Сновидения:
не только толкование, но и обучение толкованию!

---

>> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<

Хит продаж: Медицинская диета Кальсет (диетическое питание) Гипоаллергенная низкокалорийная диета. Благодаря своей уникальной рецептуре позволяет изменить процесс обмена веществ в организме: лишняя вода выводится, ненужный жир "сгорает ", оставляя мышечную массу тела нетронутой. подробности

ЛЕТО ПРЕДЪЯВЛЯЕТ СЧЕТ

ЕСЛИ...
...вы хотите, чтобы летней порой на лице не появились веснушки, заранее запаситесь темными очками и шляпой с широкими полями, постарайтесь не подставлять лицо под прямые солнечные лучи.
Пользуйтесь предохраняющей косметикой. От воздействия солнца вас уберегут кремы “Защитный”, “От загара”, “Луч”, “Щит”, “Квант” и т.д. На крем нанесите пудру. При слабовыраженных веснушках хороший эффект дает кислое молоко или кефир. Можно протирать лицо по утрам и вечерам соком лука, лимонным соком, соком красной смородины. Делать маску из тертого огурца. Хорошо умываться настоем из свежих листьев петрушки, березовым соком.
...под воздействием солнечных лучей на лице появляются пигментные пятна - от желто-бурого до коричневого цвета, надо прежде всего разобраться в причинах. Это могут быть проявления токсикоза при беременности (после родов исчезают), заболевания эндокринной системы и печени, нервные расстройства, нарушения витаминного баланса и т.д.
Пигментные пятна - сигнал о том, что надо серьезно заняться своим здоровьем. Как и в случае с веснушками - легче уберечь себя от их появления, чем избавиться от них.
Защита та же - шляпа с полями, кремы и маски, пудра. Хорошо действует смесь сока репчатого лука, лимонного сока, столового уксуса (в равных соотношениях).
Помогает отвар петрушки (можно с корнями). Надо пропитать салфетку и в виде маски держать 40-50 минут, курс - 20 сеансов.
...длительное пребывание на солнце вызвало ожоги лица, помните, что в таких случаях хорошо действуют 20-30-минутные компрессы из сырого тертого картофеля или свежего творога. После этого нужно промокнуть лицо мягкой салфеткой. При более сильных ожогах следует сделать водочный компресс также на 20-30 минут.
Обожженную солнцем кожу нельзя мыть водой с мылом и втирать в нее крем или жир.
ЕСЛИ...
...вы решили купить себе солнцезащитные очки, то не совершайте этот поступок между делом, тем более в ларьке, на стенде у метро. Ведь кроме модного фасона и привлекательной расцветки такие очки должны надежно защищать от ультрафиолетового излучения, наиболее опасного для глаз. Имеются данные о том, что оно вызывает нарушения в сетчатке, а при длительном действии приводит к возникновению катаракты.
Коварство несертифицированных, то есть пропускающих излучение в УФ-диапазоне, солнцезащитных очков состоит в том, что зрачок в затененных очках расширяется, пропуская опасные лучи к хрусталику и сетчатке, вызывая тем самым их повреждение.
В прессе уже сообщалось о губительных последствиях ношения подобных очков. Например, среди таксистов одного из курортных черноморских городов стали чрезвычайно модными солнцезащитные очки турецкого производства, в результате ежедневного ношения которых зафиксировано значительное ухудшение зрения, а в целом ряде случаев поставлен диагноз катаракта и дегенерация сетчатки.
Особое внимание необходимо обратить на очки, покупаемые детям, так как органы зрения у них требуют большей защиты от
УФ-излучения, чем у взрослых. Это связано с тем, что, во-первых, дети много времени проводят на свежем воздухе; во-вторых, хрусталик ребенка пропускает больше УФ- и коротковолнового видимого излучения к сетчатке; в-третьих, повреждения в хрусталике и сетчатке способны накапливаться и с возрастом с большой долей вероятности могут привести к возникновению катаракты и старческой потере зрения.
