Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 706 RSS
←   Январь 2023   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.knor.ru
Открыта: 23-11-2000

Автор
Валерий Кнор

Статистика

706 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература


Книжный интернет-магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаЛучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература.
Выпуск 858.		Единственное спасение в душевном горе – это работа.
Петр Ильич Чайковский
(1840-1893 гг.)
композитор
Новое в разделе ... Лидеры продаж ...
Книжные новинки ...
Кэтрин Хармон Каридж "Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия" Серия "Самый здоровый человек"
Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами.
Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры, квашеную капусту и другие продукты с надписью "полезно для вашего кишечника" можно найти в любом магазине. И мы, конечно, покупаем их, ведь каждому хочется быть здоровым и жить долго.
А что на самом деле нужно нашей микробиоте? Чем ее кормить, чтобы чувствовать себя лучше? Наше тело - суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, наглядно демонстрирует, как небольшое изменение рациона обеспечит приток микробов в наш, уже взрослый, организм и сделает его микробную среду более разнообразной. Ведь не только наши микробиомы находятся под влиянием того, что мы едим, но и сами они отчасти могут поддерживать наше здоровье.
Рецепты, которыми автор делится в своей книге, незамысловаты и просты. И наверняка вам захочется попробовать приготовить эти блюда у себя на кухне - порадовать себя новыми вкусами и накормить полезными веществами свой микробиом.
Для кого книга: Для всех, кто хочет сформировать грамотный рацион и сохранить хорошее здоровье на протяжении многих лет.
Объем ............................ 320 стр.
Формат ........................... 150x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Манн, Иванов и Фербер
ISBN .............................. 978-5-00195-558-0
Добавлена ...................... 14.01.2023
Сергей Сергеевич Коновалов "Здоровье сердечно-сосудистой системы" Серия "Путь к здоровью"
Эта книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова посвящена подробному разбору причин развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Книга содержит новые сведения об устройстве сердечно-сосудистой системы с точки зрения Информационно-энергетического Учения с учетом последних открытий в области Информационной медицины, а также советы по профилактике и лечению заболеваний сердца и сосудов.
Книга Доктора будет полезна не только тем, кто страдает от патологий сердечно-сосудистой системы, но и каждому, кто хочет жить долго и счастливо, без боли и страданий, расширяя свои знания о мире и постигая законы Информационной Вселенной.
Кому будет полезна книга?
1. Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых патологий и других заболеваний, мечтает об исцелении и о сохранении здоровья на долгие годы. Сергей Коновалов помог уже сотням тысяч неизлечимых больных. Автор откроет и вам Путь к здоровью.
2. Тем, кто не хочет болеть и стареть, хочет понять причины своих болезней и ищет способы исцеления души и тела.
3. Тем, кто интересуется Информационно-энергетическим Учением, ищет знания об устройстве человека, Мира и Вселенной.
4. Тем, кто страдает от душевных ран, хочет исцелиться сам и помочь своим родным и близким быть здоровыми, жить насыщенной, активной и интересной жизнью.
5. Заочным пациентам-студентам Доктора - книга содержит рекомендации по профилактике старения и развития множества заболеваний.
Объем ............................ 288 стр.
Формат ........................... 130x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-152191-2
Добавлена ...................... 15.01.2023
Яна Касьянова "Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело" Серия "Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой"
Жизнь - это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Объем ............................ 288 стр.
Формат ........................... 130x230 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-156478-0
Добавлена ...................... 13.11.2022
Дэвид Коултер "Анатомия хатха-йоги. Дополненное и обновленное издание" Серия "Атлас человека: профессионально-популярное издание"
Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт.
Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму своих профессиональных знаний, перекидывая мост от эмпирической йоги к современной биологической науке. В своем фундаментальном труде автор подробно и наглядно описал все изменения, которые происходят в теле человека во время выполнения асан. Эта книга - гораздо больше, чем руководство для студентов и преподавателей, в ней отражен весь ценный опыт автора. Впервые доктор наук с огромным личным стажем занятий йогой соединил в одной книге свои уникальные знания из обеих областей и нашел естественно-научные объяснения целительной силы йоги.
Это настольная книга для всех, кто ценит компетентное мнение и хочет глубже изучить анатомические аспекты йоги.
Объем ............................ 656 стр.
Формат ........................... 170x240 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-153233-8
Добавлена ...................... 15.01.2023
Сергей Сергеевич Коновалов "Здоровье опорно-двигательной системы" Серия "Путь к здоровью"
В этой книге всемирно известный врач и ученый, доктор медицинских наук, профессор Сергей Сергеевич Коновалов подробно раскрывает перед читателем функцию здоровой системы, начиная от клеток и завершая всем организмом.
Рассказывая о строении костей, мышц и сухожилий, объясняя принципы работы опорно-двигательного аппарата и выявляя причины заболеваний органов этой системы, Доктор указывает путь к восстановлению здоровья при помощи Информационно-энергетического Учения.
