Конкурсы в "Гавани красоты и здоровья"

Конкурс фотографий.
Номинации: Семейная дама (я и мой ребенок); Худеющая дама (фото в полный рост); Дама с собачкой (фото с домашними и дикими животными); Дама на пляже

Конкурс творчества.
Тема декабря: Готовимся к Новому году: новогодняя ночь, рецепты, худеем к Новому году и т.д.
Тема января: Лишний вес и секс. Есть ли проблема? Как ее решать?

Призы от спонсоров!

>> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<

Хит продаж: Бюстгальтер Пуш-Ап Серия "Форма, привлекающая взгляд" - 4 варианта застежки бретелей - вшитый поролоновый корректор - внутренняя хлопковая основа подробности

ДОЧЕНЬКА, ЧТО ЖЕ ТЫ НАДЕЛАЛА?!

Она училась в десятом, а мы, семиклашки, любовались ею и завидовали. Звали ее, как и героиню модного романа Булгакова, - Маргарита, а называли все - Королева Марго! Кто с завистью, кто с усмешкой, но больше - восхищаясь.

И было чем: длинные ноги, до тонкой талии - коса из вьющихся волос, непослушные локоны украшали милое лицо, излучавшее непонятное нам очарование, тайную радость. На нее хотелось смотреть, не отрывая глаз. Мы, младшие, безуспешно старались подражать ее летящей походке, движениям рук. Девочки, разумеется. Про ребят и говорить нечего.
Да что там! Ее отец, хромой фотограф Сергей Лукич, каждый день встречал ее после уроков, что сердило Маргариту чрезвычайно. И она шла впереди него, делая вид, что вообще не знает отца.
И правильно делал Лукич, что не доверял. После смерти жены он растил дочь один. Выбивался из сил, чтобы его красавица была одета-обута не хуже других. И любя ее, наверное, видел в ней нечто такое, что в один миг могло разрушить его привычную жизнь.
Надо сказать, что при веселом своем характере никого из школьных парней Маргарита не выделяла, предпочитала компанию. И эта ее взрослая и ласковая недоступность выдавала то, что у нее кто-то есть. Поэтому, когда узнали о том, что она давно уже встречается с Костей-таксистом, не удивились. Он ей всем подходил - темноволосый, стройный, быстрый. Как он выходил из своей “Волги”, как сажал пассажиров - картина из кино! Одно было не в строку: был Костя женат и имел двоих детей. Но это как-то забылось, отмелось. Жена? Достала, видать, мужика, а то бы не загулял. Да и вообще не видно разве, что это - любовь!
А жена - не стена, можно и отодвинуть.
Они перестали скрываться от людей перед выпускными экзаменами. После уроков Костина машина стояла сначала за углом школы, а потом подъезжала к самому входу. И цветы, цветы, которыми осыпал он Маргариту. Как красиво, сколько романтики!
Эта романтика для нас, малолетних дур, закончилась в тот день, когда повесилась Валентина, жена Кости-таксиста. Дальше было что-то обыденно страшное. На похороны собрался почти весь городок. И страшно кричала, падая на гроб, мать Валентины: “Доченька, доченька, что же ты наделала! Погубила свою душеньку, оставила детей сиротами!” Было жутко, и не хотелось видеть еще недавних кумиров. Костя как-то осунулся. Был суетлив и услужлив. С ним мало кто разговаривал. После похорон теща увезла детей к себе, а городок еще раз всколыхнулся от вести, что Маргарита, бросив больного отца, ушла жить к Косте.
