Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература


Книжный интернет-магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаЛучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература.
Выпуск 860.
Художник должен стоять в уровень с понятиями своего времени.
Александр Андреевич Иванов
(1806-1858 гг.)
художник
Новое в разделе ... Лидеры продаж ...
Книжные новинки ...
Андрей Беловешкин "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" Серия "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
Питание - это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик "здорового питания": одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину.
Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.
В книге вы найдете:
- Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.
- Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.
- Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.
Переиздание бестселлера в новом формате.
Объем ............................ 240 стр.
Формат ........................... 140x210 мм.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-176771-6
Добавлена ...................... 04.02.2023
Кристин Лолес "Мы не знаем, что едим" Серия "Научный подход"
Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим.
Кристин Лолес уверена, что наши тела буквально меняются изнутри: пищевая промышленность повлияла на микробиоту, мозг, гены. Автор фиксирует эти тревожные перемены и, проконсультировавшись с исследователями, предлагает стратегию борьбы за здоровье и выживание. Ее голос не похож на наставления врачей или зацикленных на еде фанатиков: основываясь на репрезентативных исследованиях последних лет, она предлагает аргументированную философию потребления, которую сама называет теорией цельного яйца.
Объем ............................ 288 стр.
Формат ........................... 140x220 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-113875-2
Добавлена ...................... 04.02.2023
Джейсон Фанг "Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга" Серия "Открытия века"
Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии - понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, - система окажется не просто жизнеспособной, а единственно верной - если вы, конечно, хотите жить долго и счастливо в состоянии полноценного здоровья.
Нашему телу на гормональном уровне необходимо иметь "перерывы" в еде. Частые перекусы нарушают работу всего организма: сознание затуманивается, когнитивные навыки снижаются, вес растет, иммунитет падает. В периоды "голода" обостряются внимание и память, улучшаются все обменные процессы, происходит восстановление органов, тканей и систем.
Голодание не требует финансовых затрат, не заставляет вас отказываться от любимой пищи в остальное время и помогает в кратчайшие сроки привести организм в состояние полноценного здоровья и идеального веса.
Простая и понятная система доктора Фанга, имеющая вариации для разных психотипов, позволит каждому найти оптимальное соотношение поста и пира. И... она стара как мир. Но, как и все новое, была хорошо забыта до настоящего времени.
Объем ............................ 448 стр.
Формат ........................... 120x180 мм.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-699-99892-0
Добавлена ...................... 05.01.2023
Сергей Сергеевич Коновалов "Как преодолеть хроническую болезнь? О заочном лечении, энергетических упражнениях, буклете, информационно-насыщенной воде" Серия "Путь к здоровью"
- Эта книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова отвечает на самые важные вопросы всех очных и заочных пациентов-студентов Доктора, возникающие на пути Исцеления.
- В книге Доктора читатель найдет информацию о Знаках Призыва Энергии - книгах Доктора, информационно насыщенной воде, энергетическом буклете и правилах их применения в ходе проведения заочного лечения, а также о целительной силе музыки Доктора и его Бесед с залом.
- Эта книга важна для каждого пациента-студента Доктора Коновалова.
Объем ............................ 384 стр.
Формат ........................... 130x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-152195-0
Добавлена ...................... 04.02.2023
Анатолий Ситель "Соло для позвоночника - в упражнениях!" Серия "Упражнения для жизни"
Ситель Анатолий Болеславович - главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации.
Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться, как за саму жизнь.
В книге "Соло для позвоночника - в упражнениях!" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.
Несколько недель жизни по рекомендациям, данным в этой книге, избавят вас от боли и сделают ваш позвоночник гибким и подвижным!