Важное место в книге занимает описание энергетических упражнений, снабженное детальными иллюстрациями.
Также автор подробно останавливается на организации заочного обучения и лечения и проведения заочного сеанса.
Любой человек, вне зависимости от своего образования, найдет для себя в этой книге необходимые ему советы Доктора по сохранению здоровья позвоночника и суставов, костей, хрящевой, соединительной и мышечной тканей, включая рекомендации по физическим нагрузкам, питанию, образу жизни.
Книга представляет интерес не только для больного человека, но и для практикующих врачей, потому что в ней изложены самые современные методы лечения болезни современной цивилизации - остеопороза.
Объем ............................ 416 стр.
Формат ........................... 130x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-150590-5
Добавлена ...................... 20.11.2022
Кейт Ллевеллин-Уотерс "Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему" Серия "Кулинария. Вилки против ножей"
За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье?
Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс.
В ее книге вы:
- узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза;
- поймете, зачем нам нужны микробы;
- раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями;
- изучите, как эффективно контролировать стресс.
А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам "спасибо!".
Объем ............................ 224 стр.
Формат ........................... 210x250 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-170664-7
Добавлена ...................... 19.01.2023
Андрей Ким, Энтони Буоно "Как включить ген здоровья. Программируем организм на уровне ДНК" Серия "Здоровье от природы"
Книга Андрея Кима и Энтони Буоно, специалистов по народной медицине и оздоровительным практикам, откроет вам удивительные тайны вашего организма. Вы узнаете, что здоровье человека - это не только состояние его физического тела, долголетие и способность организма сопротивляться различным заболеваниям, это еще и определенное состояние души, внутренняя гармония, оптимизм и жажда жизни. И самое замечательное, что здоровье - это то, что изначально свойственно человеку, получено им по праву рождения, то, что определяется активностью особого гена здоровья. Это знали мудрецы древности, это утверждают и некоторые ученые современности: утрата способности организма противостоять болезням связана с нарушением работы этого гена, гена вселенской гармонии. Нормализовав его работу - включив энергоинформационный канал, который связывает каждую клеточку нашего организма со всей Вселенной, мы можем "настроиться" на ритм, на "дыхание" Вселенной и жить долго и счастливо.
Пять причин купить книгу:
1. Книга содержит много интересной информации об устройстве организма человека и взаимодействии его физического тела с духом и душой.
2. Понятные и доступные практики помогут восстановить активную работу гена вселенской гармонии и вернуть здоровье организму.
3. Проводя работу на уровне клетки, вы сможете обрести отличный иммунитет, способный противостоять любым болезням; возможность дожить до преклонных лет и при этом оставаться бодрым и деятельным; возможность в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя молодым, держать тело и мозг в тонусе.
4. Работая со своим организмом, по этой книге вы сможете гармонизировать все сферы своей жизни.
5. Книга помогает понять, чего вы хотите на самом деле, и найти путь к исполнению ваших желаний.
Объем ............................ 128 стр.
Формат ........................... 130x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-151358-0
Добавлена ...................... 20.11.2022
Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок" Серия "Все о кето без секретов"
Кетогенная диета уникальна - она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и не нужно голодать! Более того, сегодня кетодиета исследуется во многих направлениях как эффективный метод ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ целого ряда современных хронических заболеваний.
Если вы интересуетесь вопросами питания, все это вы уже, скорее всего, знаете. А эта книга поможет ПОПРОБОВАТЬ КЕТО без вреда для своего здоровья и найти подходящий именно вам путь.
Нутрициолог Мария Ершова и повар Полина Шурыгина доступно объясняют процессы, которые происходят в организме на жировом метаболизме. А самое главное, они учат использовать кетодиету, чтобы улучшить качество жизни и здоровье, и дают КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ по внедрению ее в жизнь.
Помимо теоретической части, вводящей в загадочный мир кетонов, в книге вы найдете:
  • План плавной ПОДГОТОВКИ к кето на 3 недели. Он пригодится, если вы опасаетесь слишком резко менять пищевые привычки.
  • Дневник питания. Его можно вырезать и использовать, чтобы точнее отслеживать свои ощущения на кето.
  • Советы по облегчению симптомов кетогриппа, нормализации работы ЖКТ, расчетам и выбору продуктов.
  • Рекомендации, что делать в случае СРЫВОВ, как питаться ПОСЛЕ полной кетоадаптации, как совмещать кето со спортом, рефидами и посещениями ресторанов.
  • 132 КЕТОРЕЦЕПТА от соусов и закусок до мясных блюд и десертов. Самые вкусные сопровождаются цветными фотографиями.
  • Шпаргалку по продуктам. Этот КОНСТУРКТОР поможет избавиться от ощущения, что нужно есть одно лишь мясо, и подскажет ингредиенты, о которых вы, скорее всего, не задумывались.
    • Объем ............................ 352 стр.
    Формат ........................... 170x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-154597-0
    Добавлена ...................... 04.12.2022