Пролетели годы. Осталась за плечами школа и столичный институт. И приморский городок, где уже никто из моих родных не живет. Но исконный берег влечет к себе. И вот, дождавшись летнего отпуска, я рванула в родные пенаты, где население нынче промышляет тем, что сдает свои жилища внаем отдыхающим. Мне указали на пустой дом.
На звонок у ворот долго не было ответа. Наконец послышались тяжелые шаги. Дверь нескоро открылась. Передо мной стояла полная женщина совершенно неопределенного возраста, с седыми волосами. Лицо ее было каким-то каменным, застывшим как маска. Голос без всяких эмоций. Я быстро договорилась о цене и, получив ключ от дома, собралась уходить за вещами, оставленными в камере хранения. Но хозяйка вдруг задержала меня, сказав, глядя куда-то мимо:
- Вот что. Вы все равно узнаете. Вам будут говорить. Лучше я сама вам расскажу. Прежде чем выйти замуж за моего мужа, с которым мы живем здесь, я два года с ним встречалась, будучи школьницей. Он был женат. И жена, когда узнала, пыталась это прекратить, а потом не выдержала и повесилась. Вот так, чтобы вы знали.
Она ушла. Боже мой! Это была Королева Марго. Домик, в котором мне предстояло жить, был домом ее покойного отца-фотографа. Люди мне так ничего и не сказали о прошлом Маргариты и ее мужа. Они забыли об их грехе. Ведь с того времени прошло 25 лет! Но Маргарита не забыла. Наказующая совесть все эти годы мучила ее. Сделала седыми ее чудесные косы, выжгла радость из ее глаз. Сколько нужно было ей перестрадать, чтобы на лице навек застыла эта холодная маска? Стоило ли так яростно отстаивать право на любовь, нет, на блуд - так называет это чувство закон, данный нам Богом?
И вспомнилось, как кричала она, выскочив из кабинета директора школы: “Не трогайте нас! Я люблю его. Мы любим друг друга. Вы понимаете это?!” Как плакал, прислонясь к трубе отопления, ее отец, и с каким гулким эхом упала его палка.
А мы перешептывались, передавая друг другу слова своей “героини”.
Что же это за любовь, если из-за нее стали несчастными столько людей? Стоит ли она смерти бедной Валентины? Сиротства ее детей? И любовь ли это? Если и она, то - злая!
А что же веселый Костя-таксист? После смерти Валентины на машине работать он не смог: она мерещилась ему постоянно на одинокой дороге, особенно во время дождя. И он не раз видел струи дождя на ее лице. Он стал молчаливым и замкнутым. Работал в автопарке по ремонту. После работы - сразу домой, за высокий забор. Жили тихо. Гости к ним не хаживали, и они ни к кому. Родственники их как-то забыли, выросшие Костины дети не вспоминали, а своих - Бог не дал. После недавнего инсульта стал Костя волочить правую ногу и рука стала непослушной. Слесарку пришлось оставить. Сейчас устроился сторожем на фабрику игрушек. А ведь не старый еще.
А все могло быть по-другому. Была бы счастливая семейная жизнь, в которой сохранилось бы красивое воспоминание о длинноногой и длинноволосой девочке-школьнице с ласковыми глазами, с букетом сирени в руках, которую довез он как-то вечером до дома.
И ничего больше. Потому что в своем доме ждали те, кто любил и верил в него: жена и двое малышей, за каждого из которых он был в ответе.

