Постепенно заканчиваются праздники. Съедены салаты, последние праздничные сыр и колбаса ушли в домашнюю пиццу и
организм постепенно оправляется от конфетного удара. Посещение родственников отложило планы по слежению за фигурой.
Кто же добровольно откажется от пирогов, успокаивая себя мыслию: "Ну нельзя же обидеть родственников и не съесть
один (два, три, ...) кусочка пирога (с курицей, мясом, грибами, брусникой, малиной, вишней, капустой, рыбой ...)". В общем, пора плавно выходить из заеда и начинать готовиться к 8 марта. Умеренность и постепенность. Постепенность, потому что нельзя сразу лишать организм привыкший к повышенному метаболизму его повышенного рациона. Нужно постепенно смещать диету от высококалорийных и высокоуглеродистых продуктов к более простым.
Диета. Диета, как и мода, всегда остается модной темой. После праздников она обостряется, а в сочетании с надвигающейся весной начинает принимать крайние формы. Мода, как может пытается компенсировать то, с чем не смогла справиться диета. И гардероб в соответствии с модой и текущим состоянием фигуры требует весеннего обновления.
