Курение портит зрение Ученые из Манчестерского университета, Великобритания, в ходе исследования выяснили, что курение негативно влияет на зрение (29 сентября) [health-ua.com]
Низкокаллорийная длительная диета Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Но не за счет здоровья и красоты. Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество
калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. (29 сентября) [myjane.ru]
Потягушки на работе Разгар рабочего дня. Желудок возрастающим возмущением напоминает о еде. Из-за свалившихся дел времени не хватает не только на обед, но и на смену положения тела, хотя мышцы спины уже давно утомились от долгого пребывания в одном положении. Стол завален бумагами, от которых отвлекает звонящий постоянно телефон. В суматохе отвечая на звонок и
удерживая трубку ухом и плечом, продолжаешь работать с документами. Свободной рукой тянешься за папкой, стоящей на другом конце стола, и замираешь от жгучей или просто ноющей боли в области лопатки и межлопаточного пространства. (29 сентября) [myjane.ru]