Екатерина ДАРОВА.

ПИСЬМА ИЗ ПРОШЛОГО

Юбилей Татьяны удался на славу. Было весело, шумно, празднично. Танина соседка и подруга Люба подготовила настоящий костюмированный концерт, сделав его участниками практически всех гостей, потом объявили обязательный для всех танцпарад, потом пели студенческие песни и вспоминали смешные случаи...

А начался этот милый праздник с длинного тоста мужа юбилярши Павла.
- Я не очень умею говорить, - признался Павел. - Но не в этом дело. Я приготовил для Танюши особое поздравление - от ее родителей.
И начал зачитывать нарядные открытки и телеграммы, присланные Тане родителями из далекой деревушки в Псковской области в разные периоды жизни и по разным поводам: поздравление с поступлением в университет, с началом работы, с рождением дочери... Именинница коротко комментировала каждое поздравление, переживая давние уже события: “Как радовался папа, когда я поступила учиться!”, “Имя дочке выбрала мама”, “На новоселье они подарили нам вон тот торшер!” А мы словно ощущали присутствие здесь Таниных “стариков”, слышали их голоса и погружались в мир этой простой и доброй семьи.
- А я выбрасываю все письма и открытки, - задумчиво произнесла Марина. - И думаю, делаю это зря...
Мы, вполне согласные с ней, промолчали, думая о своем... Я в этот момент подумала о своем “богатстве” - толстой пачке писем, хранящихся у меня на верхней полке стеллажей в целлофановом мешке.
В далекой юности я очень трепетно относилась к своему архиву, хранила массу писем от самых разных адресатов. С годами интерес к собирательству поугас, и в один прекрасный момент я собралась навести ревизию и выбросить старые бумаги. Начала с писем. Разложила по “персоналиям”, решила все же просмотреть наскоро, чтобы не лишиться чего-то памятного, и... зачиталась! Мало того что чтение оказалось весьма занимательным - оно еще оказало на меня огромное психотерапевтическое воздействие: “слетав” в прошлое, я будто сбросила годы, не только вспомнила, но и вновь ощутила себя молодой, полной сил и дерзких замыслов. Надо ли говорить, что письма вернулись на полку - на тот случай, когда понадобится психологическая подпитка.
Уже позже я встретила в литературе научное обоснование этой своей запасливости. Знаменитый авантюрист XVIII века граф Сен-Жермен, говорят, владел секретом продления молодости и не поскупился - оставил свой рецепт потомкам. Рецепт этот прост, как все великое: как можно чаще восстанавливать в памяти все хорошее, что когда-либо было в жизни, переживать эти ощущения минута за минутой. А для этого, добавлю уже от себя, бережно хранить все то, что об этих счастливых днях и минутах напоминает.
Не стесняйтесь не только хранить, но и почаще доставать из “запасников”, а то и прямо повесить на видное место когда-то врученные вам почетные грамоты, дипломы за разработки, за участие в конкурсе, да мало ли какие победы есть еще в вашем послужном списке. Не убирайте далеко письма со словами благодарности и признательности, добрые и шутливые поздравления...
Ваш личный архив конечно же неотделим от архива семейного, в котором найдется место и детским рисункам, и первым, написанным неровным ребячьим почерком письмам из оздоровительного лагеря, и школьным дневникам... Все это, кстати сказать, может стать и хорошим теплым подарком, способным вызвать самые добрые эмоции. У меня было одно такое “подношение”: поздравляя меня с какой-то удачей (повода не помню), старший брат прислал мне в подарок “открытку”, нарисованную мною в пятилетнем возрасте. Сколько приятных (и очень важных для нас!) мелочей вспомнили мы, разглядывая этот трогательный рисунок! Однако семейный архив - это не только домашний психотерапевт, скорая психологическая помощь, это еще и важный “банк данных”. Особое (и легко доступное) место в нем принадлежит документам - не только самым необходимым (паспорт, пенсионное удостоверение), но и всем (!) аттестатам, дипломам об обучении, переобучении и повышении квалификации, разного рода и разных лет справкам, документам о праве собственности, медицинским справкам, если таковые есть и не утратили актуальности. На собственном опыте убедилась, как полезно хранить все старые адресные и телефонные книжки - порой приходится “доставать из прошлого”, казалось бы, давно забытые имена. Отнюдь не помешают и конспекты - даже студенческие, в них можно обнаружить необходимую сегодня информацию, на поиски которой в книгах уйдет не один день.
Почетное место в архиве - документам, повествующим об истории вашей семьи. Если вам повезло и у вас сохранились бабушкины или дедушкины письма или “бумаги”, берегите их как зеницу ока, подумайте о том, какой исторической реликвией станут они (даже блокнот, купленный в начале прошлого века, даже простенькое письмо в конверте с портретом давно забытого “вождя”) для ваших внуков и правнуков.
Если вы занимаетесь творческой работой, то не пренебрегайте своим “наследием”, храните печатные (и подготовленные к печати) работы, а также - очень важно! - набросанные на бумаге и оставшиеся нереализованными проекты, замыслы. Жизнь показывает, что долгие годы, если не всю жизнь, мы возвращаемся к одним и тем же задумкам, которые зачастую кажутся нам совершенно новыми, - и как же пригодится взгляд на проблему из другого времени, из другого возраста!
В отдельной папке стоит держать самые свежие технические документы: гарантийные обязательства, описания приборов, даже чеки на большие суммы. Все это непременно хранится в доме, но где?
В нужный момент обычно приходится перерывать массу бумаг, перетряхивать сумки. Берегите нервы и время - положите папочку на видное место. Не забывайте, однако, что домашний архив - это не склад бумаг, не копилка для пыли, не поглотитель пространства. Постоянно поддерживайте в бумагах порядок. Не позволяйте им бесконтрольно разрастаться, продумайте элементарную систему хранения (папки, или пакеты, или конверты с соответствующими надписями) и периодически проводите ревизию. Она, кроме всего прочего, поможет вам не забывать о том, что именно вы храните. Но не превращайте эту ревизию в длительный и бессмысленный процесс, не пытайтесь бумагами, даже самыми дорогими для вас, подменять сегодняшнюю жизнь.
Говорю это не для красного словца. Знаю семью, где процедура “разборки домашних архивов” затянулась на десятилетия, где бумаги в огромных коробках не только загромоздили коридор и кухню, но и вытеснили семью из комнаты.
А вот хранить в личном архиве не нужно того, что напоминает о неприятном и горьком, что способно ужалить как змея. Не держите в качестве аргумента в семейном споре резкую записку от свекрови (“Вот что твоя мама писала, она еще тогда мечтала нас поссорить”), прощальное и обидное письмо подруги, разгромную рецензию на ваши стихи. Моделируйте свой домашний архив, как и всю жизнь, - пусть остается в нем только доброе, светлое, помогающее жить и работать.

Юлия СМИРНОВА.

УЛИЦА - ВТОРАЯ ШКОЛА, КОТОРУЮ НЕЛЬЗЯ ПРОЙТИ ЗАОЧНО

- Чем лазить по мусорным бакам, мама, лучше пойти в магазин и попросить.
А потом - продать! Так можно заработать денег, - поделился семилетний Максим, придя домой с прогулки.

Мама, кандидат искусствоведения, хозяйка антикварного салона, чтобы не упасть в обморок, просто свалилась в кресло.
- Родителей, как правило, шокирует первый опыт встречи ребенка с улицей, - говорит психолог Тамара ПАВЛОВА. - Когда мы вместе с мамой Максима попытались разобраться, что же на самом деле произошло, то пришли к утешительному выводу: мальчик просто пообщался со сверстниками. И поделился с мамой своими новыми теоретическими познаниями.
Обычно считают, что улица ничему хорошему не научит. Но не будем торопиться с выводами.
До 6-7 лет дети обычно не преподносят родителям особых сюрпризов, потому что “маршрут” их жизни прост.
В семь утра ребенок встал, в восемь его привели в садик, в пять забрали и отвели к бабушке. Или привели домой, препоручив или, опять же, бабушкиным рукам, или телевизору.
И вот наконец для мальчишки начинается новая жизнь. Школа! Полдня, правда, отнимают уроки, но зато остальную половину он свободен. Даже ограниченная свобода в продленной группе для ребенка, которого целый день держали в садике, - наслаждение. Продленка имеет “окна”. На улицу!
Мамы, папы, попытайтесь хоть чуточку вспомнить себя в возрасте 7-10 лет. Это вам задание на вечер. Найдите 7-10 минут, подумайте, как вы сидели за партой, шли из школы. Ну хоть что-нибудь вспомните, это хоть немного поможет вам окунуться в переживания вашего ребенка.
В семь лет ребенок с невероятной силой переживает встречу с миром. Мы уже, к сожалению, не имеем этой особой радости: жить и чувствовать, что мир весь живой, весь струится тонкими движениями красоты. Где-нибудь в тургеневской усадьбе ребенок ошалевал бы от встречи с явлениями природы. Ну а в наших асфальтовых джунглях мальчишка находит открытия иного порядка.
Что ж тут странного? В 7-10 лет в ребенке живо состояние открытости и доверия. Он хочет дружить с миром, пытается найти с ним связи и способы взаимодействия. Он ищет и точно выбирает красоту действий: “…Мама, это лучше, чем рыться на помойке”. Ничего удивительного, что “поиск красоты” у ребенка преломляется через денежную сферу, способы заработка. Сейчас трудно встретить семью, в которой бы дети находились в полном неведении о значимости и силе денег. Мир, которому открыты сегодняшние 7-10-летние мальчишки и который обступает их отовсюду, жаждет денег. Дети думают о заработке, так как пытаются найти способы удовлетворения этой ненасытной мирской жажды, а вовсе не потому, что они такие уж прагматики.
В этом возрасте мир для детей - единое целое. Целостное восприятие не позволяет делить окружающее на “физическое”, “химическое”, “математическое” и “литературное”. Если взрослые не вносят такого разделения, то и ребенок не осознает его, не воспринимает. Для него в мире все нормально, потому только, что оно есть. Есть помойки. Но и магазины, в которых “все есть” и где непременно “дадут, если попросить”.
Взрослые сделают большую ошибку, если увидят в контактах с уличными мальчишками какие-то “порочные наклонности”. Нужно понять, что до сих пор, до 7 лет, ребенок жил совсем в другом мире. В мире взаимоотношений с родителями, бабушками, братьями или сестрами. Этот привычный мир семьи ребенок исследовал.
Улица - совсем другое. На улице есть то, чего нет в семье и школе: множество ситуаций, требующих исследований и немедленных решений. Улица ставит задачи ребенку не как сыну, внуку или ученику. Улица обращается к нему как к личности. Поэтому признание уличных мальчишек для ребенка будет ценнее, чем “пятерки” в школе.
Не надо забывать, что дети есть дети. Они легко входят в эмоциональную игру. Ребенку легко дается проживание новых для него ролей, ситуаций и состояний. Не мусорными бачками озабочен он, а теми ролями, которые выполняют на улице загадочные личности, что-то подбирающие из мусорных бачков. Ребенок, конечно, ищет и находит этому явлению нормальную, по его детским понятиям, альтернативу.
Вообще для детей в 7 лет естественно задавать себе такие вот “простые” вопросы: “Почему я сейчас нахожусь здесь? Зачем я рядом с этими людьми, а не с другими? Ради чего эта встреча?” Улица дает массу поводов подобным вопросам. Отвечая на них как бы про себя, ребенок тем не менее постигает внутренний смысл, на который потом опирается в дальнейшей жизни.
Можно занять ребенка так, чтобы напрочь лишить улицы. Проявить твердый родительский авторитет: дать в руки краски, отвести в спортивную секцию. Или запугать вшами до того, что ребенок не только к бакам, уличным кошкам и мальчишкам перестанет подходить, но даже и к собственным грязным ботинкам побрезгует прикасаться.
Но взрослые могут переживать уроки улицы и вместе с ребенком. Не нужно придумывать какие-то хитроумные темы для беседы. Просто, подавая ужин, можно невзначай вернуться к прерванному диалогу (тому самому, когда мама умело скрыла шок). Расспросить, с кем мальчик виделся, о чем говорил, чтобы понять, как вообще возникли эти мусорные баки. Ненароком поинтересоваться, не думает ли сын, что мама с папой не могут их с братиком прокормить? Только выяснять, какой опыт общения получил ребенок на улице, нужно не в форме допроса. Не делайте слишком строгое лицо, иначе ребенок решит, что зря проболтался, и научится уличный опыт и выводы свои скрывать.
Если же ребенок не потеряет к вам доверия, он, скорее всего, решит учитывать ваши практические советы и первый способ заработка обсудит вместе с вами.

