«Свет маяка»

«Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе» Лев Николаевич Толстой

МАМА ОСОБОГО реБЕНКА: ГРУЗ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Продолжение

     Эти правила взаимоотношений универсальны. И хотя эти подсказки даются, в первую очередь, матерям, которые воспитывают особенных детей, так как они постоянно живут в непростых обстоятельствах. Но эти же наработки можно использовать и во взаимоотношениях со всеми людьми, например при общении с пожилыми или ослабленными людьми, которые переживают нелегкий этап своей жизни. А вообще же эти правила отношений подойдут каждому человеку, когда он в тяжелой, трудной ситуации, не говоря уже о состоянии депрессии или других психологических расстройствах, даже если они носят временный характер.

    Каждое определенное заболевание ребенка-инвалида требует специфического ухода, а также специальных знаний и умений. Но что касается психологии и общих правил поведения, есть возможность дать несколько универсальных рекомендаций.

     Конструктивный путь. Выделим вначале два основных направления, которые должны подчинить себе всю жизнь и все действия родителей ребенка-инвалида в обозримом будущем и способствовать сохранению и укреплению семьи. 1. Обеспечить малыша-инвалида грамотным уходом, включающим в себя элементы развития; максимально возможно привить ему навыки самообслуживания; способствовать социализации его в обществе. 2. Поддерживать здоровую психологическую атмосферу в семье; не обделять вниманием и любовью друг друга, а также других детей и членов семьи; стремиться к тому, чтобы у всех членов семьи была возможность саморазвития и полноценной жизни.

     На первый взгляд может показаться, что это то же самое, что бежать в разные стороны. Однако эти направления так тесно взаимосвязаны между собой, что их полноценная реализация возможна только в комплексе. Незавидной будет участь ребенка-инвалида, если в семье будет напряженная драматическая обстановка, издерганные родители, недосмотренные младшие или старшие дети, обделенные вниманием и теплом старики. Лишенные внимания и любви другие члены семьи либо вовсе уходят из нее, либо начинают утешаться не совсем здоровыми способами (выпивка у мужчин, наркотики у подростков, уход в болезнь у стариков). В такой же мере проблематичной видится возможность здоровой семейной жизни и в том случае, если ребенок-инвалид искусственно изолирован в четырех стенах, а вся семья ограничена из-за него в передвижениях и контактах с окружающими.

     На бытовом уровне объектом осуждения всегда является мужчина, оставляющий семью, в которой есть ребенок-инвалид. Однако часть вины за развод, как правило, лежит и на женщине, которая вовремя не сумела понять, что истинная забота о больном ребенке - это сохранение для него прочной здоровой семьи, в которой есть место радости и взаимной любви.

     Примите ситуацию как данность, смиритесь с нею, не думайте о том, как и почему это случилось, размышляйте о том, как с этим жить дальше. Помните, что все ваши страхи и «черные мысли» ребенок чувствует на интуитивном уровне. Поэтому если вы не хотите, чтобы ваш малыш рос нервным, издерганным, мрачным, постарайтесь найти в себе силы с оптимизмом смотреть в будущее.

     Боритесь с депрессивными настроениями. Постарайтесь укрепить нервную систему. Боритесь с соблазном облегчать себе жизнь курением и алкоголем, которые создают лишь иллюзию успокоения. Будьте осторожны с антидепрессантами, так как сонливость и расслабленность, которые они могут вызывать, противопоказаны при уходе за тяжелобольным. Зато подойдут всякого рода легкие успокоительные на травяной основе. Помогут прогулки перед сном, легкая утренняя зарядка, контрастный душ, обливание холодной (или не очень) водой. И помните: чем жестче режим дня, тем меньше в нем места растерянности и унынию.

     Проследите за тем, что укрепляет ваш дух (молитва, разговор с человеком, которого вы уважаете, расслабляющие упражнения, хорошая книга), а что просто повышает настроение (сладости, общение с подругой, прогулка по магазинам). Не пренебрегайте ни тем, ни другим: пусть в вашей жизни найдется место и высоким чувствам, и маленьким радостям. Помните, что, занимаясь собой, вы работаете на укрепление семьи, проявляете заботу о близких, которым вы нужны мужественной и бодрой.

     Постарайтесь снизить «градус драматизма» в связи со сложившейся ситуацией. Сделайте все возможное, чтобы уход за больным ребенком был просто частью общесемейной жизни, а не «крестом», «служением» или смыслом жизни.

     На семейном совете обсудите планы на ближайшее будущее. Попытайтесь найти оптимальный вариант с учетом разных факторов. Не хватайтесь за самый простой: папа зарабатывает деньги, а мама сидит дома и ухаживает за ребенком. Женщина, исключая себя из активной социальной жизни, может начать испытывать сильнейший психологический дискомфорт вплоть до серьезных психических расстройств. Ищите более гибкие варианты с неполным рабочим днем, приходящими по графику бабушками, сиделкой на ограниченное время и пр. При этом стремитесь высвободить время не только для работы, но и для того, чтобы больше бывать наедине с мужем и другими детьми.

     Обязательно привлекайте отца к уходу за больным малышом. Не становитесь незаменимой, не отодвигайте отца от общесемейных забот. «Не нагружая» его проблемами ребенка-инвалида, вы окажете медвежью услугу и отцу, и ребенку, ведь им так важно сформировать отношения, научиться любить друг друга. Если в семье есть еще дети, то их также нужно привлекать к помощи по уходу за больным ребенком. Вместе с тем это не должно препятствовать их полноценному общению со сверстниками.

Самые нелепые совпадения

Спасенный дважды и дважды спаситель

     В 30-х годах прошлого века Джозеф Фиглок, житель города Детройт, шел по улице, и, как говорится, никого не трогал. Вдруг из окна многоэтажного дома в буквальном смысле на голову Джозефа свалился годовалый ребенок. Оба участника происшествия отделались легким испугом. Позже выяснилось, что молодая и неосторожная мамаша попросту забыла закрыть окно, а любопытное чадо забралось на подоконник и, вместо того, чтобы погибнуть, оказалось в руках у своего ошеломленного невольного спасителя. Чудо, скажете вы? А как вы назовете то, что случилось ровно год спустя? Джозеф шел по улице, никого не трогал, и вдруг из окна многоэтажного дома в буквальном смысле на голову ему свалился тот же самый ребенок! Оба участника происшествия вновь отделались легким испугом.

Пуля, которая достигла цели

     Генри Зигланд был уверен, что смог обвести судьбу вокруг пальца. В 1883 году он порвал со своей возлюбленной, которая, не в силах перенести разлуку, покончила с собой. Брат девушки, вне себя от горя, схватил ружье, попытался убить Генри, и решив, что пуля достигла цели, застрелился сам. Однако Генри выжил: пуля лишь слегка задела лицо и вошла в ствол дерева. Несколько лет спустя Генри надумал спилить злополучное дерево, но ствол был слишком большим, и задача казалась невыполнимой. Тогда Зигланд решил взорвать дерево при помощи нескольких динамитных шашек. От взрыва пуля, которая все еще сидела в стволе дерева, вырвалась на свободу и попала… прямо в голову Генри, убив его на месте.

О дружбе…

Как хорошо, что есть друзья,

Об этом точно знаю я

И чтобы не случилось вдруг

Поможет кто? Конечно друг!

Ведь друг не тот, кто за столом

С тобой пьёт водку с коньяком

А тот, когда тебе не в мочь

Старается всегда помочь

Он очень нужный даст совет

Когда уже надежды нет

Когда в душе померкнет свет

И выхода другого нет.

Он руку помощи подаст,

И свет зажжет в твоей душе,

Друг тот, который не продаст,

Не виснет, как пустой балласт

Ведь с другом можно поболтать

И пять кроссвордов отгадать

Ведь с другом как ты не крути

По жизни веселей идти

Прошу вас люди поскорей

Цените вы своих друзей

Ведь дружбу легче потерять

Чем снова обрести опять.

