«Свет маяка»

«Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе» Лев Николаевич Толстой

МАМА ОСОБОГО реБЕНКА: ГРУЗ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Продолжение

     Эти правила взаимоотношений универсальны. И хотя эти подсказки даются, в первую очередь, матерям, которые воспитывают особенных детей, так как они постоянно живут в непростых обстоятельствах. Но эти же наработки можно использовать и во взаимоотношениях со всеми людьми, например при общении с пожилыми или ослабленными людьми, которые переживают нелегкий этап своей жизни. А вообще же эти правила отношений подойдут каждому человеку, когда он в тяжелой, трудной ситуации, не говоря уже о состоянии депрессии или других психологических расстройствах, даже если они носят временный характер.

    Не стоит также постоянно объяснять, что из-за наличия больного человека семья многого не может себе позволить - в душе детей может поселиться мысль: «Лучше б его не было». А ведь именно с кем-то из братьев или сестер впоследствии, может быть, придется жить этому ребенку. Чтобы между ними сформировались теплые отношения, учите их быть взаимно полезными друг другу.

     Ищите «друзей по несчастью» в Интернете, в больнице, где наблюдается ваш малыш, санатории, в котором вам посчастливилось отдыхать и пр. Обменивайтесь адресами, способами ухода, ищите возможность встречаться, дружить семьями, организуйте клуб. Это важно не только для вас, но и для ребенка, которому вы можете оказать услугу на всю жизнь, найдя для него друзей или (что очень часто бывает!) спутника жизни. Подыскивайте литературу, посвященную заболеванию вашего ребенка, постарайтесь стать если не «специалистом» в этой области, то уж во всяком случае грамотным партнером лечащего врача.

     Помните, что далеко не все зависит от наличия средств на лечение ребенка. Часто относительно недорогие лекарственные средства, грамотный уход, любовь, забота, организованность и настойчивость дают лучший эффект, чем самые дорогостоящие препараты и методы лечения.

     Не забывайте, чем самостоятельнее будет малыш, тем легче ему будет жить. Стимулируйте его приспособительную активность; помогайте в поиске своих скрытых возможностей; развивайте умения и навыки по самообслуживанию.

     Проанализируйте количество запретов, с которыми сталкивается ваш больной ребенок. Продумайте, все ли они обоснованны, нет ли возможности сократить ограничения, лишний раз проконсультируйтесь с врачом. Если состояние больного улучшается, следите, чтобы это влекло за собой уменьшение запретов и увеличение нагрузок. Если состояние ребенка хоть чуть-чуть это позволяет, придумайте ему простенькие домашние обязанности, постарайтесь научить ребенка заботиться о других.

     Помните, что будущее вашего малыша во многом зависит от того, насколько он социализирован, адаптирован в обществе. Делайте все возможное, чтобы он привык находиться среди людей и при этом не концентрировался на себе, умел и любил общаться, мог попросить о помощи.

     Старайтесь чувствовать себя спокойно и уверенно с ребенком-инвалидом на людях. Привыкайте великодушно прощать окружающим некоторую бестактность - чаще всего внимание к вам продиктовано искренним сочувствием, а не праздным любопытством. Доброжелательно реагируйте на проявления интереса со стороны посторонних, не отталкивайте их от себя надрывными жалобами, раздражением, проявлением озлобления. Спокойно ответив на возможные вопросы, постарайтесь перевести разговор на нейтральные темы. Если ребенок переймет от вас подобный стиль общения с окружающими, его шансы найти себе друзей резко возрастут. Следите за тем, не пытается ли ваш малыш на людях играть роль «хорошего ребенка», что нередко присуще детям-инвалидам, которые пытаются правильным поведением компенсировать то, что они не такие. Это может повлечь за собой истерики и капризы дома. Постарайтесь научить его быть самим собой — и дома, и на людях. Чем раньше малыш начнет общаться с другими детьми, тем больше шансов, что он сможет вести себя как «обыкновенный». Поэтому если есть выбор, в какую школу отдавать ребенка, - специализированную или общую, - то попытайтесь определить его в обычную школу.

Отзывы:

     Виктория. У моего сына тоже тяжелые врожденные заболевания. Всё время на волосок от смерти. Но он никогда не унывает! Я даже учусь у него: не отчаиваться, не опускать руки, быть радостным... Врачи, когда сын лежал очередной раз под капельницей, удивлялись: в таком тяжелейшем состоянии, а улыбается и говорит, что чувствует себя великолепно.

     Сына всё время направляли психотерапевту: ведь он, по мнению врачей, должен «уйти в болезни». Но после первых же минут разговора с мальчиком психологи, психотерапевты, психиатры и пр. говорили, что этому ребёнку подобная помощь не нужна - он сам кого угодно научит, как жить и, радуясь, за всё благодарить.

