в голову лезли такие определения как «самый худший», «самый скверный», «самый справедливый», «самый жесткий» и пр.) критиком? Таковым является наше внутреннее «Я». Наше критическое «Эго» - самое откровенное, самое… нещадящее. Оно, это самое нещадящее внутренне «Я» частенько бормочет: «Какой же я тусклый и бездарный». Или что-нибудь подобное. Вы думаете, я напишу: «Наше критичное Я считает возможным делать нелицеприятные выводы из крайне скудной информации»? Если бы я так написал, то явно бы занизил критиканские возможности этого самого Я-критика. Наверное следует написать так: «Наше критичное Эго беспощадно к нашим ошибкам. Оно не прощает даже самых малых неточностей, даже самых крохотных неверных движений. Оно – это наше критичное Эго склонно к самым жестким и грубым выпадам, в отличие от других критиков». Пожалуй, так будет верно.
Но должен заметить, что любое приятие критики от кого бы она ни исходила – будь то мнение Вашей мамы (папы), сестры (брата), или сослуживцев, или даже внутреннего критиканствующего «Я» - просто «на веру», без процеживания (или фильтрации) – всегда ошибка. И упаси Вас Бог от предвзятого отношения к себе любимому. Ведь если Вам все-таки удастся сформировать такое вот предвзятое отношение к себе – Вы обречены на частые неудачи в жизни вообще и в какой-либо сфере деятельности, в частности. Этим предвзятым отношением к себе не преминут воспользоваться все - кому не лень.
Читая мой опус, Вы наверное подумали: «Вот уж самонадеянный типчик, отталкивающий от себя любую критику, как ламинат воду. Ходит, наверное, и блестит как алтын из под пресса. И на всех пилюет». А вот и не угадали.
Конечно же, я живой (и теплый) человек и одобрение для меня всегда-всегда желаннее осуждения. Но я ведь не только живой и теплый, я еще и вполне разумный (очень хочу пребывать в уверенности в этом и Вы меня в этом, пожалуйста, не разубеждайте). А раз разумный, то понимаю, что критика бывает полезной. Но, чтобы при восприятии критического суждения не включался этот злобствующий «внутренний критикан», надо не дожидаясь пока он проснется (делает он это быстро – глаза продрал и готов усиливать и муссировать поступающую извне критику), задать себе вопрос: «На что направлено критическое суждение?». Если Вы запоздаете с таким вопросом к себе самому, Ваш внутренний Я-критик успеет выпасть из дремы и сыграть на добивание. Уж он-то сумеет отыскать все новые и новые факты, подтверждающие внешнюю критику – можете не сомневаться. И в результате Вы будете чувствовать себя все гаже и гаже. Вы хотите примеры? Их есть у меня.
Вот, например. Редактор нашего сайта http://porog.boom.ru, говорит мне: «Черцов, рассылка-то, которая подготовлена Вами накануне и которую Вы мне показали, слишком лаконична и суха». Я не успел «отфутболить» это критическое замечание и… тут проснулся Я-критик и, подхватив шайбу на пятачке швырнул ее в ворота, т.е. тьфу… Мое сознание (где в растопырку сидит Я-критик) тут же трансформировало суждение Редактора сайта буквально в следующее: «Вот так… Допрыгался… Редактору не нравится мое творение и… все – теперь меня отставят …».
Но спустя полминуты я взял себя, что называется, в руки и сконцентрировался на том, что было изречено Редактором, а не на моей эмоциональной реакции на столь серьезное критическое высказывание. И я тут же подобрал адекватную критике ответную реакцию. Вот пишу продолжение не столь лаконичное и, думается мне, не столь сухое. Правда, судить Вам и моему требовательно-суровому Редактору.
Что я хочу сказать этим… Да то, что первая реакция на критику может быть ошибочной. И часто таковой бывает. Вы это сами поймете, составив себе труд продумать то, что же все-таки Вами было услышано (или прочтено). Вот тут-то и появятся сомнения в правомерности упреков и в правоте критикующего. А как только Вы создали себе временной задел, как только у Вас появилась возможность отсрочки реакции на критическое суждение в Ваш адрес – у Вас появляется возможность оценить конструктивность критики. Очень важно как можно быстрее взять под контроль так называемые рефлексивные или «машинальные» реакции. То есть непродуманные… Отсрочка в реакции всегда полезна – ведь она дает Вам время подумать над тем, кто сказал, что сказал и зачем сказал в Ваш адрес то или иное критическое суждение. И, что самое главное, как Вам следует отреагировать на это самое критическое суждение в Ваш адрес.

Черцов.


И еще. Вам не все понятно, что происходит в Вашей жизни? Давайте поразмышляем вместе о том, как избавиться от заниженной самооценки, как превозмочь обиду на любимого человека, как научиться правильно оценивать сложившуюся ситуацию, как справляться с собой и о других возникших у Вас вопросах. Может быть нам удастся найти верный подход к решению возникшей проблемы. Здесь Вы можете отправить нам письмо и мы обязательно ответим Вам. Мы уже многим ответили, пытаясь помочь в их проблемах.
Написать нам

ОБРАЩЕНИЕ К ПОДПИСЧИКАМ РАССЫЛКИ:

Мы читаем каждое письмо очень внимательно. Независимо от того, кто писал – юноша или девушка, мужчина или женщина, независимо от национальности и … Независимо от чего бы то ни было. И вот что хочется сказать – мы рады тому, что люди, обратившие свой взор в нашу сторону – добрые и милые люди, нуждающиеся в помощи или наоборот, готовые эту помощь оказать. Люди, нашедшие в нас собеседника, приятеля, друга. И ведь это замечательно! Удивительно, но мы ни разу не увидели на мониторе пошлости, грубости; более того все письма корректны и так душевны. Слава Богу!
А в последнее время все больше и больше наших собеседников стали предлагать нам создать возможность для общения друг с другом что называется, «напрямую», чтобы сократить путь помощи.
Вы замечательные люди! И пусть это будет Вам известно.


АРХИВ РАССЫЛКИ


Если у Вас возникает желание отблагодарить рассылку, то Вы можете реализовать это желание с помощью
first z762548787366
z539791924271
R109529532361
по адресу https://light.webmoney.ru или помочь нам найти рекламодателя на размещение рекламного текстового блока в нашей рассылке. Ведь чем больше у рассылки будет средств, тем большему числу людей она сможет помочь.
Нам о рекламодателе



Рассылки Subscribe.Ru
Краткая всемирная история искусств


Рассылки Subscribe.Ru
Мысли великих о любви и страсти


Рассылки Subscribe.Ru
Доброе слово и кошке приятно


Рассылки Subscribe.Ru
Народные приметы месяца


Фразы великих, кратко об искусстве с древних времен до наших дней, Ваша психологическая помощь в рубриках "Фразы умных","Краткая история искусств", "Ты - величайшее чудо" http://porog.boom.ru

 

      

  
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное