Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ПОДРУГА - женский журнал

  Все выпуски  

ПОДРУГА - женский журнал


Сегодня в номере:

  • Мелирование в домашних условиях
    Одним из приемов окраски волос, получившим всеобщее признание, стало мелирование. Это относительно новый прием в работе с волосами. Специалисты называют мелированием окраску волос прядками, "перышками", Этот прием позволяет придать волосам как бы переливающийся оттенок, а также объем прическе. (18 апреля) [prelest.com]

  • Правильный салат для желающих похудеть
    В меню любого человека, желающего похудеть, одно из первых мест занимает салат. В нем мало калорий, много витаминов и минералов, а разнообразие возможных ингредиентов не позволяет ему приедаться. Но, как говорится, не все салаты одинаково полезны! Будьте осторожны: пара лишних ложек майонеза или сыра может сравнять салат по количеству калорий и жиров с порцией жареной картошки! (18 апреля) [myjane.ru]

  • Экзотическая кухня Китая и Японии
    Восточная кухня давно завоевала сердца множества людей всего мира. Сейчас повсеместно можно встретить китайские и японские ресторанчики, где вам предложат прекрасные образцы восточной кулинарии. Названия многих блюд сложны для нашего восприятия, но коренным жителям Китая и Японии они говорят о многом. (18 апреля) [myjane.ru]

  • Так ли уж страшна болезнь Дауна?
    В 1866 г. Лангдон Даун впервые описал детей с пороками развития. По этой причине болезнь была названа его именем. По статистике, болезнью Дауна поражён один из 700-800 новорожденных. Опасность заболевания возрастает с возрастом матери: (18 апреля) [myjane.ru]

  • Стань волшебницей
    Весна в самом разгаре: бегут ручьи, начинает припекать солнышко, небо манит своей чистотой. А тебе кажется, что все плохо, настроение на нуле... Может быть, виной всему весенний авитаминоз? Или на работе не все так гладко, как хотелось бы? Забудь об этом! Почувствуй, как пробуждается природа, стань весенним цветком, распускающимся на заре! Хмуро посмотришь исподлобья и пробубнишь: Как? Очень просто! (18 апреля) [myjane.ru]

  • Практические занятия. Свет звезды
    Предлагаем вам еще один ажурный элемент для вашего интерьера. (18 апреля) [myjane.ru]
    RB2

  • В избранное