Как уменьшить употребление сладостей? Если рассчитывать на силу воли не приходится, нужно пересмотреть рацион. Есть продукты, которые помогают уменьшить тягу к сладкому.
Здоровье 02.10.2024
Как уменьшить употребление сладостей? Если рассчитывать на силу воли не приходится, нужно пересмотреть рацион. Есть продукты, которые помогают уменьшить тягу к сладкому. В современном гардеробе много вещей с непривычными для нас названиями.
 Симптомы болезни «медных» люди на ранних этапах неспецифичны. Одну характерную черту у пациентов можно заметить невооруженным глазом: по периферии роговицы наблюдалось видимое отложение меди (темное кольцо) — кольцо Кайзера-Флейшера.
 Осенью в гардероб врываются теплые элементы одежды.
 Голодание активирует аутофагию и митофагию - естественные процессы очищения, необходимые для оптимального обновления и функционирования клеток
 ГЏродукт также замедляет процессы старения и нормализует давление.
 «Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.
 Хирург Александр Умнов рассказал, когда выпитый кефир может стать причиной боли в животе, изжоги или других неприятных ощущений.
 Ученые из Университета Гакуин в Кобе (Япония) создали химерный белок для точечной доставки лекарств от болезни Альцгеймера в гиппокамп — центр памяти мозга.
 Употребление кофе снижает риски целого ряда опасных патологий.
 Кого сегодня считают пожилым, может ли с возрастом уменьшиться рост человека и измениться зрение — такие вопросы часто можно услышать в отношении людей, перешагнувших определенный рубеж.
 Существует мнение: определенный порядок блюд помогает справиться с перееданием. Более того, одна из теорий предлагает есть сладкое до основного приема пищи, а не после. Работает ли этот метод?
 Некоторые врачи называют виноград чуть ли не самой вредной ягодой для худеющих. Однако, если помнить о мере, продукт принесет только пользу: укрепит сосуды, повысит иммунитет и защитит от рака.
 Врач-диетолог Михаил Гинзбург: красное мясо – великолепный источник витаминов B12 и D3, железа, белка.
 Пятиминутная «пассивная» зарядка полезна для осанки.
 Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров предупредил о способности овсянки вредить организму. Быстров рассказал, кому потенциально опасно есть овсяную кашу.
 С 1 октября крупная торговая сеть запустила новый этап уроков по здоровому образу жизни «Школа питания». Ученики и учителя смогут стать частью большого образовательного проекта, который развенчивает мифы о правильном питании.
 Какой рак часто возникает у пожилых? До какого возраста можно делать операции по поводу онкологического заболевания? Чем могут помочь родственники своим близким? И почему в пожилом возрасте стоит ограничить просмотр сериалов?
 Простатит (воспаление простаты), к сожалению, — далеко не единственное заболевание предстательной железы.
 2 октября 2024 года вспоминают святых Трофима Синадского и Зосимы Киликийского, а также старца Алексия Зосимовского.
 Предварительной причиной смерти 78-летнего композитора Вячеслава Добрынина названа острая сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность на фоне нарушения мозгового кровообращения. Как понимать этот диагноз?
 Как часто встречается мигрень, можно ли ее отличить от других видов боли и насколько она может быть опасна, рассказал известный доктор Александр Мясников.
 Что обязательно должно быть в рационе пожилого человека, а чего надо избегать? Как восполнить дефицит витаминов и каких из них чаще не хватает?
 Такой распространенный стритфуд регулярно подвергается гонениям. Многие уверены, что есть шаурму опасно для здоровья. Врачи же развеивают эти мифы.
 Обычно железо волнует многих с точки зрения его дефицита. Но переизбыток тоже очень плох. Причем нередко его не сразу замечают.
 Сегодня кофе называют чудо-напитком. Считается, что он защита и помощник буквально от всего. И его даже разрешили пить гипертоникам. Но вопрос в дозе.
 Новую работу провели специалисты больницы Brigham and Women’s Hospital. Они назвали серьезный риск простого падения.
|
| В избранное | ||