     Добавлю, что все почти 16 лет  сын живет полноценной церковной жизнью.

     А я понимаю, что с его данными (а ему много Господь дал!) при абсолютном здоровье, сын, быть может, пустился бы во все тяжкие. А так, находясь дома (и обучаясь на дому), сын имеет возможность развивать те таланты, которые ему дал Господь.

     Кровная мать моего сыночка делала всё, чтобы избавиться от него. Но Господь судил иначе. Ребенок родился, живет, развивается, намного опережая в интеллектуальном развитии своих сверстников.

     Такая воля Божия была о моем сыночке! Многие считают меня не совсем адекватной, потому что я благодарю Господа за все болезни и скорби! Это не значит, что я не переживаю за сына. Волнуюсь, плачу иной раз тайком, страх сжимает сердце… Но, глядя, на то, как сын безропотно несет крест своих болезней, начинаю стыдится своего малодушия и говорю: «Слава Богу за всё!»

     Виктория. Обращаюсь к унывающим. Правильно написано: «Не забывайте, чем самостоятельнее будет малыш, тем легче ему будет жить». Это так. У меня сын-инвалид. Но он умеет многое, даже то, что не могут взрослые. Слава Богу, что внешне у него всё нормально. У него тяжелейшие внутренние болезни. До 13 лет из больниц не вылезали. Много раз был на волосок от смерти.

     И ещё... Например, ребенок усыновленный, и приемные родители чаще всего не знают ничего ни о родителях, ни о наследственности, но все-таки дерзают. Молитва и упование на помощь Божию - вот главное здесь.

     В Доме ребенка меня предупредили, что случится с малышом в любой момент может что угодно. Возможно, «протянет только года два-три». Но Господь судил иначе. И сыну скоро 16!

     Не унывайте! Не опускайте руки! Положитесь во всём на Бога, и Он не оставит вас!

* * *

ОБЕРЕГ

Летних трав букет -

Аромат чуть слышен-

Дом храня от бед,

Прячется под крышей.

Бег лучистых лет

По песчаным косам

Торопил ответ

На мои вопросы.

Памяти огнем

Растревожив сердце,

Вздохи ветра в нем

Не дают согреться.

Сладкий вишен нрав

И звезда в водице,

Шум зеленых трав

До сих пор мне снится...

Минула теплынь.

Стоит ли об этом?

Горькая полынь -

Только пахнет летом!..

         Виктория Ковалева

* * *

Поторопись пойти навстречу

К тому, кто хочет этой встречи.

Поторопись сказать: "Привет!"

И встреть с ним утренний рассвет.

Поторопись творить добро,

Чтоб было на душе светло.

Пусть доброй будет речь твоя,

А не язвительной и колкой,

Чтоб зеркало твоей души

Не превратилось вдруг в осколки.

И помни, жизнь так коротка,

Как здесь лежащая строка…

Тамара Легчилина

* * *

К  моим  читателям

Мне сегодня задали вопрос:

"Для чего и в чем мое стремленье?"

Я им, не колеблясь, произнес:

"Стих творить испытываю рвенье!".

Ощущать полеты над землей,

Ввысь стремясь, парить в воображении,

Но при этом рядом быть с тобой,

Мой читатель, Вам мое служенье!

Как художник - сметь отобразить,

Красоту природы, отношений.

И эмоций действом заразить

Жизнь чужую, пусть без приглашений!

Пропитать мелодией дождя

Строки, что писал в ночной тиши.

Оклик, в комментариях найди,

В глубине читательской души!

Александр Давыденко

* * *

ЛЕОНИД НОВОЖЕН - САМОБЫТНЫЙ ЛИТЕРАТОР, АВТОР МНОЖЕСТВА УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КНИГ.

ФРАЗЫ ИЗ КНИГ ЛЕОНИДА НОВОЖЕНА

     ...Безграничная забота о людях закончилась почти двадцать лет тому, но как бедные люди выживают до сих пор - уму непостижимо, а как небедные все богатеют, это-то понятно...

     ...В том прогресс, что машины все более походят на человека, но регресс в том, что человек все более походит на машину...

     ...Молчание - действительно золото . За него часто хорошо платят...

     ...Опаздывал только туда , где его ждали , зато не опаздывал туда, где его никто не ждал...

     ...Светлая голова , когда своих мыслей нет . В пустом пространстве обычно светло...

     ...Нечем было хвастать , но он нашел чем - скромностью...

     ...Афоризм всегда имеет большое преимущество перед романом - его все таки читают до конца ..

