Шитье успокаивает. В наше неспокойное время любая мелочь может вылиться в скандал или депрессию. А шитье является неплохим лекарством. Если правильно выбрать модель, то она позволит нагрузить все группы мышц при раскрое, развить мелкую моторику, глазомер, медитативную отвлеченность, выработать сосредоточенность и целеустремленность. При желании можно чуток подвинуть остальные дела, которые делать не очень то и хотелось. Шитье можно разнообразить смежными техниками, как то вышивание, работа с бисером и
стразами, аппликация (пальто-победитель на прошедшей неделе прекрасный в том образец). В итоге нервы успокаиваются, укрепляется сон и восстанавливается организм. А после окончания шитья можно обновленный организм облачить в обновку и тем самым пополнить организм порцией необходимых эндорфинов.