Идеальная возможность избавиться от боли самостоятельно!
Лечебные позы-движения проиллюстрированы фотографиями, снабжены понятными, доступными и простыми комментариями.
Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник - шанс для каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!
Объем ............................ 192 стр.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-152958-1
Добавлена ...................... 08.01.2023
Пит Эгоскью "Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов" Серия "Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике"
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением.
Его новаторская книга, проданная тиражом более 50 000 экземпляров, поможет читателям:
- Облегчить боль в пояснице.
- Убрать проблемы с бедрами, седалищным нервом и больными коленями.
- Избавиться от мигрени и других головных болей, усталости и головокружения.
- Исправить ригидность затылочных мышц, проблемы с носовыми пазухами.
- Справиться с туннельным синдромом.
А также облегчить шипы голени, варикозное расширение вен, вывихнутые или слабые лодыжки, бурсит, тендинит и проблемы с вращательной манжетой плеча!
Ключом к успеху является серия мягких упражнений и тщательно продуманных растяжек, называемых E-cises. Благодаря им вы сможете предотвратить спортивные травмы в будущем и улучшите здоровье всего организма!
Объем ............................ 304 стр.
Формат ........................... 170x240 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-161908-4
Добавлена ...................... 04.02.2023
Сергей Сергеевич Коновалов "Здоровье сердечно-сосудистой системы" Серия "Медицина будущего"
Эта книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова посвящена подробному разбору причин развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Книга содержит новые сведения об устройстве сердечно-сосудистой системы с точки зрения Информационно-энергетического Учения с учетом последних открытий в области Информационной медицины, а также советы по профилактике и лечению заболеваний сердца и сосудов.
Книга Доктора будет полезна не только тем, кто страдает от патологий сердечно-сосудистой системы, но и каждому, кто хочет жить долго и счастливо, без боли и страданий, расширяя свои знания о мире и постигая законы Информационной Вселенной.
Кому будет полезна книга?
1. Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых патологий и других заболеваний, мечтает об исцелении и о сохранении здоровья на долгие годы. Сергей Коновалов помог уже сотням тысяч неизлечимых больных. Автор откроет и вам Путь к здоровью.
2. Тем, кто не хочет болеть и стареть, хочет понять причины своих болезней и ищет способы исцеления души и тела.
3. Тем, кто интересуется Информационно-энергетическим Учением, ищет знания об устройстве человека, Мира и Вселенной.
4. Тем, кто страдает от душевных ран, хочет исцелиться сам и помочь своим родным и близким быть здоровыми, жить насыщенной, активной и интересной жизнью.
5. Заочным пациентам-студентам Доктора - книга содержит рекомендации по профилактике старения и развития множества заболеваний.
Объем ............................ 288 стр.
Формат ........................... 120x200 мм.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-152192-9
Добавлена ...................... 15.01.2023
Сергей Малоземов "Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья" Серия "Еда живая и мертвая"
Пандемия коронавируса COVID-19, которая так стремительно ворвалась в нашу жизнь, далеко не первая подобная напасть в истории человечества. Чума, оспа, холера... Жизненно важно защитить себя и своих близких. Другой вопрос - как?
Сергей Малоземов - популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники", а также целой серии книжных бестселлеров.
В своей новой книге Сергей Малоземов рассказывает о личном опыте испытания вакцины против коронавируса и разбирается:
  • Как устроен иммунитет и почему иногда он работает против нас?
  • Что такое прививки и как они работают? Действительно ли прививки убивают?
  • Что делать, чтобы не стать аллергиком?
  • Что такое иммуномодуляторы и противовирусные препараты? Работают ли они?
  • Действенные способы наладить иммунитет: что есть, чтобы не болеть?
    Конечно, универсальной волшебной таблетки от всех болезней не существует. Рекомендации и советы Сергея Малоземова помогут укрепить иммунитет, обезопасить себя и своих близких.
  • Объем ............................ 224 стр.
    Формат ........................... 130x210 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-172947-9
    Добавлена ...................... 15.01.2023

