Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Апрель 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 601. О чём говорят прыщи


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 601
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (691 (+3)) / Психология (1155 (+4)) / Дети (635 (+3)) / Здоровье (1033 (+4)) / Секс (264) / Красота (726 (+1)) / Деньги (541) / Питание (619 (+1)) / Деловой мир (358 (+1)) / Рассказы (9 (+2))
О чём говорят прыщи

Нетрудно представить себе расстройство девушки, когда она увидит у себя на лице прыщик, а тем более – несколько. Но прыщи являются не только косметическим дефектом, с которым может справиться специалист-косметолог. Иногда они помогают выявить дремлющую болезнь, хотя, конечно, на основании тех или иных высыпаний поставить диагноз нельзя. Итак, о чём же говорят прыщи?

На подбородке – возможны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы. Женщинам при постоянных высыпаниях в этой области нужно посетить гинеколога: не исключены заболевания яичников или нарушения гормонального баланса. Частые простуды и, соответственно, снижение иммунитета – ещё одна причина появления прыщей на подбородке.

На лбу расположено много сальных и потовых желёз, вследствие чего лоб потеет прежде других частей лица. Если часто вытирать потный лоб грязными руками или сомнительной чистоты носовым платком, вполне вероятно появление прыщей. Ну, а если ничего этого нет, а прыщи появляются с завидным постоянством? Проверьтесь у врача на предмет заболеваний кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря. Вполне вероятно, что ваш организм накопил много токсинов, которые выходят через кожу.

На губах и близлежащей области – тревожный признак. Это говорит о том, что страдает вся ваша пищеварительная система, при этом вас беспокоят запоры или противоположное явление, а также кишечные колики.

На носу кожа повышенно жирная, поры расширены, а сальные протоки выделяют много секрета, который иногда формируется в прыщи и угри. Весьма часты такие высыпания у подростков, вступивших в пору полового созревания. Ну, а у людей старшего возраста они говорят о проблемах с иммунной, эндокринной и пищеварительной системами. Прыщи на переносице – сигнал того, что кровь плохо очищается и недостаточно работает печень.

А теперь поговорим о распространённых причинах кожных высыпаний вообще, независимо от места их расположения. О подростковом гормональном дисбалансе мы уже упоминали, но то же самое может коснуться и дам в предменструальном периоде или в последней фазе менструального цикла.

Механическое воздействие на кожу – натирание, длительное давление, химическое воздействие – могут привести к увеличению верхнего, рогового слоя кожи, следовательно, к появлению таких «украшений», как прыщи и угри. Не стоит злоупотреблять косметикой, особенно дешёвой, некачественной. Выдавливать прыщи следует в салоне, а не самостоятельно, в противном случае они могут расползтись по всему вашему лицу.

И последнее, и, пожалуй, самое главное. Следите за питанием: не переедайте, особенно жирной и мучной пищи. Сладкий кофе натощак, крепкий чай, жиры животного происхождения, неумеренное количество арахиса и миндаля, алкоголь – всё это может нанести вред вашей коже. И ещё: избегайте переутомления и стрессов.


© Татьяна Поленова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 609")

Что может чувствовать ребенок в утробе матери? / Психология
По природным характеристикам вся новая жизнь зарождается в материнском утробе. Все об этом знают, если не вдаваться в какие-то научные факты или инновации. Что означает понятие «инновация»? Это латинское слово, в переводе с которого можно понять, что это направление изменений. Самое первое такое понятие имело место уже в 19 веке, а применение было ближе к 20-му. В тот момент проводились исследования экономических отношений. Читать далее...

Зарядка на работе и дома для поддержания хорошей физической формы / Здоровье
Современная молодежь занята на работе в офисах. При этом парни и девушки основную часть рабочего времени проводят, сидя за компьютером. Они мало двигаются, перебиваются случайными перекусами или едой из фаст-фудов. Все это вредно для молодого организма. Появляются проблемы с лишним весом, а со временем начинает болеть спина и шея. Читать далее...

Как заинтриговать парня при переписке / Отношения
Великое изобретение XX века – Интернет – всё более прочно входит в нашу жизнь. Сегодня в сети можно не только узнать новости или найти нужную информацию, но также пообщаться с друзьями и завести новые знакомства. Свою половинку ищут на просторах всемирной паутины студенты, менеджеры и преуспевающие бизнесмены. Читать далее...

Откуда берётся стыд? / Психология
Стыд проникает повсюду. Он заставляет людей прятаться, становиться маленькими и незаметными. Им бывает стыдно за свои ошибки и неудачи, за надежду и слепую веру, за свой выбор и отсутствие выбора. Некоторые стыдятся своей внешности, необразованности, однокомнатной квартиры или маленькой зарплаты. Читать далее...

Законы супружеской гармонии / Отношения
Последние два года во всем мире стремительно растет количество разводов. Так, например, в России по статистике сейчас распадается каждый второй брак, то есть практически половина! Для сравнения, в Индии заканчиваются разводами лишь 11 из 1000 заключенных браков, то есть 1,1%. Заключить брак– это еще не значит построить гармоничную и счастливую семью. Так в чем же секрет долгой супружеской жизни? Читать далее...

5 познавательных книжных новинок для детей / Дети
Детская книга должна вдохновлять, дарить эмоции, учить новому. Сегодня мы расскажем вам именно о таких новинках от издательства “Манн, Иванов и Фербер”. Они помогут совершить полет в космос, научат любить природу и познакомят с очарованием искусства. Читать далее...

Также "Выпуск 609" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное