Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) сегодня входит в топ-3 лидеров смертности населения. Особенно велик риск у курильщиков старше 45 лет. Крайне важно вовремя выявить болезнь и начать лечиться.
Здоровье 24.10.2024
Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) сегодня входит в топ-3 лидеров смертности населения. Особенно велик риск у курильщиков старше 45 лет. Крайне важно вовремя выявить болезнь и начать лечиться. Этот вопрос многих ставит в тупик, но сейчас вы узнаете всю правду
 Пианист Иван Бессонов: «Спокойствие и сцена несовместимы».
 Квашеная капуста — одна из самых популярных осенних заготовок. Чтобы продукт принес максимум пользы для здоровья, его необходимо правильно хранить. Рассказываем обо всех важных нюансах.
 Терапевт Зоуи Уильямс рассказала, что зуд гениталий может оказаться симптомом многих болезней — от псориаза до рака.
 ГЏереходный возраст — это время, которое непросто пережить как самому подростку, так и его родителям. В это время меняется круг общения, могут появиться пагубные привычки, которые могут сломать ребенку жизнь.
 Диетолог Полина Журавлева: заедать стресс можно продуктами, которые содержат вещества, являющиеся натуральными антидепрессантами.
 Исследователи из Университета штата Флорида (США) провели параллели между невротизмом и вероятностью преждевременной смерти.
 Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге.
 Исследователи из Centro per le Malattie Endocrine e Metaboliche (Италия), обнаружили, что одна 30-минутная сессия аэробных упражнений значительно снижает уровень глюкозы в плазме через 1 час после нагрузки и улучшает чувствительность к инсулину у молодых здоровых взрослых
 Врачи перечислили богатые белком жирные продукты, которые в умеренном количестве станут полезной добавкой к любому блюду. Среди них - сыр, содержащий аминокислоты, важные для процессов кроветворения, сердечно-сосудистой системы.
 Ряд привычных продуктов нашего рациона способен снизить концентрацию плохого холестерина в организме. Ключевую роль играют фрукты, их эксперты посоветовали есть дважды в день. Особенно подчеркивается польза цитрусовых - в составе апельсинов и мандаринов много ценного пектина, который участвует в реакциях нейтрализации холестерина.
 Врач-диетолог Ольга Воскресная: полезная во многих отношениях квашеная капуста может вредить некоторым людям.
 Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура.
 Врач-эндокринолог Мария Калошина заявила, что употребление черного хлеба помогает снизить риски развития атеросклероза.
 Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу.
 Ученые из Института имени Вейцмана (Израиль) установили, что у людей старше 57 лет, потерявших обоняние, риск летального исхода после этого события повышается в три раза в течение пяти лет.
 Пастернак — сладковатый сочный корнеплод — близкий родственник моркови. Он относится к семейству Apiaceae, в которое также входят морковь, петрушка и сельдерей. Все эти растения относятся к роду Pastinaca
 Всю неделю магнитосфера ожидается спокойной (Кр 2–3). Магнитных бурь не прогнозируют. Дополнительных мер предосторожности не требуется даже для людей с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями.
 Для эффективной борьбы с «плохим» холестерином в организме полезно есть цитрусовые, например, апельсины и мандарины.
 Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.
 Врач Александр Мясников: заниматься постоянным подсчетом КБЖУ (количества калорий, белков, жиров и углеводов) – это далеко не самый правильный способ похудеть.
 24 октября 2024 года в храмах вспоминают апостола Филиппа.
 Врач дала aif.ru советы, как правильно выбирать куриное мясо
 Недавно в Москве накрыли подпольный цех по производству гиалуроновой кислоты. Доход от сбыта нелегальной продукции превышал 100 млн рублей в год. Такой препарат опасен для здоровья и может вызвать заражение и воспаление.
 Еда может стать источником полезных элементов и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы тела. Таким является, например, йод.
 Потоотделение может приводить к появлению точечных, сильно зудящих или часто болезненных волдырей. |
| В избранное | ||