Попробую сформулировать некие правила, которыми следует руководствоваться при выборе солнцезащитных очков.
Приобретать следует очки, имеющие соответствующие сертификаты, в которых указано, что коэффициент пропускания в
УФ-диапазоне не более процента.
Очки должны иметь достаточно большие линзы и широкие заушники для обеспечения надежной защиты от солнечного излучения, падающего сбоку.
Желательно выбирать серые и коричневые линзы для получения естественной цветопередачи, а плотность затемнения должна обеспечивать ощущение визуального комфорта.
ЕСЛИ...
...укусило насекомое (оса, шмель, пчела), да так сильно, что наблюдается покраснение и отек кожи, а в месте укуса ощущается жжение и боль. И если к тому же появились озноб и тошнота, сухость во рту и головокружение - возможно, это аллергическая реакция организма, и надо незамедлительно сделать следующее:
1. Удалить жало и выдавить из ранки яд.
2. Смазать место укуса спиртом, водкой, одеколоном, содовым раствором, лимонным соком.
3. К месту укуса прикладывать холод (лучше пузырь со льдом).
4. Внутрь - лекарства против аллергии (димедрол - 1-2 таблетки или супрастин - 1-2 таблетки, тавегил, пипольфен).
5. Растереть в руках свежий лист петрушки и приложить к месту укуса.
ЕСЛИ...
...хотите избежать встречи с клещом, а нынешним летом их особенно много, постарайтесь не попадать в места его обитания. Главное - профилактика! В рискованных случаях используйте плотную одежду.
Чтобы проверить, имеются ли у вас на даче клещи, бросьте под дерево кусок белой фланели. Если клещи есть, то они обязательно на нее сядут.
Придя из леса, тщательно осмотрите друг друга. Если при этом клещ будет все-таки обнаружен, то для удаления его к нашему традиционному отечественному методу - смазыванию маслом - американцы предлагают смазывание бензином (сам пробовал - помогает), керосином, водкой, лаком для ногтей. Словом, всем тем, что окажется под рукой. Когда клещ отпадет, ранку следует продезинфицировать. Желательно после укуса обратиться к врачу.
ЕСЛИ...
...укусила змея и ощущается сильная боль в месте укуса, наблюдается отек тканей вокруг и кровоизлияния, тошнота, резкая слабость, обморок, то в первые минуты после укуса необходимо отсосать яд из раны, постоянно его сплевывая.
Разрезы на месте укуса категорически запрещаются!
Далее необходимо обеспечить неподвижность пострадавшей конечности подручными средствами (как при переломе). Если укушена нога, то надо прибинтовать ее к другой, если рука, то зафиксировать ее в согнутом положении.
Рекомендуется обильное питье - воды, чая, бульона. От кофе лучше отказаться в связи с тем, что он оказывает возбуждающее действие.
Ни в коем случае нельзя накладывать жгут, так как, с одной стороны, он не препятствует проникновению яда в вышележащие ткани, с другой - способствует еще большему нарушению обмена веществ в месте укуса пораженной конечности.
Прижигание неэффективно, потому что длина ядовитых зубов змеи достигает подчас более сантиметра. При этом яд проникает глубоко в ткани, и поверхностное прижигание не способно его разрушить. А на месте прижигания образуется струп, под которым начинается нагноение. Пострадавшему пить спиртные напитки категорически запрещается, потому что алкоголь не является противоядием, а наоборот - затрудняет выведение яда из организма.
Необходимо пострадавшего как можно скорее доставить в больницу.
ЕСЛИ...
...вы любите яичницу-глазунью, бифштекс с кровью или шашлык на природе, то в жаркую летнюю пору с этими привычками надо быть поосторожнее. Иначе в вашем лексиконе может появиться трудновыговариваемое слово “сальмонеллез”.
