Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В мире идей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Бизнес зрелость" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вадим Мальчиков

Статистика

12.655 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

В мире идей


В мире идей
обзор книг от Андрея Яшурина

Выпуск 1 (28 апреля 2008 г.)

Йога для современного мира

Семь духовных законов йоги
 Дипак Чопра, Дэвид Симон
Эксмо, 2006

Йога - древняя восточная дисциплина, которая за последнюю сотню лет вновь стала популярной. Перешагнув границы Индии, она завоевала весь мир. Вряд ли можно найти современного человека, который ни разу не слышал о йоге – она стала не просто увлечением, но образом жизни миллионов людей. Различные стороны йогической практики раскрываются в многочисленных книгах, журнальных статьях и уроках на DVD, которые выходят каждый год. Можно ли написать по-настоящему яркую и увлекательную книгу, которая не потеряется на этом фоне? Да - убедительно доказывает Дипак Чопра.

Дипак Чопра - известный уроженец Индии, живущий в США. Эндокринолог по образованию, он успешно сочетает в своей практике последние достижения медицины Запада и древние секреты Аюрведы. Он также является признанным экспертом в области психофизической терапии и автором многочисленных книг о здоровом образе жизни и духовном развитии, общий тираж которых превысил 25 миллионов экземпляров. Рецепты жизни, которые он предлагает, основаны на вековых традициях - но просты и понятны для современного человека.

Дипак Чопра сформулировал "Семь духовных законов успеха", следование которым необходимо для счастливой и гармоничной жизни. К ним относятся:

Закон Чистой Потенциальности;
Закон Обмена;
Закон Кармы (Причины и Следствия);
Закон Наименьшего Усилия;
Закон Намерения и Желания;
Закон Бесстрастия;
Закон Дхармы (Жизненной Цели).

Многие из его книг посвящены применению этих законов в различных сферах человеческой жизни. Так и "Семь духовных законов йоги" показывает, как руководство указанными выше философскими принципами поможет сделать практику йоги по-настоящему полезной.

Согласно Дипаку Чопре, современный человек страдает от дисгармонии между телом, умом, духом. Йога (что в переводе означает «связь») дает возможность устранить этот разлад и, таким образом, пробудить в человеке скрытые силы, избавиться от гнетущих тревог и обрести радость. Но для этого важно понять, что йога – не просто гимнастика, не просто набор физических упражнений. Чем с большей осознанностью мы подходим ней, тем очевиднее достигнутые нами результаты.

Дав краткий обзор истории и философии йоги (в свете «семи законов»), автор приводит основные приемы медитации, пранаямы (управления дыханием), а также йогические позы (асаны) различной степени сложности. Их можно практиковать по мере чтения. Но напрашивается мысль – реально ли освоить данный комплекс без инструктора, который показал бы наилучший путь выполнения этих упражнений с учетом индивидуальных особенностей, при этом контролируя прогресс? На мой взгляд, в книге сказано достаточно для того, чтобы новичок мог попробовать йогу в действии и убедиться, насколько она ему подходит – чтобы потом уже продолжить занятия с личным наставником.

Итак, книга "Семь духовных законов йоги" будет в первую очередь полезна людям, которые слышали о йоге "краем уха" и хотят подробнее узнать, что она собой представляет, а также тем, кто только начал практиковать ее. Продвинутым адептам йоги она, скорее всего, будет не слишком полезна. Впрочем, они могут купить ее в качестве подарка для своих друзей и знакомых, которых надеются приобщить к йогической практике.

Андрей Яшурин, 2008

Купить эту книгу в интернет-магазине "Озон"

Также рекомендую:

Дипак Чопра. Семь Духовных Законов Успеха

Дипак Чопра. Кама-сутра. Семь духовных законов любви

Связаться с автором рассылки

В избранное