Ирина СТАНИСЛАВОВА.

Читайте также в свежем номере электронной версии газеты:

	ШАМПИНЬОНЫ В АЛМАЗАХ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Если верить Библии, выходит, что Адам жил 930 лет, а Ной - все 950. Впрочем, кто его знает - может, так оно и было. Но в наше антиэкологичное время такая продолжительность человеческой жизни просто немыслима. Нам бы хоть до долголетия библейского Исмаила дотянуть, который 137 лет прожил. Подробнее
	ЛАСКИ, ПОЦЕЛУИ... Моя жена не реагирует на ласки груди. Может, я что-то делаю неправильно? Подробнее
	ЛИМОНЫ НОРМАНА УОКЕРА Всем известно, что цитрусовые вкусны, полезны и чуть ли не лопаются от избытка витаминов, а потому их надо есть и зимой, и летом. А какой еще от них прок? Над этим-то и задумался в свое время американский врач-натуропат Норман Уокер. Подробнее ОТ ВАРИКОЗОВ НЕ ИЗБАВИШЬСЯ, НО... Люди, страдающие застарелыми варикозами или тромбофлебитом ног, прекрасно знают, какую боль доставляет ходьба при таких заболеваниях. Радикальной терапии тромбофлебита пока не разработано. Подробнее
	КУРОЧКА И УТОЧКА Подробнее
	ЗАШЛОСЬ ДИТЯ В ИСТЕРИКЕ Помните известный анекдот? Мама в присутствии маленькой дочери жалуется подруге на то, что муж отказывается покупать ей новую шубу. - Мам! - дергает ее за рукав дочка. - А ты лечь на пол и сучить ножками не пробовала? Подробнее
	В ШКОЛУ, КАК НА ЭШАФОТ? Абсолютно все мальчики и девочки ходят в школу, пишут самостоятельные и контрольные, отвечают у доски, делают домашние задания. От этого никуда не деться. Разница только в восприятии и настроении, с которыми идешь на занятия. Хорошо, если школа для тебя - дом знаний, в котором можно прекрасно подготовиться к вступительным экзаменам в вуз, который ты давно выбрал. Или если в школе весело, ведь там друзья, дискотеки, КВНы. Но для некоторых подростков это учебное заведение - настоящая тюрьма. Уроки - скука, учителя - мучители, а в голове одна мысль: “Скорее бы все это закончилось!” Мы спросили у психолога Екатерины БУЗИНОЙ: что делать, если школа ненавистна, за что ее можно полюбить и как сделать учителей своими верными союзниками? Подробнее
	ИНТЕРЬЕР НАЧИНАЕТСЯ С ПЛИНТУСА Плинтус с давних пор известен как фигурная планка - нащельник между стеной и полом, четко отделяющий их и придающий помещению завершенный вид. Однако это еще не все. Плинтус, мало изменившийся за века внешне, приобрел массу новых качеств, коренным образом поменял структуру да и внешний вид. Как выбрать его, тем более что рынок переполнен? Подробнее