                                  Ирина Ставко

НАСЛЕДНИКИ

Делят наследство, ругаются, спорят,

Много наследников, кровь их кипит,

Их на года эти деньги поссорят,

Видно исчерпан душевный лимит.

Жизнь их текла параллельно, до срока,

Смерть же внесла коррективы свои,

Словно за мышью кинулся сокол,

Словно дикие волки в степи.

Вдруг налетели, в клочки все разносят,

Их не волнует, что будет потом,

Грязною бранью друг друга поносят,

Бог мой, прости их, пусть все будет сном.

Где же вы были, блудные дети,

Где вас носило, когда старики

Тихо молились, и лик их был светел,

Бога просили за вас сколь могли.

Ждали, надеялись, верили в чудо,

И в одиночестве тихо ушли,

Сверху все видят и катятся скупо

Слезы из глаз, из уставшей души.

                               Валерия Корнева

Дари Любовь

Бесценный дар любви всей радости истоков

С восторженною негой, храненную годами,

Без грязи, пошлости, бесчисленных пороков

Вручи другой любви и благоухай цветами.

Гори звездой небес, пылай ты Прометеем,

Купайся в солнечных лучах и отдавай тепло.

Не жажди страсти боли, не будь ты Корифеем,

Чтоб нежность и добро в миру со счастьем помогло.

Раскрой простор души, войди в нее в объятьях,

Целуй ты валы губы крепко, сладко, горячо,

Чтоб с нами закружились вишни в «белых платьях»,

Чтоб руки были сильными, да крепкое плечо.

Стели постель в шелках душистых лепестков

И в зелени всей муравы-травы, что на лугах.

К воссоединенью тел, сердец чтоб был готов

И, чтоб «любовь» свою всю жизнь носил ты на руках.

                                             Мария Павленко

РЕЦЕПТ:

     Печеночный паштет

     400 гр. говяжей печени, 150 гр. сл. масла, 100 гр. шпика, 100 гр. репчатого лука, 50 гр. моркови, 50 гр. молока или бульона (если суховат),1 яйцо - для украшения.

     Печень порезать на небольшие кусочки и обжарить на шпике с нашинкованными овощами. Затем остудить и перемолоть на мясорубке. Смешать со сливочным маслом, взбить. Перед подачей украсить вар. яйцом и сл. маслом. Приятного аппетита! Новожен А. С.

АФОРИЗМЫ

1. Вся история человечества – история общения

2. Важно не то, что мы делаем, а то, что мы при этом думаем

3. Говорить могут и дети, но говорить как следует не могут и многие взрослые

4.Каждый отштампованный на конвейере человек думает: «уж я-то не как все!»

УГОЛОК ПЕРЕВЕРТЫША

   Для наших юных и любознательных читателей предлагаем задачу, решение которой требует наблюдательности, внимательности и умения видеть сходство - эти способности, если их развивать помогают нам с помощью аналогий объясняться друг с другом, облегчает процесс запоминания информации. Если же в вашей жизни, такой непростой, возникает задача, которую вы не можете решить, используя весь свой опыт и знания, то такая задача называется проблемой (от греч. problema). Для того чтобы дать правильный ответ, найти выход из казалось бы безвыходного положения, верно поступить, когда неочевидно как именно следует это сделать - то есть обстоятельства проблематичны, для верного решения и последующих действий (реально лучше  «семь раз отмерять, один отрезать» - обращайтесь к тем, у кого в жизненном «багаже» уже есть опыт решения подобной задачи. Конечно, хорошо если тот к кому вы обратились успешно в прошлом разобрался с проблемой. Но даже если это не так, или не совсем так то это тоже вам поможет, во-первых, проанализировав неудачную попытку, вы можете понять что не так в решении и найти верный путь, ключ к пониманию сути, цели, выводу, итогу. И не стоит забывать, что « одна голова хорошо, а две лучше», если правда эти «головы» не соперничают и не вредят друг другу, а действуют правильно сложив свои умственные личные усилия в единые, командные, а значит более эффективные действия в поиски решения. Если кроме  неразрешимой проблемы  у вас ничего и никого из выше перечисленного нет, не отчаивайтесь, действуйте интуитивно (некоторые утверждают, что интуиция- тоже жизненный опыт, только подсознательный, не всегда и не все осознаваемо нами из того что есть в нашей памяти вытесняемый, «спрятанный опыт».) А вот и само задание:

     Найдите на карте мира, пожалуйста, острова и государства,  напоминающие своими очертаниями силуэты: 1). рыбы, 2). сапога, 3). пары туфель, 4). головы слона, 5). головы быка, 6). падающую каплю.    

     Если задание кажется, вам легким или в вас живет неизбывный дух соревновательства то, приспособив секундомер, можете производить поиск, учитывая не только правильность, но и скорость.

     Желаем вам успеха  в решении не только этой задачки, но и всех, что будут возникать у вас в процессе этой непростой человеческой жизнедеятельности. А они будут у вас возникать (Се ля ви), даже если вы попытаетесь максимально ограничить свою деятельность. Можете удостовериться в этом, обратившись к людям, пожившим более вас и которым в принципе, и посвящена  главным образом следующая рубрика уголка:

     Два кота  Чесс и  Лобойда,  талисманы семьи чемпиона мира по шахматам Алехина, тоже как видите, играют, но по своим собственным правилам…

     Беседа нашего общественного корреспондента с одним из редакторов вдохновила его на проведение в нашем городе респондентского опроса. Задавались всего два вопроса, не совсем оригинальных, но  на простые, казалось бы вопросы, всегда почему так сложно дать вразумительный ответ. И очень часто бывает, как во французской поговорке о том, что лучшие слова, варианты ответа приходят на ум в то время, когда мы уже, увы, спускаемся по лестнице. И это нормально. Итак, сами вопросы: 1) Что такое любовь? 2) Чем человек отличается от животных?

     Если вы спускаетесь или поднимаетесь по «лестнице» и вас на уме и на языке вертится и есть что лаконично поведать нам по этим двум вопросам, то будьте любезны присылайте ваши «жемчужины» на invershionMAN@gmail.com.                   Ну а самым оригинальным ответом, который услышал наш общественный корреспондент на улицах Мариуполя в первый день опроса, был дан  господином Александром. На первый вопрос респондент молча, жестами предложил  закурить. Затем глубокомысленно, глядя в глаза, сказал: «Это и есть любовь». На второй вопрос ответом был вопрос: «А как бы ты хотел?»

     Как бы ни было, а нам интересна ваша точка зрения, а это уже близко к любви, и если вы тоже неплохо к нам относитесь, то читайте нас и пишите.

Сергей Лока

Цветы в комнате: вписываем в интерьер

Выбранные вами цветы призваны украсить ваш интерьер. Поэтому, после того, как вы определитесь с выбором цветка, необходимо найти место в доме, где его можно удачно разместить. Не забывайте, что важно не только интерьерное решение, но и природные особенности растения (освещение, влажность).

     В больших просторных помещениях эффектно смотрятся напольные горшки и целые напольные композиции по типу «зимнего сада», особенно если расположить их вдоль однотонной свободной стены.

     Минимализм в интерьере при наличии свободной площади требует крупных эффектных растений.

     А вот в маленькой комнате большой цветок «съест» немало пространства. Действует правило – чем больше комната, тем крупнее цветок.

     Если вы хотите визуально расширить небольшую комнату – выбирайте растения с тонкими длинными стеблями (например, драцену).

     Холл. Первое впечатление о вашем доме начинается с холла. Если он хорошо освещен, это большая удача, но чаще всего в современных типовых квартирах он мрачный и темный, поэтому сюда подойдут только теневыносливые и неприхотливые растения.