    Новые отзывы ...

    Оставляйте ваши отзывы на нашем сайте: Knor.ru
    и они появятся в наших следующих выпусках!

    Обратите внимание ...
    Джейсон Фанг "Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга" Серия "Открытия века"
    Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии - понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, - система окажется не просто жизнеспособной, а единственно верной - если вы, конечно, хотите жить долго и счастливо в состоянии полноценного здоровья.
    Нашему телу на гормональном уровне необходимо иметь "перерывы" в еде. Частые перекусы нарушают работу всего организма: сознание затуманивается, когнитивные навыки снижаются, вес растет, иммунитет падает. В периоды "голода" обостряются внимание и память, улучшаются все обменные процессы, происходит восстановление органов, тканей и систем.
    Голодание не требует финансовых затрат, не заставляет вас отказываться от любимой пищи в остальное время и помогает в кратчайшие сроки привести организм в состояние полноценного здоровья и идеального веса.
    Простая и понятная система доктора Фанга, имеющая вариации для разных психотипов, позволит каждому найти оптимальное соотношение поста и пира. И... она стара как мир. Но, как и все новое, была хорошо забыта до настоящего времени.
    Объем ............................ 448 стр.
    Формат ........................... 120x180 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-699-99892-0
    Добавлена ...................... 05.01.2023
    Григорий Михайлов, Андрей Ким "Имбирь - древний лекарь. Новые возможности и рецепты" Серия "Здоровье от природы"
    Книга Андрея Кима и Григория Михайлова, специалистов по народной медицине и оздоровительным практикам Востока, "Имбирь - древний лекарь. Новые возможности и рецепты" - это увлекательная история ароматной специи и уникального лекарственного средства, известного людям с глубокой древности. Из этой книги вы узнаете о лекарственных свойствах имбиря, о способах его использования в качестве добавки к пище и о том, как приготовить из него целебные средства, помогающие в самых разных ситуациях. Имбирь - это кладезь витаминов, макро- и микроэлементов и аминокислот, а также прекрасное средство при инфекционных и паразитарных заболеваниях, он оказывает благотворное воздействие на иммунитет и работу желудочно-кишечного тракта, помогает при выпадении волос, излишнем весе и проблемах с кожей. Подробные и доступные рецепты дадут вам возможность пополнить свою домашнюю аптечку прекрасным народным средством, возвращающим и укрепляющим здоровье!
    Объем ............................ 224 стр.
    Формат ........................... 130x210 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Аст
    ISBN .............................. 978-5-17-151213-2
    Добавлена ...................... 18.12.2022

    Лидер продаж ...
    Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок" Серия "Все о кето без секретов"
    Кетогенная диета уникальна - она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и не нужно голодать! Более того, сегодня кетодиета исследуется во многих направлениях как эффективный метод ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ целого ряда современных хронических заболеваний.
    Если вы интересуетесь вопросами питания, все это вы уже, скорее всего, знаете. А эта книга поможет ПОПРОБОВАТЬ КЕТО без вреда для своего здоровья и найти подходящий именно вам путь.
    Нутрициолог Мария Ершова и повар Полина Шурыгина доступно объясняют процессы, которые происходят в организме на жировом метаболизме. А самое главное, они учат использовать кетодиету, чтобы улучшить качество жизни и здоровье, и дают КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ по внедрению ее в жизнь.
    Помимо теоретической части, вводящей в загадочный мир кетонов, в книге вы найдете:
  • План плавной ПОДГОТОВКИ к кето на 3 недели. Он пригодится, если вы опасаетесь слишком резко менять пищевые привычки.
  • Дневник питания. Его можно вырезать и использовать, чтобы точнее отслеживать свои ощущения на кето.
  • Советы по облегчению симптомов кетогриппа, нормализации работы ЖКТ, расчетам и выбору продуктов.
  • Рекомендации, что делать в случае СРЫВОВ, как питаться ПОСЛЕ полной кетоадаптации, как совмещать кето со спортом, рефидами и посещениями ресторанов.
  • 132 КЕТОРЕЦЕПТА от соусов и закусок до мясных блюд и десертов. Самые вкусные сопровождаются цветными фотографиями.
  • Шпаргалку по продуктам. Этот КОНСТУРКТОР поможет избавиться от ощущения, что нужно есть одно лишь мясо, и подскажет ингредиенты, о которых вы, скорее всего, не задумывались.
    • Объем ............................ 352 стр.
    Формат ........................... 170x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-154597-0
    Добавлена ...................... 04.12.2022

    Мотиватор ...

    ***


    ***


    ***


    ***

    Наши рассылки ...

    Лучшие новинки книжного рынка: детектив и русский боевик

    Лучшие новинки книжного рынка: мистика, темная фэнтези, хоррор

    Лучшие новинки книжного рынка: фантастика и фэнтези

    Лучшие новинки книжного рынка: историческая и военно-историческая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оружие и военная техника

    Лучшие новинки книжного рынка: публицистическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература

    Лучшие новинки книжного рынка: медицинская литература

    Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: эзотерическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: современная проза

    Лучшие новинки книжного рынка: любовный роман

    ***

    Мы ВКонтакте

    ***

    Количество подписчиков

    Главная   Книги   Раздел   Новинки   Лидеры   Подарочные   Авторы   Серии

    Магазин "Книжная Орбита" - это большой выбор книг, скидки, курьерская доставка, пункты выдачи заказов, книги почтой.
    Приглашаем за покупками!

    8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.
    1998-2023 г.
    Knor.ru
    В избранное