Главный источник инфекции - домашние животные и птицы. Основной путь заражения - пищевой.
На скорлупе куриных яиц сальмонеллы живут до семи недель. Некоторые виды выдерживают нагревание до 85 градусов в течение часа.
Мясо птицы, особенно бройлеров, нужно варить не менее 30 минут. Яйца, сосиски, сардельки варят по меньшей мере еще 10 минут после закипания.
Болезнь начинается остро: с повышения температуры тела до 38-40 градусов, озноба, тошноты, рвоты, поноса. Заниматься самолечением нельзя. Только врач может определить тактику лечения. В противном случае возникает шанс заражения окружающих.
...появились внезапные боли в животе, не занимайтесь самолечением, срочно вызовите врача, ведь дорог каждый час. Советую ничего не есть и не пить, не принимать лекарств, не ставить клизму, не класть грелку на живот - до прихода доктора.
ЕСЛИ...
...работая на даче, вы ударили молотком по кончикам пальцев, надо подставить ушибленное место под струю холодной (ледяной) воды. Через 15-20 минут наложите тугую повязку.
...произошло кровоизлияние, и вы чувствуете пульсирующую боль, чтобы умерить ее и сохранить ноготь от отслаивания и деформации при последующем росте, желательно выпустить скопившуюся под ним кровь. Для этого необходимо поврежденный ноготь и весь палец хорошенько отмыть от грязи, обработать настойкой йода, выбрать на ногте середину кровоизлияния и в это место вколоть раскаленную докрасна толстую швейную иглу, чтобы излившаяся под ноготь кровь могла быть удалена. Представляю, как вы содрогнулись от этой страшной пыточной картины самоистязания. Могу заверить, что во время этой операции боли не возникает, так как в самом ногте нет нервных окончаний. “Выжмите” кровь из-под ногтя, затем отверстие закройте липким пластырем или клеем “БФ”, а поверх наложите защитную повязку.
За неимением иглы отверстие в ногте можно просверлить кончиком ножа, который предварительно обработан йодом.
ЕСЛИ...
...хотите утолить жажду на улице из одноразового стаканчика, то нелишне помнить, что через пластиковую посуду при повторном ее использовании могут передаваться возбудители кишечных инфекций, а также сальмонеллез, вирус гепатита А, спирохеты, в том числе возбудитель сифилиса.
В нашей стране “по второму кругу” пытаются пустить не только пластиковые, но и бумажные стаканчики. О том, что такая посуда уже была в употреблении, может свидетельствовать целый ряд признаков: помутнение прозрачного пластика, специфический посторонний запах, следы механических повреждений на поверхности или нарушение формы, пятна грязи (отпечатки пальцев, следы губной помады и т.п.).
Соблюдайте предосторожность - и вы избежите многих опасностей для здоровья. А чтобы не искушать новоявленных бизнесменов грошовой прибылью, после употребления сомните свой стаканчик.
ЕСЛИ...
...вы хотите в полной мере вкусить самую главную летнюю радость - свежие ягоды, овощи, фрукты и при этом не “прописать” в себе, любимом, нежелательных жильцов - гельминтов, то знайте: существует прекрасное профилактическое и лечебное средство от них - тыквенные семечки. Они помогают избавиться от различных видов ленточных глистов: бычьего, свиного и карликового цепней, широкого лентеца.
Матушка-природа будто позаботилась о нас, введя в состав этих семян очень редкую аминокислоту - кукурбитин. Кроме того, в них содержатся алкалоиды, гликозиды, смолы, эфирное масло и витамины... Нам остается только правильно воспользоваться этой чудесной кладовой природы.
Итак, чтобы предохранить себя от гельминтной опасности, нужно каждое утро съедать натощак стакан тыквенных семечек. Введя такую процедуру за правило, вы к тому же существенно пополните в организме запасы цинка, кстати, значение которого для предупреждения известных мужских проблем неоценимо.

Олег ЛЮБИН.

ЧТО ТАКОЕ НЕВОСПИТАННОСТЬ

Очень часто мы сами не замечаем, что наши недостатки, кажущиеся нам мелкими и незначительными, могут приобрести серьезное значение в глазах других людей. Есть некоторые черты характера, которые легко создадут нам репутацию людей невоспитанных. Вот они.

Бестактность
Бестактные люди часто затрагивают больные места человека, охраняемые от постороннего взора, и умудряются коснуться наиболее интимных и чувствительных струн души. Таким людям почему-то легко удается найти обидные и неуместные слова, напомнить о том, о чем хочется забыть. Нетактичные люди приходят и уходят не вовремя, они совершенно не умеют приноравливаться к обстоятельствам. Это недостаток характера, а не злой умысел. Но, как говорится, окружающим от этого не легче, ибо перед бестактностью человек бессилен.

Гордыня
Гордый человек, как правило, превосходного мнения о себе и весьма низкого - об окружающих. Он высокомерен, заносчив. Его чрезмерная вежливость оскорбительнее, чем обычная невежливость просто невоспитанного человека. Он дает понять окружающим, что только одна снисходительность побуждает его общаться с ними. Вместо дружелюбия гордец навязывает свое покровительство, унижающее чувство собственного достоинства других людей. С гордецом очень тяжело общаться, а единственный способ борьбы - применить его же оружие, не теряя вежливости и спокойствия.

Обидчивость
Встречаются люди, которые в чужих словах ищут прежде всего злой умысел и колкости. С ними нужно быть очень осторожными, взвешивать каждое слово. Если же вы сами чересчур обидчивы, имейте в виду, что редкий человек имеет намерение вас огорчить. Не считайте себя пупом земли: именно это - ваша главная ошибка. Никто не занят именно вами настолько, чтобы стремиться уколоть и съязвить на ваш счет.

Хвастовство
Чего бы оно ни касалось - работы, денег, успехов детей, как правило, свидетельствует о недостатке ума. Очень некрасиво хвастаться кругом знакомых или интимной близостью со знаменитостью. С хвастунами бороться легко: не поощрять их болтовни и пресекать их словоизлияния равнодушием.

Тщеславие
Такому человеку лесть дороже всего на свете. Снова и снова он желает слышать о том, каких высоких успехов достиг, как хорошо сидит новое платье, как здорово, что он (она) вообще есть на белом свете. С тщеславными особами лучше всего быть нейтрально вежливыми. Возможно, вы их этим и обидите, но они сами виноваты.

Честолюбие
Чрезмерное честолюбие может толкнуть человека даже на откровенную подлость, так что от таких особ лучше держаться подальше: они могут злоупотребить хорошим отношением, когда найдут это выгодным, и подставить даже самого искреннего друга.
Вспыльчивость
Может быть чертой, которая есть у каждого. Но ее внешнее проявление свидетельствует о невоспитанности и неумении держать себя в руках. После вспышки люди обычно сами собой недовольны, что выражается в обвинениях почему-то не в свой адрес, а в адрес окружающих. Тонкая дипломатия, спокойное и неукоснительно вежливое отношение, проявление уступчивости может дать в общении с такими персонами хороший результат. А когда “бушующий ураган” уймется, следует спокойно дать понять, что подобные бури в будущем нежелательны.

Властолюбие
Этот человек не терпит возражений, не приемлет критики, считает правильным только то, что делает сам. И если на работе и в дружеском общении его можно просто проигнорировать, то в семейном общежитии с ним приходится очень нелегко. С таким нужно говорить только очень аргументировано и логично.
Не меньше мешают общаться людям такие черты, как зависть, болтливость, злословие, назойливость и фамильярность.
Даже если вы нашли у себя какие-то из перечисленных черт, всегда в вашей власти если не избавиться от них, то хотя бы скрыть их и не напрягать окружающих своими отрицательными чертами характера. И им легче, и вы получите более высокую оценку при общении с людьми.

Надежда НОСОВА,
психолог.

