Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секрет от Болтушки.net

  Все выпуски  

Секрет от Болтушки.net Секреты красоты от прабабушек


ТЕМА НЕДЕЛИ: Секреты красоты от прабабушек

Вы хотите эффектно выглядеть? Можно сделать красивую причёску, хороший макияж, одеться по последней моде. Это и многое другое делает нас привлекательными. А как насчёт естественной красоты? Той, которая дана каждой женщине от природы. Давайте посмотрим, что в старину советовали старшие женщины молодым хозяйкам, чтобы быть красивыми.
v  Каждый, кто хочет сохранить своё здоровье и даже поправить его, в первую очередь должен позаботиться о своём спокойствии, несмотря на постигающие нас жизненные трудности. Для этого необходимо бороться со своими недостатками, не поддаваться человеческим слабостям. Соблюдать чистоту помыслов, поступать По-правде, и стараться со всеми жить в мире
v  Раньше ложиться спать и раньше вставать с постели
v  Как можно чаще бывать на свежем воздухе
v  Дома, как только появляется возможность, открывать форточку
v  Температура в комнате, в которой вы спите должна быть не  больше 14 градусов
v  Избегать сна на мягких подушках и тюфяках
v  2-3 раза в неделю, а лучше каждый день до обеда, заниматься физическими нагрузками, но не дожидаться усталости
v  Соблюдать правила гигиены
v  Натирать с головы до ног тело щёткой средней жёсткости. Лучше всего это делать на ночь.
v  Одежда должна соответствовать времени года, климатическим условиям
v  Обязательно утром и на ночь умываться
v  Кушать в определённое время
v  Есть нужно до чувства лёгкого голода
v  Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше кушайте. Здесь нужно соблюдать пропорцию.
Вот такие немудреные "советы молодым хозяйкам" давались около 200 лет назад. Многие из них нам знакомы,что говорит о том,что они проверены временем.


Источник http://www.boltushki.net/2010/02/secretyotbabushek.html

Звёзды

Уход за собой

Макияж

Face лифтинг

Мода

Здоровье

Фигура

Звёзды


В избранное