Шитье как психотерапия (система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека). Любой хендмайд может рассматриваться как психотерапия, попытка на время отвернуться от действительности и занять мозг практической деятельностью (в отличии от медитации, где пытаются мозг отключить). Шитье больше загружает мозг больше чем вязание или вышивание (не говоря уже о собирании пазлов). Вязание это больше мелкая моторика пальцев и внимательность по перекидыванию петель. Не получилось – распустил кусок или все и по новой. А шитье требует большего мыслительного процесса – тут по второму разу не выкроишь, «семь раз отмерь – один раз отрежь» и не получиться как в магазине «добавьте мне еще 100 грамм пожалуйста». В шитье несколько этапов, которые задействуют разные области мозга. Выбрать модель, подобрать ткань, спроецировать ткань и фасон на свою фигуру (как сейчас модно это называть 3Д визуализация). Дальше нужна выкройка, готовая, рассчитанная по формулам, заказанная на сайте по своим размерам. В любом случае тут нужно измерять, считать и сравнивать. Сначала правильно измерить свои размеры, затем изучить выкройку и понять что это именно то, что и было задумано (хотели в облипку, а получились прибавки по 10 см, или хотели из плащевки, а выкройка на трикотаж с отрицательными прибавками). Тут задействуются аналитические способности мозга. И чем лучше они задействуются, тем больше вероятность получить положительный результат. И наоборот, у тех, кто пропускает аналитический этап вероятность фиаско с моделью существенно возрастает. Сложности этапа раскладки и раскроя зависят от ткани. Это может быть гладкие ткани, которые ползут и тянутся, трикотаж, и самое сложное – ткань с рисунком. Подгонка рисунка требует творческого подхода. Нужно чтобы рисунок остался целостным, не зарезанным, согласованным на швах. Мы, например для подгонки клетки на пиджаке меняем конструкцию (компьютерная подгонка, потому как руками сделать это сложно и долго). После раскроя – пошив с мелкой моторикой пальцев и работой памяти для соблюдения технологии (всегда было интересно, как выворачивают изделие через дырку в подкладке). И далее процесс примерки готового изделия, который должен способствовать выработке дофамина и как следствие увеличение эндорфинов, что и является целью психотерапии.