ЧТОБ НЕ ВЫРОС ЛЕЖЕБОКА

Даже совсем маленькие дети стремятся помогать взрослым. Двухгодовалая малышка с удовольствием пыхтит, вытирая, как умеет, лужу на полу. Тряпка красивая, модная, на длинной ручке, почти сама собирает воду. Небольшое озеро пресной воды образовалось на полу кухни, кстати, по вине самой малышки, не удержавшей большую кружку. Старшая сестрица пытается взять дело в свои руки - малышка плачет. Тут вмешивается мама: “Оставь! Пусть дите трудится”.

Многие педагоги и психологи давно пришли к выводу, что тринадцатилетние лентяи и лентяйки вырастают из тех симпатичных малышей, у которых в детстве отнимали веники и тряпки.
- Здоровый ребенок всем интересуется, - продолжает тему психолог Тамара ПАВЛОВА, - много двигается, занимается, играет. Деятельность эта нужна для общего развития ребенка. Она помогает ему познавать окружающий мир, такой многообразный, полный нового, интересного.
Основное занятие детей - игра. Играя, ребенок бегает, прыгает, лазает - все это способствует развитию его движений. Кроме того, для игры дети делают различные сооружения из кубиков, камешков, песка и узнают при этом свойства материалов. В игре дети учатся договариваться между собой, советуются, распределяют роли, приучаются дружить.
Родителям надо всячески поддерживать игры детей и помнить, что для них это не только забава, а важное и серьезное дело. Безделье, на которое некоторые родители обрекают своих детей, постоянно требуя от них тишины, и отсутствие нужных игрушек, материалов (бумаги, хорошего клея, отточенных карандашей, коробок и т.д.) приводят к скуке, капризам. Дети, не приученные быть занятыми, становятся либо большими шалунами, либо малоподвижными, вялыми, с неловкими движениями: такие дети обычно склонны к заболеваниям, медленно развиваются, а затем плохо учатся в школе.
Дети еще не умеют правильно рассчитывать время и силы, поэтому их деятельность должна быть организована взрослыми. Дети устают от однообразных занятий. Мышцы ребенка дошкольного возраста и нервные клетки головного мозга быстро утомляются, если деятельность ребенка требует работы одних и тех же групп мышц и участков мозга. Например, длительное слушание книги утомляет малыша не меньше, чем монотонная ходьба на дальние расстояния. Но больше всего дети устают от неподвижного сидения, стояния, особенно если это не сопряжено с интересной игрой или занятием.
Режим детской деятельности в течение дня требует упорядочения. Утро после завтрака лучше всего начинать с трудовой деятельности, соответствующей силам и возможностям ребенка. Дети видят, что утро в семье все начинают трудом: отец идет на работу, мать убирает комнату, братья и сестры идут в школу или помогают матери, бабушке. Правда, такая идиллическая картина в современных семьях редкость. Сейчас старшие родители нередко живут отдельно, а братиков и сестричек заменяет телевизор или плюшевый слон. Тем не менее, если вы серьезно озабочены воспитанием единственного отпрыска, надо постараться, чтобы и у него были свои ежедневные обязанности. Это организует малыша и приучает к трудолюбию.
Трехлетнему ребенку доступно выполнить поручения, не требующие больших усилий: отнести со стола в буфет вымытые ложки, поставить на место стулья, вытереть тряпочкой игрушки, сложить салфетки, подать маме прищепки, когда она развешивает белье, и т.д. С пяти лет дети ежедневно утром убирают свою постель. Они могут также вытереть чайную посуду, а в шесть лет и вымыть ее вместе со взрослыми, а затем поставить на место. Детей пяти-шести лет можно привлечь и к более сложным домашним делам.
Важно, чтобы эти небольшие обязанности выполнялись ежедневно, без пропусков: тогда они станут привычными и не потребуют напоминаний взрослых.