     ...Переживать за что-то , когда от тебя абсолютно ничего не зависит, - где логика? А все-таки , как правило , переживают и еще как! Тот же футбол...

     ...Используй чужое мнение в жизни . Но не позволяй сковывать себя этими разнородными мнениями...

     ...Людская хвала и людская хула - это крайности, уготованные судьбой . Прислушайся к ним и не отвергай с порога...

     ...Начало и конец жизни являются условными терминами нашего существования . Все гораздо шире и , видимо, бесконечнее...

"Санька"

"Не проклинай глухого

И перед слепым не ставь преткновения, Я Господь".

(указание Торы: Второзаконие 18:12)

     Они часто приходят вдвоём на спортивную площадку нашего двора. Два брата. Старший Дима и маленький шестилетний Санька. Одиннадцатилетний Дима не по-детски усаживает Саньку на ближайшую лавочку и бежит играть в футбол. Стоя на воротах или бегая за мячом, он часто бросает заботливый и тревожный взгляд на младшего брата. Санька улыбается во весь рот, болтает весело ногами. Ему хорошо. Солнце дарит Саньке свои поцелуи, ветер нежно ласкает светло-русые волосы на макушке. Дети вокруг бегают, скачут, прыгают. Взрослые быстро проходят по своим всегда важным делам, а Санька рад, всегда рад. Потому что дышит, потому что живёт, может слышать задорное чириканье воробьёв и видеть причудливо искривлённые ветви старых тополей и сидящих на них кумушек-ворон. И над всем этим нескончаемый лазурный океан Неба. Саньке предназначена такая судьба. Он инвалид детства. Что-то случилось с его головным мозгом, он отстаёт в своём развитии. Санька почти не говорит, а то, что пытается произносить, понять почти невозможно. Но улыбка его осмысленна, как будто он пытается общаться с окружающим его жёстким и жестоким миром именно ей. Он улыбается, и его лабродоритовые глаза молвят: "Да, я такой! Я радуюсь миру! Принимайте меня таким! Любите меня таким!" Он пытается привлечь к себе внимание и громко кричит от избытка через край рвущихся чувств. Что очень нервирует и раздражает мам, прогуливающихся рядом со своими маленькими детьми. Слышится шипяще-недоброе: "Ну надо же, что за мать. Ведь он же совсем идиот. Неужели нельзя было сдать в интернат?" При этом они затягивают сигареты, выдыхая зловонный воздух почти в личики своим чадам. А Санька улыбается и кивает головой, ведь он не понимает, о чём они судачат, безгранично рад хоть такому вниманию. Дима выбегает со спортивной площадки и пересаживает Саньку на другую лавочку.

А я в своём воображении низко кланяюсь Санькиной маме (хотя не знаю её) за то, что не бросила сынишку в холодные государственные руки, за то, что Санька знает запах своего дома и вкус пирогов, испечённых мамиными руками. Я для таких матерей придумал бы медаль "За материнское мужество". Старший брат защищает Саньку от более омерзительной злобы и неприязни - детской. В шестилетнего мальчика плевками летят слова: "Опять пришёл урод! Уходи отсюда, придурок!" При этом обязательно толкают, щипают. Будто получают наслаждение, причиняя боль. Неужели вам, сильным и здоровым, "благополучным" и закормленным сложно понять, что не вина эта Санькина, неужели вас не учили не обижать слабых, а тем более глумиться над ними. Ведь и вы, дорогие мои ровесники, не защищены от Господина Рока, который может превратить вашу красоту в безобразность, силу - в немощность, наглую улыбку - в заискивающий взгляд. И что тогда? Есть истина, закон, формула бытия: не поступай с другими так, как не хочешь, что бы поступали с тобой!

Наверное, не просто так приходят в мир такие Саньки. Их посылают специально для нас, более сильных, умных, красивых, чтобы они служили зеркалами для наших сердец, наших поступков. И нельзя отвернуться, просто надо помогать, чем можешь. Ласково поговорить, посидеть рядом, погладить по голове, рассказать добрую сказку.

А ещё я проникся глубоким уважением к Диме. В его недетском лице столько мужественности и воли, и огромная преданность и любовь к своему необычному брату. Я восхищаюсь его великим смирением и ответственностью за Саньку. И он не боится и не стыдится её.

Смеркается. Спортивная площадка пустеет. Дима осторожно берёт за руку Саньку, и они медленно бредут домой. Я заметил, что Санька любит надувать воздушные шарики, завтра постараюсь подарить ему огромный синий шар.

Джонатан Кимельфельд

написал в12 лет

   СПРАВКА: Джонатан Кимельфельд родился в 1996 г. в Москве. В четыре года его главной книгой становится Библия.   В своих кратких эссе и притчах он много размышляет о несправедливости, о смысле бытия, о доброте и дружбе. Рассказы Джонатана Кимельфельда полны глубокого сопереживания к тем, кто страдает от человеческого безразличия и цинизма.

УГОЛОК ПЕРЕВЕРТЫША

Сергей Лока

     Чтоб читатель наш,  а быть может и прекрасные читательницы  не листали бегло туда-сюда наше светлое издание, мы тут располагаем задание. Сконцентрируйте ваше внимание и предположите: что ж общего и такого удивительно-уникального в ниже приведенных фразах.

     "НО НЕ ВИДЕМ АРХАНГЕЛ, МОРОЗ УЗОРОМ ЛЕГ НА ХРАМ, И ДИВЕН ОН"

     "ВЕЛИКА АННА АКИ ЛЕВ"

     И по личным мотивам мое излюбленное из таких выражений:

     "АРГЕНТИНА МАНИТ НЕГРА"

     Простое задание, но быть может в Вас тоже оно пробудит чувство к прекрасному языку, ведь утверждают, что подобные конструкции возможны, не во всех языцех, и бесподобны также в мове народа Поднебесной.

     Мы вас любим и уважаем, берем за хвост и провожаем, а перед этим найти общее и различие предлагаем между теми фразами и этой:

     "МИР УДОБЕН"

     Кстати о манящей Аргентине, Америке и вообще романтике.

     В побитых жизнью, измордованных бытом серым и житейскими испытаниями живет в нас вопреки рассудку вера, что нас не обманут, если держать "ухо востро", а так же что романтика-мираж для неопытных, юных, дурных или хрустальная иллюзорная мечта всех пройдох, которые вдохновлялись и вели куда им надо было кошельки и сердца всех доверившихся их энтузиазму лошков.

Классика жанра: центральный герой дилогии бессмертной Ильфа и Петрова не раз заявлял , что стремится в Рио-де-Жанейро, где все ходят в белых брюках. А Остап был еще тот эстет, много лишнего себе позволял, но главное понял - важно  жизненно необходимо уметь вовремя переквалифицироваться (даже если смысл происходящего изменился  на противоположный прежнему).

По этому с купюры образца 1914 года нас приветствует по поводу        ЕВРО-2012, тот кто не был президентом США, но умудрился попасть на купюру.

     В 1982 году Великобритания, премьер министром которой была "железная леди" Маргарет Тэтчер уверенно уступает политико-экономическое лидерство США, Японии, Германии, СССР и из-за спорных Фолклендских островов начинает морское и воздушное противостояние с Аргентиной, для которой это Мальвины, которые как считали южноамериканцы их территория. Война недолгая, победа пока за англичанами. Поскольку победителей не судят, то премьер-министра-женщину никто в девицу из темницы не переобувал. По той же причине Марадона забил гол в финале MEXICO-86 (не буду напоминать в чьи ворота, скажем просто, что месть удалась) и "забил" на fair-play обьявив нечто о "руке Бога". Париж стоит мессы? Если люди вас любят как упомянутых в этом уголке личностей, вопреки всему, то таки да.

Ответы на вопросы «Перевертыша» предыдущего номера:

1)     о.Сахалин. 2) Италия. 3) Фолклендские (Мальвинские) о-ва. 4) Таиланд. 5) Испания. 6) Шри-Ланк.

     1. Если обещали перезвонить - перезвоните.

     2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

     3. Не смейтесь над чужими мечтами.

     4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

     5. Проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

     6. Не смотрите телевизор. Никогда.

Сними маску,  ты – индивид

Стереотипы всегда давали о себе знать, они заставляют надеть маску и быть подобным кому-то, скрывать себя и быть другим. Но настоящая красота должна быть своя, естественная…и духовная. Человек начинает подражать себе подобным уже с малых лет. Мальчики надевают папин галстук, а девочки - мамины шпильки и рисуют помадой губы.  Это детство… Но интересно, что взрослое общество ведет себя порой тоже как дети, копируя маски других людей. Люди думают, это классно: дорогие машины, силикон, блестки, современный жаргон, содержащий массу нецензурной брани. Но это мерзко, мы - не инкубатор…

     Человек старается быть лучше, копируя качества и манеру поведения других, но становится ли он таким? Виновником наших масок является общественное мнение и средства массовой коммуникации. Они навязывают нам различные образы. На данном этапе стремительно развивается телевидение, которое, к сожалению, в пике своей популярности стремительно манипулирует обществом, давая им сенсации и скандалы  - так называемся "барбосизация". Нас принимают за "барбосов" и как говорится: "пипл хавает". Мы словно домашний театр, в котором должны играть роли подвластных, "тупых" людей. Да, людям интересны скандалы, секс и деньги, такое у нас общество, что ж тут поделаешь… 

     Но почему мы должны кому-то подражать и поддаваться влиянию? Может, пора перестать быть "всеядными существами" и научиться отличать настоящие ценности от "жизненного мусора"? Может, пора самим становиться примером для других, достигая высот трудом и талантами, а не деньгами и связями? Может, пора меняться и менять мир вокруг нас?                   Так, начинайте же с себя прямо сейчас!