     Лучше если они будут пышными, а не тонкими кустиками. Очень красиво смотрятся растения при свете люминесцентных ламп.

     Кухня. В кухне, как правило, есть все условия для содержания комнатных растений: достаточно светло и относительно влажно. Поэтому цветов может быть много и выбор их достаточно разнообразен.

     Единственный возможный недостаток климата на кухне - это перепады температуры, но их хорошо выдерживают фикус, плющ, хлорофитум, алоэ, аспарагус, традесканция.

     Гостиная. Гостиная, как правило, это самая большая комната в доме, поэтому сюда прекрасно подойдут крупные напольные растения с широкими листьями.

     Лучше всего располагать их возле окна, но если растение хорошо растет в тени, то это  не обязательно.

     Подвесные корзинки на стенах оживят и украсят интерьер гостиной.

     Спальня. Не стоит держать в спальне много цветов. Хорошо будут смотреться напольное растение или цветочное кашпо, размещенное на тумбочке или небольшом столике. А еще лучше украсить окно цветами, тем самым оживив пейзаж за ним.

     На широком подоконнике можно разместить достаточно крупное и высокое растение или красивый длинный ящик. На узком - небольшие горшочки с нежными листьями.

     Главное, чтобы в спальне не было растений с сильным ароматом, иначе вы рискуете просыпаться с головной болью.

     Также нежелательны в спальне лилии и папоротники - они поглощают кислород и выделяют углекислый газ.

     А вот такие растения, как каланхоэ и алоэ, выделяют кислород в ночное время суток, поэтому в спальне они будут создавать хороший микроклимат.

     Детская комната. В детской комнате достаточно пары небольших, но красивых или оригинальных растений.

     Для девичьей комнаты лучше всего подойдут цветущие растения, для комнаты мальчиков - растения с необычными листьями или оригинальным стволом. Главное, чтобы "зелень" была безопасной: неядовитой и без острых колючек.

     А еще лучше расположить цветы повыше, на полках или подвесных кашпо - особенно если дети маленькие.

     В детскую комнату можно посоветовать поставить хлорофитум или лимон, так как они сокращают количество вредных микроорганизмов, что особенно необходимо, когда у детей ослаблен иммунитет.

Знакомьтесь: самобытный литератор, автор множества занимательных и увлекательных книг - Леонид Новожен

Высказывания Леонида Новожена из книги «Я просто русский мещанин...»

     ...Только легкое сожаление можно позволить себе в случае больших утрат, если собираешься эти утраты восполнить...                ...Самые трудные победы, давшиеся с огромным напряжением сил, были Пирровы - победы над самим собой. В остальных случаях, когда побеждал, было намного легче...

     ...Как медленно тащится жизнь в молодости, когда ждешь - что будет дальше. И с каким ускорением она рвется к финалу в старости, когда вроде и спешить некуда...             ...Это кажется , что люди живут только в своем времени. Многие отстают, а некоторые опережают...

     ...И то - что через мифы и неправдивую историю создаются иллюзии прошлого, в том числе и для того, чтобы создать иллюзии будущего...

     ...Бывает трудно определить при жизни - что больше: имя человека или дело его. Бывает трудно и после смерти. Но то, что известные срывают спелые плоды с дерева недомыслия масс, - это точно...

     ...Мир техники заслонил от людей все другие стремления. Он и дальше будет развиваться в геометрической прогрессии, а остальное - мораль, совесть, свобода - вряд ли...

     ...Не будет катастрофы, если ликвидировать женский труд, но если ликвидировать его домашнюю составляющую, случится Апокалипсис.     ...Искусство требует жертв, - и они заполнили зрительный зал... .               ...Самый тяжелый порок сердца , когда оно не сочувствует никому , кроме себя .

     По вопросам приобретения литературы Леонида Новожена обращайтесь по адресу или телефону редакции.

ПСИХОАНАЛИЗ

     Довольно часто  приходится слышать такое возражение - "слишком дорого". Что значит "слишком" и что значит "дорого"? Ведь все познается в сравнении.