    Новые отзывы ...

    Оставляйте ваши отзывы на нашем сайте: Knor.ru
    и они появятся в наших следующих выпусках!

    Обратите внимание ...
    Юлия Высоцкая "Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию" Серия "Спецпроекты"
    Юлия Высоцкая раскрывает секреты системы питания, которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной.
    Из книги вы узнаете, как оставаться молодой, бодрой, здоровой и стройной в условиях большого города и скоростного ритма жизни. А подробный план питания, расписанный на четыре недели вперед, станет руководством к действию на пути к вашей обновленной, прекрасной и энергичной жизни!
    Объем ............................ 248 стр.
    Формат ........................... 190x250 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-174995-8
    Добавлена ...................... 28.01.2023
    Николай Даников "Целебные рецепты для лечения и профилактики. Энциклопедия народной медицины" Серия "Я привлекаю здоровье"
    Любите и уважайте природу, и она отблагодарит вас крепким здоровьем, избавлением от многочисленных недугов и долгой жизнью. В ее арсенале много прекрасных целебных средств, используя которые можно победить любую болезнь, улучшить самочувствие или поднять настроение, приготовив вкусное блюдо или напиток.
    В эту книгу вошли рецепты народной медицины, собранные врачом-фитотерапевтом Николаем Илларионовичем Даниковым. Ингредиенты можно найти почти в каждом огороде или магазине: это лук, черника, соль, мед, куркума и другие всем известные дары природы.
    Автор дает простые рекомендации, которые помогут в лечении и профилактике различных болезней: от насморка, гриппа или аллергии до заболеваний желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.
    Объем ............................ 256 стр.
    Формат ........................... 140x210 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-168986-5
    Добавлена ...................... 22.01.2023

    Лидер продаж ...
    Сергей Сергеевич Коновалов "Заочное лечение. Для тех, кто на Пути к Познанию и Здоровью" Серия "Медицина будущего"
    Лидер продаж!

    Перед вами книга, которая станет настоящим открытием для тех, кто еще не знаком с работами Доктора Коновалова. Потому что оздоровительный эффект от простых и наглядных упражнений из этой книги, как правило, превосходит все ожидания. В книге также дана краткая информация о Вселенной, человеке как ее неотъемлемой части, о здоровье и причинах болезни.
    Уникальные знания, которые официальная наука только начинает признавать под давлением недавних открытий в физике, астрономии, уникальных медицинских экспериментов...
    Это издание будет полезно и тем, кто не расстается с книгами Доктора.
    Потому что здесь - квинтэссенция, краткий и точный конспект Информационно-энергетического Учения, который многие делают самостоятельно, чтобы всегда иметь под рукой всю самую важную информацию о заочном лечении.
    Формат книги, подача материала - все устроено так, что с книгой удобно работать всюду: в поездке, на даче, в отпуске.
    Объем ............................ 256 стр.
    Формат ........................... 120x200 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Аст
    ISBN .............................. 978-5-17-135548-7
    Добавлена ...................... 23.05.2021

    Мотиватор ...



    ***


    ***


    ***


    ***

    Наши рассылки ...

    Лучшие новинки книжного рынка: детектив и русский боевик

    Лучшие новинки книжного рынка: мистика, темная фэнтези, хоррор

    Лучшие новинки книжного рынка: фантастика и фэнтези

    Лучшие новинки книжного рынка: историческая и военно-историческая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оружие и военная техника

    Лучшие новинки книжного рынка: публицистическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература

    Лучшие новинки книжного рынка: медицинская литература

    Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: эзотерическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: современная проза

    Лучшие новинки книжного рынка: любовный роман

    ***

    Мы ВКонтакте

    ***

    Количество подписчиков

    Главная   Книги   Раздел   Новинки   Лидеры   Подарочные   Авторы   Серии

    Магазин "Книжная Орбита" - это большой выбор книг, скидки, курьерская доставка, пункты выдачи заказов, книги почтой.
    Приглашаем за покупками!


    8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.
    1998-2023 г.

    Knor.ru

    В избранное