Светлана Свергун

Клуб журналистов «DiGeSt»

Хотелось бы так запутаться в самом себе, чтобы уже ничего не различать и, махнув рукой, успокоиться.

     И сколько еще призрачная вероятность вернуть приятные мгновения общения будет удерживать уже опостылевшее общение?..

     Движение - это наличие в жизни неравновесия. Но стремимся к совершенно обратному.

     А может цель в отсутствии поиска? И необходимо не найти что-то, а от чего-то избавиться...

     Я даже пытаюсь насытить жизнь отсутствием в ней интереса, как будто период доживания начался в одной четвертой общей продолжительности...

     Создается ощущение, что ожидаемое от жизни отстает от момента начала ожидания на десять лет.

     "Прощай, самосознание!" Но ведь не сбудется…

     Непьющий и задумчивый человек вызывают одинаковые подозрения...

     И эта ругань за спиной, что я мешаю выйти из вагона ласкает слух - выходит я существую, и со мной приходится считаться!

     Так хотелось бы раствориться в этом смешанном гуле людей и машин, но при этом так страшно не вернуться...

     Наверное, чем больше я причинял ей страданий, тем больше верил, что я сам жив.

     Как я мог отказаться, если к полному пониманию и не мнимому сочувствию прилагались еще и сексуальные отношения. И я уверен, что только чудом я не получил ожог, прикоснувшись к ее груди.

     Я придумывал много способов как взять ее руку и не меньше как отпустить, а она этого не заметила. И попытки объяснить ни к чему бы не привели.

НАШИ РЕЦЕПТЫ

Пирог «утопающая вишня или яблоня». 200 гр. маргарина, 200 гр.сахара, 250 гр.муки, 0,5 гр.вишни консервированной, 4 яйца, 0,5 ч.л. соды гашенной уксусом. Для яблочного - 1стакан сметаны, 0,5кг. яблок.

     Маргарин растопить, сахар взбить с желтками, а белки отдельно взбить, все смешать. Добавить гашеную соду , вишню и муку. Вылить на смазанную маслом форму и выпекать до готовности. При подаче присыпать сах. пудрой.

Закуска "Ральмопс». 2-3 селедки почистить и нарезать и разделать на филе.

     Приготовить начинку: 100 г чернослива распаривать и мелко порезать, также измельчить 1 стакан грецких орехов (можно все пропустить через мясорубку). Добавить немного сливочного масла и майонеза. Все хорошо растереть.

     На филе рыбы равномерно нанести начинку, свернуть рулетиком и поставить в холодильник на 2 часа.

     Перед подачей острым ножом нарезать колечками и красиво выложить на тарелке. Украсить маслинами. Очень вкусно и необычно.

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА РАСТЕНИЯМИ

Если вашему комнатному растению нездоровится или его одолели вредители, это еще не повод бежать в магазин за химией. Для оживления цветка есть проверенные домашние средства, которые вы найдете в своем кухонном шкафу.

СПИЧКИ И МЫЛО - ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ

     Расправиться с тлей, которая так любит пастись на свежих молодых побегах, поможет средство для мытья посуды. Пару капель моющего средства разводят в литре воды и этим раствором протирают листья.

     Если в земле завелись крохотные насекомые, воткните в почву три спички головками вниз, и через пару дней вредители исчезнут.

     Грибок, мох и пятна извести со временем делают горшок неприглядным и являются питательной средой для микробов. Нанесите на горшок уксусную эссенцию и почистите его щеткой - это удалит грязь и убьет бактерии.

     Жидкое мыло и спирт способны расправиться с щитовкой. Это насекомое скрывается под щитом, и поэтому с ним очень трудно бороться. Можно попробовать снять вредителя, однако эта процедура травмоопасна для растений, поэтому лучше смыть его раствором жидкого мыла и спирта. 20 г мыла и немного спирта растворите в литре воды, после чего обильно опрыскайте этой смесью нижнюю сторону листьев. Если щитовка не сбежит, намочите в растворе ватную палочку и несколько раз протрите ею листья вдоль жилки.

     Тонкая, едва заметная паутина на растении - проделки паутинного клеща, который просто обожает сухой климат наших квартир. Чтобы избавиться от него, возьмите распылитель, полиэтиленовый пакет и воду. Обильно опрыскайте растения из распылителя, вместе с горшками поставьте их в большой пакет и герметично закройте его. Высокая влажность остановит размножение клещей, в конце концов они погибнут.

ОТВАР ДЛЯ КРАСОТЫ

     Улучшить рост и внешний вид растений можно с помощью других домашних средств. Укрепить иммунитет комнатного растения способен луковый отвар. Для его приготовления опустите луковую шелуху в кипящую воду, дайте закипеть и оставьте отвар настаиваться на ночь. Получившимся настоем опрыскивайте растения 2-3 раза в неделю. А чтобы они лучше и быстрее росли, поливайте их водой, в которой варился картофель (не соленой!).

     Также для лучшего роста и цветения комнатных растений при пересадке на дно горшка можно положить сырую рыбью голову. Эффект от такой фосфорной подкормки не заставит долго ждать - цветы начинают расти буквально на глазах, при этом запаха никакого. Многие цветоводы добавляют на дно посадочных лунок растений сушеную и измельченную банановую кожуру.

     Из подручных органических веществ для подкормки комнатных цветов можно использовать (кроме любящих кислый субстрат) настой толченой скорлупы сырых яиц. Скорлупу дробят, заливают водой и настаивают 10-15 дней, а потом поливают этим настоем комнатные цветы раз в месяц. Особенно полезен для цветов настой из золы древесных растений, он содержит калий, фосфор, кальций. Приготовить его можно следующим образом: 25 г золы заливают литром воды, настаивают неделю, периодически перемешивая, и используют настой для полива растений. Для любящих кислую почву растений на дно лунки насыпают слой крупно порубленного папоротника - он подкисляет почву и улучшает структуру субстрата. Как удобрение действует и отстоявшаяся минеральная вода (без газа).

Чем помочь сосудам при перепадах погоды

Календарная зима к нам уже пришла, а вот зимняя погода все никак не установится. В течение недели, а порой даже дня за окном сменяются три сезона. От этих перепадов очень многие люди чувствуют себя плохо, мучаются с головными болями.

По мнению специалистов на ровном месте метеочувствительность не возникает.

 Необходимо знать особенности той или иной головной боли.

 Если вы ощущаете тяжесть в голове, боль давящая, это говорит о нарушении венозного оттока. Помочь может травяной сбор с каштаном, первоцветом, арникой, хвощем.

 Если же боли у вас похожие на мигрень, связано это, скорее всего с тем, что артерии мозга недостаточно наполняются кровью. Здесь полезно принимать отвар посконника, дербенника, очанка.

     Снять спазмы сосудов помогут ромашка, тмин, мелиса, фенхель, змееголовник. Такие пряности, как корица, кардамон, гвоздика также обладают спазмолитическим действием. Их вы можете добавить в чай или отвар из трав.

     Многие люди с наступлением холодов страдают от постоянной заложенности носа, особенно она обостряется при перепадах атмосферного давления.

     В этом случае необходимо снимать гипоксию мозга. При остром рините, когда нос сильно заложен, можно применить настойку ротокан, в нее входит тысячелистник, ромашка, календула. Разбавить настойку водой, смочить в ней ватные палочки, ввести их в нос на 10 минут, три раза в день на протяжении недели применять этот метод. Эффект от данного средства похож на эффект от санорина.

     При длительной заложенности носа, мозг также страдает от нехватки кислорода, поэтому следует применить травы, которые помогут восстановить сосудистый тонус. К ним относятся клевер, цветки липы, донник. Приготовленный отвар нужно процедить и промывать им нос, также полезно закапывать в нос масляный экстракт этих трав. Для получения видимого эффекта, а также его закрепления лечение нужно проводить от одного до двух месяцев.

БЫТОВЫЕ ХИТРОСТИ

- Надевайте перчатки перед выходом на улицу. Согласно законам физики перчатки не нагревают, а держат температуру, поэтому их надо надеть еще в помещении, где руки теплые. И не надевайте перчатки на замерзшие руки, сначала разогрейте их.

     - Самый простой способ утеплить обувь - купить теплые стельки.

     - Зимой используйте воск для обуви. Только он и спасает от соляных разводов. Наносить его проще, чем крем - он бесцветный, значит, не испачкает вам руки и не оставит разводов, и к тому же приятно пахнет медом.