     Сегодня для вас реальная история. Вспомните ее, когда будете решать о целесообразности каких-либо затрат.

Щедрость испанской королевы

помогла Америке

     В беседе с космонавтом Алексеем Архиповичем Леоновым на встрече в США один из репортёров как бы вскользь заметил: "Не слишком ли дорого обходится исследование космоса?"

     - Конечно, дорого! - соглашается Леонов и парирует: - Наверное, и испанской королеве было жалко денег на экспедицию Колумба. Но она дала их. И кто знает, когда бы открыли Америку, если бы королева пожадничала.

     Все смеются, аплодируют.

интересный  факт

Может быть, вы знаете, что руководитель одной из крупных компании выжил в атаке 11 сентября, потому что повел своего сына первый раз в детский сад.

     Другой парень остался жив, так как была его очередь идти за пончиками.

     Одна женщина опоздала, потому что ее будильник не прозвенел вовремя.

     Кто-то опоздал, застряв в пробке на автостраде Нью-Джерси.

     Один из них опоздал на автобус.

     Одна женщина пролила кофе на одежду, и ей нужно было время, чтобы переодеться.

     У кого-то не заводилась машина, кто-то вернулся, чтобы ответить на телефонный звонок.

     У другого ребенок тянул резину и не был готов вовремя.

     Один не мог поймать такси.

     То, что особо впечатлило меня, это мужчина, который надел тем утром новые туфли, добирался до работы различными средствами, но прежде чем попасть туда, заработал на ноге мозоль. Он остановился в аптеке, чтобы купить лейкопластырь! Вот почему он сейчас живой.

     Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт, возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок… Когда случаются все эти мелочи, которые раздражают меня, я думаю про себя, что это именно то место, где Бог хочет, чтобы я находился в данный момент.

     В следующий раз, когда вам кажется, что утро идет не так, дети одеваются медленно, ваш транспорт стоит на каждом светофоре, не расстраивайтесь и не выходите из себя - Бог работает, охраняя вас.

Секрет хорошего настроения:

вместо того, чтобы читать новости - читаем анекдоты

     Если Государство Вам выдало что-то бесплатно - перепроверьте карманы

* * *

     Замечено, что опавшие листья горят значительно лучше, когда у соседей по участку сушится бельё.

* * *

     В магазине продавец меняет ценник на ноутбуке с 5 тыс. грн. на 4 тыс.

     - С чего это он вдруг так подешевел? – спрашивает покупатель у продавца.

     - Новогодние скидки закончились.

* * *

     Дети, которые родились в начале января, получают имя где-то после 18-го числа!

* * *

     Приближается Рождество. Гусь в птичнике: - Друзья, а к чему это мне всю ночь яблоки снились?

* * *

     А скажите: вот Дед Мороз существует? А то мама говорит, что да. А жена смеется...

* * *

     Новый Год. 12 часов ночи - тишина!

     0.30 - тишина.

     01.00 - тишина.

     Полвторого с треском распахивается окно и громкий голос: - Начинайте уже взрывать, гады! Сколько можно нервы мотать?

Утром первого января из детской раздается крик: - Мама, ты же обещала, что Дед Мороз мне настольный футбол подарит! А под елкой ничего нет!

- Да не кричи ты так! Я из-за тебя гол пропустила.

* * *

     - Ну и что вы с Катей решили по поводу Нового года?

     - Мы решили - пусть наступает.

     - Верите ли Вы в существование Санта-Клауса?

     - Санта-Клаус не существует! Мне об этом сам Дед Мороз рассказывал.

* * *

     Муж с женой говорят друзьям: - Приходите к нам на Новый Год.

     - Мы не сможем. 

     - Это так любезно с вашей стороны.

* * *

     - Хочу такую работу, как у Деда Мороза! Сутки через 364...

* * *

     Вышла новая книга Дейла Карнеги «Как избавиться от друзей, приобретенных с помощью моей предыдущей книги».

