Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 43 RSS

←   Январь 2015   →
			1 01.01.2015 10:35:45 11:46:24 12:29:45	2 02.01.2015 08:27:35 09:16:28 10:33:13	3 03.01.2015 09:16:19 10:21:25 11:24:24	4 04.01.2015 08:29:45 09:30:19 10:09:48
5 05.01.2015 07:31:17 08:18:58 09:12:02	6 06.01.2015 00:53:39 11:47:09 13:52:15	7 07.01.2015 09:27:01 10:17:01 11:33:36	8 08.01.2015 07:25:16 08:33:56 09:18:19	9 09.01.2015 12:13:27 14:21:01 14:49:41	10 10.01.2015 11:34:28 12:17:56 12:31:36	11 11.01.2015 12:58:57 13:17:05 13:47:03
12 12.01.2015 11:13:45 13:34:56 14:21:52	13 13.01.2015 07:39:37 13:13:34 14:08:28	14 14.01.2015 11:44:48 12:23:44 14:11:33	15 15.01.2015 13:04:28 15:07:06 15:29:09	16 16.01.2015 11:39:25 14:08:55 14:53:58	17 17.01.2015 10:40:07 12:35:19 13:01:52	18 18.01.2015 08:11:46 09:15:04 10:21:38
19 19.01.2015 12:18:12 13:16:35 14:43:18	20 20.01.2015 08:42:28 13:34:09 15:34:14	21 21.01.2015 12:43:18 13:32:01 14:03:50	22 22.01.2015 12:09:16 15:13:59 16:17:31	23 23.01.2015 07:17:57 11:13:39 12:16:18	24 24.01.2015 08:21:27 09:17:01 10:33:58	25 25.01.2015 07:18:27 08:23:22 09:21:26
26 26.01.2015 07:23:26 12:58:08 14:27:14	27 27.01.2015 13:03:21 13:24:02 14:15:07	28 28.01.2015 13:21:36 13:49:36 13:59:06	29 29.01.2015 00:53:10 12:34:08 15:19:36	30 30.01.2015 07:18:26 10:26:04 14:19:22	31 31.01.2015 07:13:54 08:33:45 09:08:35

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.russia-on.ru
Открыта: 14-06-2011

Автор

russiaon@gmail.com

Статистика

43 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Россия-Онлайн- новости России.Главная лента новостей Спеши не торопясь

Все более популярным становится движение слоулайферов – так называются люди, которые сознательно отказываются от бешеного ритма современной жизни. Карьерный рост, стремление все и везде успеть, быть на волне моды и популярности. Получается, что люди гонятся за призраком и лишают себя маленьких, но таких важных жизненных удовольствий и радостей. Первыми ласточками движения стали итальянские активисты, которые 28 лет назад собрались около закусочной Макдональдс и пропагандировали культ здоровой пищи, которую должно смаковать и чувствовать вкус, а не проглатывать на бегу хот-доги, не насытившись толком и испортив желудок. Slow Life подразумевает несколько жизненных констант: медленная еда, медленный секс, медленное образование, медленные технологии, медленный туризм и тому подобное. Мнение специалиста: Слоулайферы призывают сбавить темп, культивируя ответственное и осознанное отношение к каждому прожитому мгновению. Размеренность, неспешный шаг, медленное мышление, позволяющее прислушаться к себе и своим чувствам, сделать правильный выбор, а не совершать поступок, ориентируясь на инстинкты, осознанное отношение к пище, выбор экологически чистых продуктов определяют стиль, темп и качество жизни слоулайферов. – психолог Вера Чистякова. Основные жизненные принципы слоулайферов 1. Делайте только то, что действительно важно на этот момент. Продуктивность и забитый планами под завязку день не одно и то же. Нельзя находиться одновременно в нескольких местах, при этом успев сделать покупки и выбрать модную обновку. Результативность такой деятельности будет минимальной. 2. Делайте записи в блокнотах. Множество всевозможных девайсов сделали жизнь проще, но теперь мы разучились критично мыслить. Согласно исследованиям психологов, студенты лучше запоминали информацию, которую воспроизводили от руки, а не печатали в лептопах. 3. Научитесь получать удовольствие от кушаний Быстрая еда и полуфабрикаты это свидетельство лени, а не тотальной занятости. Порадуйте себя потратьте чуть больше времени на приготовление вкусного и полезного ужина или завтрака для себя и родных людей. Позвольте себе отдохнуть за приемом пищи, поделиться с близкими своими мыслями, обсудить текущие дела, но без бурного выяснения отношений. 4. Займитесь хобби Прежде всего, хобби, это дополнительное время для себя и возможность получить удовольствие, расслабиться. Также это хороший способ сделать маленький тайм-аут в бешеном ритме жизни и возможность посмотреть на себя со стороны, разобраться в том, что сейчас происходит в вашей жизни. Как отмечают психологи, именно так решаются самые сложные проблемы и сами собой приходят ответы на вопросы. 5. Спите достаточное количество времени Недостаток сна весьма негативно сказывается на продуктивности работы, уровне сосредоточенности и внимания, а также общем тонусе организма. 6. Попробуйте сократить время пребывания в соцсетях Обратите внимание на то, что соцсети позволяют нам мгновенно поделиться мыслями по поводу того или иного события, обменяться фото и впечатлениями о прожитом дне. Однако содержание таких мини-бесед сводится к нулю. Преимущества живого общения неоспоримо оно течет, повинуясь собственным природным законам, пусть это займет больше времени и затраты ресурсов, но пользы от встречи и небольшой прогулки с друзьями будет несомненно гораздо больше. 7. Позвольте детям быть самими собой. Не нужно стремиться забить все свободное время ребенка разнообразными кружками и дополнительными занятиями. Уделяйте ему больше личного времени, и вы с легкостью выясните, что из занятий ему действительно интересно и приносит больше радости. 8. Мода это скучно. Чувство собственного стиля это важно. Слоулайферы презирают все, что связано со стремлением понравиться и соответствовать чужим представлениям о стандартах будь то поведение или красота. Почувствуйте, чего хотите от мира именно вы и жизнь станет гораздо приятнее и легче. Facebook Twitter Вконтакте Google+ Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}