     - Обычный пластырь из катушки поможет не поскользнуться там, где дорожки не посыпаны песком. В гололёд наклейте на подошву обычный лейкопластырь - ходить будет проще.

     - В холодильник достаточно положить 1 кусок древесного угля - и неприятных запахов не будет. Подтверждаю, как производитель. Значительная часть поглотителей влаги и запаха содержит активированный уголь, от обычного он отличается только большей абсорбирующей способностью. Но всё-таки, если запах постоянного характера, неплохо бы помыть холодильник :)

     - Сначала кипяток, а потом пакетик чая, а не наоборот. От крутого кипятка чай приобретает противный привкус дубильных веществ и множества всякого разного, зависящего от качества чая и воды - но в любом случае, ничего хорошего. Заливая кипяток сначала в холодную чашку, вы понижаете температуру как раз на ту пару градусов, которая не даст чаю свариться.      Если же вы завариваете заварку, то просто не доводите воду до кипения.

Секрет хорошего настроения:

вместо того, чтобы читать новости - читаем анекдоты

У американцев подарки кладут в носки, а у нас носки - уже подарок!

* * *

     Не злитесь, если ваш малыш разбудил вас криком в 3 часа ночи!

     Скоро вы будете рады, что он вообще в это время дома!

* * *

     А знаете ли вы, что в предложении "В этом предложении тридцать две буквы" тридцать две буквы?

* * *

     Тот, кто говорит, что нет дыма без огня, наверное, не пробовал готовить обед в туристическом походе.

* * *

Иногда полезно молчать, чтобы тебя услышали. И исчезнуть, чтобы тебя заметили...

* * *

     Если в споре с девушкой ты вооружен лишь логикой, фактами и здравым смыслом - у тебя нет шансов.

* * *

     Почему будёновка - шапка, хрущёвка - квартира, а "путинка" - водка?

     - Так деды воевали, отцы строили, а мы пьём...

* * *

     Мама новорожденного младенца наивна и не опытная, как новобранец в армии.             Мама двухлетнего малыша спокойна и уверенна, как дембель.                              Мама трехлетнего ребенка это СПЕЦНАЗ.

* * *

     Ситуация: подъезжая к светофору, вы видите уже стоящих там БМВ и пассажирскую ГАЗель, битком набитую людьми.

 Вопрос: за кем встать, чтобы быстрее уйти со светофора?

* * *

     Трехлетний Саша очень любит приветствовать военных и всегда бежит смотреть на них, когда с бабушкой выходит гулять (мы живем в военном округе города).

     - Сам-то пойдешь в солдаты? - спрашивает один из них.

   - Пойду,- кивает головой Саша. - Только с бабушкой!

     Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема, а расходы

* * *

     Уважайте своих родителей. Они закончили школу без Гугла и Википедии.        

     Если женщина не капризничает - значит, она больна.

* * *

     Если человек делится яблоками, значит, у него есть яблоки. Если человек делится идеями - значит, у него просто нет яблок…

* * *

     Настоящий психолог это тот, кто в переполненном вагоне маршрутки сможет определить и встать на то место, где первым освободится сиденье.

* * *

     Сижу в Интернете, чувствую запах жареной картошки, а ведь я её варить поставил!

* * *

     Смотрю новости: Говорят, что украли  несколько сотен коньков на катке (их отдавали без залога и соответственно их очень быстро уносили), после этого ввели залог 100 гривен. Теперь те, кто украли, возвращают коньки и говорят,  чтоб им вернули якобы оставленный залог! Так и живём

* * *

     С годами любовь к женщине перерастает в кулинарно-бытовую зависимость.

* * *

     Мистическая сенсация: чиновник, не бравший взятки, ушел на пенсию по воде.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

- Хотите обрушить лавину посетителей на свой сайт БЕСПЛАТНО? Мощный поток посещаемости сайта Вам гарантирован! Заходите по ссылке: http://freeavalanche.ru/010291

- Приглашаем для работы в мариупольской газете «Свет маяка», на общественных началах, корреспондентов, журналистов. И рекламных агентов во всех городах Украины. Можно без опыта работы. А так-же дополнит. заработок, возможно на дому, по 9 направлениям. Тел. 099-324-90-08; E-mail: improveing@mail.ru

- Миллионы людей во всем мире страдают от избыточного веса. Это является причиной почти всех тяжелых заболеваний: нарушения работы сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и дыхательной систем. новейший комплекс для похудания: у Вас есть возможность избавиться от лишнего веса, попутно очистить организм, улучшить внешний вид и самочувствие. Наш принцип: БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

   А так же: Бытовой универсальный озонатор OZONE PURIFIER  - прибор новейшей разработки в сфере оздоровления человека.  Наряду с очиcткой и оздоровлением воздуха, воды и продуктов питания озон может обрабатывать помещения, подвалы, теплицы, туалеты, ванные комнаты и т.д.

