Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье

  Все выпуски  

Здоровье 10.06.2022


Медицина 2.0
10.06.2022 11:14
Как лучше пить кофе в жару: объясняет врач ОІ 󯮲𥡫孨ÿ кофе в жаркий летний день отказываться не обязательно, но его количество должно быть умеренным, заявил врач Андрей Тяжельников. Довольно часто можно услышать о том, что от кофе в жаркий летний день лучше отказаться.

 

Медицина 2.0
10.06.2022 11:09
Как снизить сахар в крови Какой уровень сахара должен быть у человека? В идеале — ниже 5,6 ммоль/л. Если результат анализа крови выше этого значения, но меньше 6,9 ммоль/л, говорят о преддиабете. Это довольно распространённое состояние. Например, в Америке оно встречается у одного из трёх человек. Если вовремя не привести свой сахар в норму, разовьётся диабет II типа.

 

Медицина 2.0
10.06.2022 11:08
Медицина 2.0
10.06.2022 11:07
Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье.

 

АиФ
10.06.2022 3:30
Не быть тебе королевой! Какие ошибки мы допускаем, собираясь на выпускной Стилист Юлия Литвиненко рассказывает о самых немодных платьях для выпускниц, цветах, которые старят даже 17-летних девушек, и грамотном макияже для тех, кто уже совсем скоро навсегда попрощается со школой.

 

АиФ
10.06.2022 2:07
Всем спать! От бессонницы поможет гимнастика Когда ни удобная кровать, ни плотные шторы на окнах, ни счёт овец, ни успокоительные травы не помогают уснуть, а на ум всё чаще приходят мысли о спасительном снотворном, остановитесь и попробуйте последнее верное средство — гимнастику.

 

Лента
09.06.2022 22:00
Названы четыре эффективных способа избавиться от навязчивой мелодии в голове Психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему время от времени в голове постоянно крутится одна и та же мелодия, а также назвала способы, которые помогут остановить бесконечно звучащую в мозгу музыку. В частности, специалистка рекомендовала прослушать надоевшую композицию несколько раз или слегка размяться.

 

Лента
09.06.2022 21:02
Россиян предупредили об опасности игнорирования плоскостопия Ольга Чижевская, исполнительный директор общественной организации «Ассоциации медцентров и врачей “Лига подиатрии”», объяснила, чем опасно плоскостопие. Медик предупредила, если человек будет игнорировать заболевание, к отекам и усталости ног добавятся сильные боли при движении, проблемы с суставами и позвоночником.

 

Лента
09.06.2022 20:28
Психолог перечислила правила настоящей дружбы Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, как сохранить дружеские отношения на долгие годы. По ее словам, чтобы не только легко заводить дружбу, но и укреплять ее, необходимо развивать в себе высокий эмоциональный интеллект и научиться идти на компромиссы.

 

Лента
09.06.2022 19:51
Гастроэнтеролог развеяла пять основных мифов о правильном питании Екатерина Пустовит, врач общей практики, гастроэнтеролог клиники «АБИА», решила развеять популярные мифы, которые мешают людям питаться правильно. По ее словам, обезжиренные продукты не настолько полезны, как многие привыкли думать, а правильное питание и здоровые блюда могут быть вкусными.

 

Лента
09.06.2022 18:55
Нарушающим летний питьевой режим россиянам напомнили о Шестидневной войне Эксперт-биохимик Мария Кулешова предупредила о последствиях потери воды организмом в летний период. По словам биохимика, при нормальной температуре средняя норма для человека массой 70 килограммов составляет три литра в день, а в жару потребность организма в воде возрастает до четырех-шести литров.

 

Лента
09.06.2022 17:18
Врач заподозрила СПИД у генсека НАТО Йенса Столтенберга Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог и эндокринолог Ирина Скорогудаева предположила, что у заболевшего опоясывающим лишаем генсека НАТО Йенса Столтенберга может быть СПИД. Она отметила, что если у политика его диагностировали не первый раз, это говорит о серьезных проблемах с иммунитетом.

 

Медицина 2.0
09.06.2022 16:03
Если муж пьет: психиатр Рысин назвал 5 главных ошибок жены Виновата ли женщина в том, что ее муж — пьяница и алкоголик? Какие ошибки делают жены пьющих супругов? Надо ли разводиться, если мужчина зависим от спиртного? На эту непростую тему «Доктор Питер» поговорил с психиатром-наркологом и психологами.

 

Медицина 2.0
09.06.2022 15:57
Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в организме. Снижение кровообращения приводит к обострению хронических заболеваний, ухудшает питание головного мозга и внутренних органов

 

Медицина 2.0
09.06.2022 15:56
Пять добавок, которые опасны после 50 лет Специалист в области питания Рэйчел Берман утверждает, что в идеале человек должен все витамины и минералы получать с пищей. Связано это с тем, что человеческий организм привык перерабатывать вещества природного происхождения. При этом есть добавки, которые после 50 лет принимать ни в коем случае нельзя.

 

Медицина 2.0
09.06.2022 15:55
Чего не хватает вашему организму? 4 простых теста для самодиагностики Если в организме наблюдается нехватка каких-то веществ, он начинает подавать тревожные сигналы. Чтобы не теряться в догадках о своем самочувствии, вы можете самостоятельно выполнить тестирование на возможный дефицит тех или иных компонентов.

 



В избранное