Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература
Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература. Выпуск 1113.
Как раздор является причиной смерти преждевременной, так любовь доброе единомыслие, жизнь совершенно безбоязненную и спокойную приносит. Федор Иванович Карпов
(? – до 1540 гг.)
дипломат и публицист
Мама - главная женщина в жизни мальчика. Именно мама должна помочь сыну
найти цель и предназначение в жизни, научиться понимать и прощать, стать
самостоятельным и нести ответственность за свои поступки. И мамам,
конечно, нелегко. Как найти правильные слова и поддержать в сложной ситуации?
Как стать хорошим примером? Как научиться выражать свою любовь
и поддержку, а в нужный момент с легким сердцем отпустить сына во взрослую
жизнь? Каждая мама мальчика ежедневно решает множество задач, связанных
с воспитанием мужчины. И книга Мэг Микер призвана помочь им в
этом непростом, но важном деле.
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное
прошлое, и чаще всего - детство. В своей книге Донна Джексон Наказава,
изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает
связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор
не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить
здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и
других тяжелых последствий - самостоятельно и с помощью врача.
Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг фиксирован и имеет четко
организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом
нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти
убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает:
наш мозг меняется на протяжении всей жизни - в ответ на каждый жизненный
опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем.
Доктор Джо Диспенза - профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает
продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и
жизни. От желания измениться к изменению себя - развитие мозга ограничено
только нашим воображением.
Можно ли исцелиться одной силой мысли - без препаратов или хирургического
вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить.
Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области
нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали:
для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью.
Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим.
В каждого из нас встроена возможность исцеления.
Эта книга - ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им
выжать максимум из нас. Нир Эяль, который в бестселлере "На крючке"
рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет,
как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему
важных вещах. Эяль выявляет особенности человеческой психики,
которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему
нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание
в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего. Но
у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку
все-таки делать то, что он решил делать. Ответ - в авторской четырехступенчатой
модели, в основу которой положены результаты многочисленных
исследований. Прочитав книгу, вы узнаете:
почему отвлечение
на рабочем месте - симптом ущербности корпоративной культуры и как
с ним справиться;
что на самом деле движет человеком, когда
он поступает так или иначе, и почему "управление временем есть управление
страданием";
почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят
от того, способны ли вы не отвлекаться;
как вырастить сосредоточенных
детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе - новаторские приемы, которые позволят вам управлять
временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных
автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой
и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать
разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи
и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее
восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные
способности выйдут на новый уровень. Фишки книги В книге представлены
практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы
читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией
через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный
алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований.
12 законов памяти, которые помогут вам улучшить качество и скорость
запоминания, а также понять некоторые техники, традиции, парадоксы и
многое другое.
По мнению психологов, с ребенком нужно говорить на деликатные темы, связанные
с изменениями в теле, различиями между мальчиками и девочками, их
отношениями, беременностью мамы, рождением и усыновлением. Неоценимую
помощь в этом вопросе вам окажут книги серии "Детям про ЭТО", которые
ответит на большинство вопросов ребенка и сведут к минимуму смущение
родителей при разговоре с детьми. И автору, маме и педагогу, Роби Г.
Харрис, удалось вплести в увлекательные истории непростые научные сведения
о теле человека. Издания дают ребенку необходимые знания, сохраняя
при этом его физическое и эмоциональное здоровье, а также ощущение чуда
при зарождении новой жизни. Книги подойдут для совместного времяпрепровождения
с ребенком, а также для его самостоятельного изучения. РОБИ
Г. ХАРРИС - преподаватель, написала эти книги для своих детей, чтобы
они получили правдивые ответы на волнующие вопросы. МАЙКЛ ЭМБЕРЛИ -
иллюстратор множества детских книг, старался в своей работе объединить
соответствие возрасту с полной достоверностью, честностью и весельем.
Мозг - это важнейший орган каждого человека. Взаимосвязь мышления, мозга
и тела оказывает глубокое влияние на жизнь человека, которое многие недооценивают.
В своей книге Доктор Джо Диспенза рассказывает о функциях
и возможностях человеческого мозга и о перепрограммировании мышления
с помощью научно обоснованных нейрофизиологических методик, основанных
на простой, но могущественной истине: наше будущее зависит от наших
сегодняшних мыслей. Данное пособие содержит ценные практические указания
по развитию мозга, позволяющие читателю совершить жизнеутверждающие
перемены в теле, разуме, судьбе, взаимоотношениях.
Хотите вырастить успешных детей? Прежде всего научите их правильно обращаться
с деньгами. Не важно, какой достаток в семье сейчас: умение зарабатывать,
копить и тратить поможет вашим детям достичь благополучия в
будущем. Авторы Адам Хо и Кеон Чи, бизнесмены из Сингапура, - не только
признанные эксперты по управлению финансами, но и родители, чьи дети
уже осознают ценность и важность хорошего обращения с деньгами. В книге
вы найдете эффективные методы воспитания финансовой грамотности детей,
а также получите много интересных рекомендаций для себя. Специальные
тесты в каждой главе помогут принимать правильные решения, а множество
реальных кейсов облегчат применение идей на практике. Эта книга
о том, как повысить финансовую ответственность детей в благополучные
времена.
Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более
сложной, чем когда бы то ни было. Зачастую в шесть вечера мы обнаруживаем,
что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся,
на что же ушел весь день? В своей книге Грэм Олкотт, основатель успешной
тренинговой компании, учит навыкам управления вниманием, опираясь
на образ родуктивного ниндзи. Овладев ими, вы сможете достичь максимальных
результатов в работе - без дополнительных усилий, без переработки,
а лишь за счет умного подхода к своим целям, обязанностям и возможностям.
Что отличает обычного человека от необыкновенного? Конечно же, решения,
которые он принимает. Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров
Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, проанализировал
множество биографий и провел массу интервью с успешными людьми
и сформулировал 7 принципов, которые сделают жизнь счастливой и увлекательной.
Каждый день принимая одно или несколько из предложенных
решений, вы изменитесь навсегда. Книга также выходит под названием
"7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти
свой путь".
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость
появляется сразу после подъема - пахнет выгоранием. В чем его
главная причина? Может в недостаточной емкости наших "топливных баков"?
"Топливо" не того качества? Или "топливная система" протекает? Автор
книги - Андрей Пометун - основатель IT-компании, контрибьютор Forbes,
спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный
подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый
предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:
где брать энергию на достижение целей;
как не выгорать,
сохраняя темп на длинных дистанциях;
как поддерживать интерес
и мотивацию;
откуда брать поводы для радости? Эта книга
- ключ к новой жизни без выгорания.