Справки по тел. 097-292-58-29

- КНИГА: «ИСКУССТВО СОЗДАНИЯ РАБОТАЮЩИХ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ»

Глава 1: Как заставить рекламное объявление работать; Глава 2: Как достичь успеха с помощью объявления; Глава 3: Как создавать неотразимые рекламные объявления; Глава 4: Объявления, привлекающие заказы; Глава 5: Рекомендации по созданию удачных объявлений; Глава 6: Создание прибыльных объявлений; Глава 7: Как создавать объявления, моментально приносящие результат; Глава 8: Секреты получения больших денег от рекламных объявлений; Глава 9: Как кодировать объявления без добавления специальных слов; Глава 10: Эффективные способы кодирования; Глава 11: Как избежать характерных ошибок; Глава 12: Что следует и Не следует делать при создании объявлений; Глава 13: Как «Информационная загрузка» может увеличить притягательность вашего объявления; Глава 14: Что следует и Не следует делать в почтовых рассылках; Дополнение: 14 способов использования слова «Бесплатно»

Эта книга поможет вам поднять эффективность любого бизнеса, не менее, чем в 5 - 10 раз.

Заказ по тел: 097-292-58-29, по адресу: а/я 14, г. Мариуполь, Донецкая обл., 87522

Ø Насіння і саджанці традіційних, нових, экзотичних,  малопоширених, рідкісних, садових, лікарських культур та квітів. Понад 1200 наіменувань. Великоформатний конверт з марками на «2,2 грн.» - обширний каталог. Звертатися: О. І. Джус, с. Малі Крушлинці, Вінницький р-он., Вінницька обл., 23242

    Желающие получить на DVD диске детскую Библию,  духовные песни и христианские фильмы - обращайтесь по адресу: ул. Воинов Освободителей, 88, кв. 101, г. Мариуполь, 87529. Тел. 063-3676136

     Девушка познакомится с серьезным мужчиной из Донецка. Тел: 0990944701

     Олег 32/172/70 инв. 3 гр. Ищу д/ж 28-32 лет, инв. 2-3 гр. Для с/о с/с.я из г. Сумы

     Парень с Николаевской обл. 1 гр. 28 лет познакомится с девушкой до 30 лет. Руслан 0631466890

     Я живу в Крыму. Меня зовут Юлия! Мне 22 года, я инвалид детства 1 гр.  хочу найти  хороших подруг и друзей  информация которая вас будет интересовать обращаться по телефону. Буду рада всем кто мне позвонит. Тел: 066-864-86-25 (есть Киевстар). ltn49metf.ua@mail.ru

     Вика, 30/160/48, инв. 2 гр., (пр. с речью, походкой). Познакомлюсь с мужчиной для с/о. Тел: 050-037-41-98, г. Енакиево

     Парень 22 познакомится с девушкой от 18 до 23 для с/о, согласной на переезд. Тел: 099-174-03-69

     Женщина христианка,  люблю живое и жизнь, без крайностей и излишеств, инв., 40 кг с лишним, познакомлюсь со свободным с возможностью создать семью! Инвалидность, дети помехой не будут! Писать: Смыковой Ульяне, до востребования, г. Мариуполь-50, 87550

     ВНИМАНИЕ! ВСЕ ЧИТАТЕЛИ РАССЫЛКИ: ПЕРЕДАВАЙТЕ СВОИ ОБЪЯВЛЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ:  improveing@gmail.com

     И ОНИ БУДУТ ОПУБЛИКОВАННЫ НА САЙТЕ ГАЗЕТЫ, А НЕКОТОРЫЕ И В РАССЫЛКЕ И ДАЖЕ В «БУМАЖНОМ» ВАРИАНТЕ ГАЗЕТЫ.

(Газету целиком вы скоро можете прочитать, взяв её на сайте: http://svetmayaka.anlede.com)

НА НАШ САЙТ ВЫЛОЖЕНЫ ГАЗЕТЫ «СВЕТ МАЯКА»

ЗА 1; 2; 3 И 4 КВАРТАЛ 2011 ГОДА

ОДНИМ АРХИВОМ. ТЕПЕРЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ УДОБНО!

Заходите и скачивайте по ссылкам

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ…

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ ГАЗЕТЫ И В ПОЛНОЦВЕТЕ,

А ТАК ЖЕ МАССУ ДРУГОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ

БЕСПЛАТНО, ЗАЙДЯ НА САЙТ: http://svetmayaka.anlede.com