Кроме этих небольших утренних обязанностей, в течение дня дети не один раз привлекаются к труду. Когда идет уборка квартиры, пяти-шестилетние дети могут вымыть крупные листья у цветов, полить их, вытереть подоконники, выстирать салфетку. Трех-четырехлетние дети с удовольствием выполнят мелкие поручения - подать, унести, положить на место небьющуюся посуду, неопасные предметы и пр.
Конечно, если ребенок занят рисованием, а вы менторским тоном подбадриваете его на трудовой порыв, это, скорее всего, вызовет у малыша протест. Дети сами видят, когда нужна помощь. Важно не оттолкнуть их неумелые ручки в этот момент. Разумная мать, заметив, с каким колоссальным вдохновением малышка вслед за ней принимается развешивать на нижней веревке свои маленькие носочки, тихонько отправится на кухню доделывать свои дела. Ничего, что криво-косо, носочки высохнут и так!
В крайнем случае мать подумает: “Потом быстро перевешу!”
Принимая участие в труде взрослых, наблюдая за их действиями, дети получают полезные навыки, умения и знания, приобретают самостоятельность. В этом посильном для них повседневном труде дети приучаются доводить каждое дело до конца. Стремятся к достижению реальных результатов. Детей поощряет, когда взрослые время от времени указывают на то, как чисто стало, когда убрали со стола, как аккуратно покрыта постель, как красиво сложены высохшие носочки, как старательно расставлены в прихожей башмачки. Напротив, каменное лицо, на которое наталкивается сыночек после того, как целый час пыхтел, красиво расставляя “для мамы” на подоконнике кактусы, может отбить у ребенка всякую охоту впредь помогать по дому. Если вы считаете, что, дескать, “все так и должно быть” и “не может быть иначе”, вы ошибаетесь. Ребенок - не часть пылесоса, а самостоятельная личность, как и вы. Хотя и маленькая... Все, что делает малыш, он может хотеть делать, а может - не хотеть и делать против своей воли, когда его заставляют. В последнем случае у ребенка вырабатывается стойкое отвращение ко всему: к уборке кроватки, квартиры, мытью тарелок, сбору разбросанных игрушек и т.д. и т.п.
Лучше всего можно научить малыша трудиться на даче. Тут для детей раздолье в том смысле, что результат, которого приходится ожидать, радует своей неожиданностью. “А помнишь, как ты помогал деду полоть клубнику?” - фраза за тарелкой свежесобранной ягоды летом будет малышу лучшим стимулом для очередного трудового порыва - помощи вам.
Если у вас есть огород и цветник, уже весной можно привлечь ребенка к посадке, поливу, несложной прополке, подвязке растений. Работа эта доступна детям старше пяти лет, но кое в чем дети могут помогать вам и в более юном возрасте, быть, что называется, “на подхвате”. Надо иметь в виду, что прополка наиболее трудна детям. Она сопряжена с малоудобной позой: дети сидят на корточках, сгибаются. Поэтому прополку надо ограничить несколькими минутами.
Маленьким детям можно дать возможность посадить крупные семена, а затем участвовать в сборе урожая. Для работы на огороде и цветнике лучше привлекать детей в вечерние часы, когда солнце не так сильно печет. В жаркие дни эта работа сильно утомляет детей, поэтому ее лучше детям в такие дни не поручать.
И конечно, взрослые не должны забывать: наши силы и возможности и детские силенки - большая разница. Нам кажется, “солнце не печет”, а малыш морщится, капризничает, хнычет. Нынче даже самой ранней весной самые ранние лучи таят возможность радиации, обжигают детское личико, головку. Такое пребывание под весенним солнышком для детей мучительно. Надо или соорудить малышу широкополую шляпу, или оставить ребенка играть с семенами фасоли там, где нет солнца. Средний вариант: предоставить ему с маленькой леечкой бегать по саду, поливать что угодно. Ваши вишни от этого только лучше расцветут…

Записала
Ирина СТАНИСЛАВОВА.

Читайте также в свежем номере электронной версии газеты:

ДРУГ ДОМА № 22 (363)

	КОСА - ДЕВИЧЬЯ КРАСА Кажется, совсем недавно мамы или бабушки заплетали нам косички. Каждый день придумывались разные прически - две косы, подвернутые вверх, назывались “баранки”, переплетенные из стороны в сторону - “корзинка”. Обязательно вплетались яркие, цветные ленты. Перед школьным выпускным балом косы, как правило, безжалостно отрезались. Во взрослую жизнь хотелось вступить с новым имиджем. Подробнее
	ВЕРНАЯ ЖЕНА Мой муж меня ревнует хоть к фонарному столбу. Иногда приятно, но он может и руки распустить. Что же мне делать? Подробнее ПОГРУЖЕННАЯ В СЕБЯ - Уход мужа я переживала, как страшную трагедию, - рассказывает Вероника. - Но особенно поражен был свекор, его отец: в их роду, чтобы кто-то оставил семью! Такого не было… Но самым непостижимым для меня стало то, что женщина, к которой ушел Артем, была моего возраста и, как мне рассказывали, даже внешностью чем-то напоминала меня. Муж ушел от меня с виноватым видом. Подробнее
	МОРКОВНОЕ МЕНЮ Подробнее ЗАГРАНИЧНЫЕ ШТУЧКИ Подробнее
	МУЖСКОЕ ВОСПИТАНИЕ …Этой ночью почему-то плохо спалось. И сны все какие-то тяжелые снились: то жена-покойница вся в слезах, то младший брат в чем-то укорял, а в чем - непонятно. Василий Петрович несколько раз просыпался: то душно было, то холодно, а потом ворочался и никак не мог удобно устроиться. А в голове все роились, словно стая противных мух, воспоминания из прошлого… Подробнее
	ЗАБЛУЖДЕНИЯ В ПОИСКАХ КРАСОТЫ Вспомните, сколько советов от подруг, стилистов, парикмахеров и диетологов вы испробовали на себе. Всевозможные маски для волос и кожи, баня для похудения, гимнастика перед завтраком и многое другое. Всегда ли вы добивались желаемого результата? Увы, нет. Опасно доверять всему, что слышишь и видишь, особенно если источники информации сомнительны. Всегда старайтесь следовать старому доброму правилу: лучше один раз спросить профессионала, чем получить десяток советов от обывателей. Существует масса неверных представлений о способах достижения идеала красоты. Проверьте, не стали ли вы когда-нибудь жертвой подобного заблуждения. Подробнее
	ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ВОСПИТАННЫМ Совершенно естественными стали для нас фразы: “Он - воспитанный человек”, “Она - просто хамка” и т.д. Но часто мы сами затрудняемся определить, что вкладываем в понятие “воспитанный человек”. А, между прочим, неплохо бы знать, из чего именно складывается воспитанность, хотя бы для того, чтобы самому быть именно таким, каким хотят нас видеть окружающие. Подробнее
	ЭТОТ ПРИБОР - НЕ ДЛЯ ДИЕТЧИКОВ Предупреждаем сразу: сыроедам и тем, кто истощает свой организм диетами, читать дальше не стоит. Ведь любой узник фитнеса может почти безошибочно, с полными цифровыми выкладками доказать, что одна только порция картофеля фри содержит столько килокалорий, что уже через два-три дня исчезнет осиная талия, появится нездоровая полнота, потом - одышка, а потом... А теперь серьезно. Речь пойдет о фритюрницах, вернее, о том, как их выбирать. Подробнее
	ЦВЕТ ИЗМЕНЯЕТ ПРОСТРАНСТВО И СОЗДАЕТ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ Изменение цветовой гаммы интерьера - самый простой, самый быстрый и самый легкий способ придать ему иной характер. Умело подобранные цвета могут совершить чудо - “отеплить” или, наоборот, “охладить” комнату. Можно сделать так, чтобы жилище выглядело очень светлым и просторным. Подробнее

Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте "Гавань красоты и здоровья"