* * *

     Когда проходишь IQ тест в интернете помни, что самый главный критерий определения твоего IQ - это отправишь ты СМС или нет...

* * *

     - А в Америке хорошо?

- Везде хорошо, где нас нет.

     - Выходит, с каждым годом в Америке всё хуже и хуже?..

* * *

     Первая заповедь строителя - не покупать фанеру в ветреный день...

* * *

     Почему дни, когда убираешься, готовишь и стираешь, называются выходными???

* * *

     Совместная жизнь с девушкой: раньше всё валялось на своих местах, а теперь аккуратно сложено неизвестно где! =)

* * *

     Патриот — это человек, который требует, чтобы ему вешали лапшу на уши только отечественного производства.

ПРИТЧА:

Умер человек. Его пес рядом лег и тоже умер.

     И вот душа человека стоит перед вратами с надписью «Рай» и рядом душа собаки. На вратах надпись: «с собаками вход воспрещен!».       Не вошел человек в эти врата, прошел мимо.

     Идут они по дороге, вторые врата, на которых ничего не написано, только рядом старец сидит.

     - Простите, уважаемый...

     - Петр я.

     - А что за этими воротами?

     - Рай.

     - А с собакой можно?

     - Конечно!

     - А там, раньше, что за врата?

     - В Ад. До Рая доходят только те, кто не бросают друзей.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Ø Хотите обрушить лавину посетителей на свой сайт БЕСПЛАТНО? Мощный поток посещаемости сайта Вам гарантирован! Заходите по ссылке: http://freeavalanche.ru/010291

Ø Приглашаем для работы в мариупольской газете «Свет маяка», на общественных началах, корреспондентов, журналистов. И рекламных агентов во всех городах Украины. Можно без опыта работы. А так-же дополнит. заработок, возможно на дому, по 9 направлениям. Тел. 099-324-90-08; E-mail: improveing@mail.ru

Ø Миллионы людей во всем мире страдают от избыточного веса. Это является причиной почти всех тяжелых заболеваний: нарушения работы сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и дыхательной систем. новейший комплекс для похудания: у Вас есть возможность избавиться от лишнего веса, попутно очистить организм, улучшить внешний вид и самочувствие. Наш принцип: БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

   А так же: Бытовой универсальный озонатор OZONE PURIFIER  - прибор новейшей разработки в сфере оздоровления человека.  Наряду с очиcткой и оздоровлением воздуха, воды и продуктов питания озон может обрабатывать помещения, подвалы, теплицы, туалеты, ванные комнаты и т.д.

Справки по тел. 097-292-58-29

    Желающие получить на DVD диске детскую Библию,  духовные песни и христианские фильмы - обращайтесь по адресу: ул. Воинов Освободителей, 88, кв. 101, г. Мариуполь, 87529. Тел. 063-3676136

     Девушка познакомится с серьезным мужчиной из Донецка. Тел: 0990944701

     Олег 32/172/70 инв. 3 гр. Ищу д/ж 28-32 лет, инв. 2-3 гр. Для с/о с/с.я из г. Сумы

     Парень с Николаевской обл. 1 гр. 28 лет познакомится с девушкой до 30 лет. Руслан 0631466890

(Газету целиком вы скоро можете прочитать, взяв её на сайте: http://svetmayaka.anlede.com)

НА НАШ САЙТ ВЫЛОЖЕНЫ ГАЗЕТЫ «СВЕТ МАЯКА»

ЗА 1 и 2 КВАРТАЛ 2011 ГОДА

ОДНИМ АРХИВОМ. ТЕПЕРЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ УДОБНО!

Заходите и скачивайте по ссылке «Газеты 1 квартала 2011 г.»

и «Газеты 2 квартала 2011 г.»

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ…

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ ГАЗЕТЫ И В ПОЛНОЦВЕТЕ,

А ТАК ЖЕ МАССУ ДРУГОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ

БЕСПЛАТНО, ЗАЙДЯ НА САЙТ: http://svetmayaka.anlede.com