Это книга о реальных историях личной трансформации лидеров. В первой части
книги Ольга Лукина - консультант по личному развитию лидеров - изложила
свои профессиональные взгляды и ценности на работу с лидерами и их
командой. Цели, особенности, динамичность этой работы, сложности, с
которыми сталкивается терапевт. В этой части разъяснены некоторые понятия
из психоаналитической терапии, которые используются в историях во
второй части книги. Вторая часть - это шесть историй из практики работы
с лидерами. В них отражены боль и глубина тупика, который побуждает
лидеров обращаться за помощью. Ведь для такого типа людей это очень непросто:
они привыкли всегда быть сильными и решать самостоятельно любые
жизненные сложности не только за себя, но и за других людей. Автор показывает
наиболее переломные моменты в жизнях героев, которые происходили
по мере того, как они узнавали себя настоящих, как они учились выражать
свои чувства и просьбы, как они учились любить себя и своих близких,
как они учились аккуратно и осознанно распоряжаться своей лидерской
силой. Каждый кейс - это отдельная самостоятельная история жизни и
поиска лидера. И это также история переживаний консультанта, его размышлений
и поисков. Лидеры - нестандартные люди. К каждому из них приходится
подбирать особый ключ и выстраивать индивидуальный подход. Для
кого эта книга. Это книга для лидеров, психотерапевтов, коучей,
всех, кто интересуется психотерапией. Цитаты из книги. А как
же любовь? Представления о любви сводятся к сексу, деньгам, контролю и
ублажению прихотей. Но эти ценности являются ложными. Ориентируясь на
них, мы не сможем пережить счастье любви, как бы искренне и страстно
этого ни хотели. Выиграйте ничего. Опустошенные и лишенные истинного смысла
в жизни люди находят для себя новый смысл в перманентной конкурентной
борьбе и погоне за материальными благами. Но в этой борьбе победитель
не получает ничего.
О книге Ваша личная рабочая тетрадь для избавления от хлама - начиная с
выбрасывания всяческих ненужных предметов и заканчивая избавлением от
устаревших привычек и представлений. Автор бестселлера "Упрости свою жизнь"
создал рабочую тетрадь, которая поможет вам очистить свою жизнь
от ненужного хлама и привычек и обрести внутренний порядок. В этой тетради
много упражнений и места, которое вы сможете заполнить своими идеями,
так что держите карандаш наготове. Вы узнаете, как легко избавиться
от хлама, а полезные советы помогут тут же применить полученные теоретические
знания на практике. Для кого эта книга. Для тех, кто хочет
избавиться от хлама в своей жизни.
Дорожная карта для тех, кому за двадцать, основанная на реальных историях.
Эта книга посвящена одному из наиболее важных периодов вашей жизни
- времени между двадцатью и тридцатью годами. Вы прочтете истории людей,
которые еще только вступают на этот отрезок пути, а также рассуждения
тех, кто уже завершает этот жизненный этап и готов делиться размышлениями
о том, что удалось увидеть, пережить и узнать. Истории, рассказанные
в этой книге, наряду с ненавязчивыми внушениями и вдохновляющими
отступлениями автора, придадут вам храбрости, помогут получить удовольствие
от жизни на третьем десятке и подскажут ответы и выводы, которые
нужны лично вам. По ходу чтения ваши мечты начнут разворачиваться перед
вами во всей красе, а ответы на серьезные вопросы станут более четкими
и ясными. Все неожиданные повороты, туманная неопределенность, а
также похмелье от ожиданий, традиционно сопровождающие это десятилетие,
со временем обретут смысл. Кристин Хасслер разрабатывала упражнения,
формулировала советы и предложения для этой книги, вдохновляясь собственным
опытом, историями клиентов, результатами онлайн-опроса, который
она провела среди более чем тысячи людей в возрасте от двадцати до тридцати
лет, а также личными историями некоторых молодых людей. Для
кого эта книга. Для всех людей в возрасте от двадцати до тридцати
лет и для их родителей. Цитаты из книги. Фундамент. Самое трудное
в возрасте между двадцатью и тридцатью годами - в этот период вы
закладываете фундамент для развития всех важных сфер своей жизни, включая
работу, личную жизнь, семью, финансы. Чужие цели. Те, кому за двадцать,
часто не уверены в том, чего хотят на самом деле, поэтому фокусируются
на том, чего, по их мнению, ждут от них другие люди. Наслаждайтесь
моментом. Если вы тревожный и мятущийся любитель планов и списков,
возвращайтесь в настоящее! Научитесь гордиться своими достижениями
и позволяйте себе немного повеселиться. Всему свое время. Если вам комфортно
в вашем нынешнем положе.
К вам в руки попала необычная книга... Это факт! И вы в этом убедитесь!
Нико Бауман - загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни
при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного
использования "психической кнопки" внимания. Новая книга Нико
Баумана - это прорыв в глубины сознания, это возможность настроить
свой ум таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо во всех отношениях.
Ведь от правильного самонастроя зависит очень многое в жизни. В книге
даны фокусировки (мыслительные упражнения), работая с которыми, вы
настроитесь на позитивную волну, которая обязательно приведет к желанным
результатам. ...И помните: мысли имеют свойство материализоваться...
Психолог Ольга Товпеко - основатель "Школы психологии для мам" и системы
#Живое воспитание, которая помогает родителям развить чуткость к своему
ребенку. Инстаграм-блог автора olga_tovpeko читают почти 130 тысяч
родителей. Отношения родителей и детей могут быть счастливыми только
при одном условии - когда в них достаточно Жизни, а еще свободы и принятия.
Растущий ребенок постоянно подбрасывает родителям задачки,
загадки, а то и устраивает целые квесты. То, насколько живым и творческим
будет их решение, влияет на многое, а подчас и на судьбу ребенка.
"За 11 лет работы я обратила внимание на парадокс. Хороших и ответственных
мам становится все больше. Они не давят на детей, а ищут к
ним подход. Однако дети продолжают вести себя плохо, становятся маленькими
тиранами. Каждый родитель, без сомнения, любит своих детей. Однако
в отношениях с ними практически всегда есть что-то невыносимое. Что-то,
что "выносит мозг", "доводит до ручки", заставляет систему "клинить".
Что-то, что принуждает вас выдавать такие реакции, за которые потом
становится стыдно и перед самим собой, и перед ребенком. Вот это "что-то"
и является предметом моего интереса".
Статья "Почему я ленивая мама", напечатанная несколько лет назад, до сих
пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы
и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих
сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности
молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает
свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным,
тоже нужны условия. Ведь если всегда подсказывать, помогать
и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто
необходимо периодически включать "ленивую маму", осознавая, что это
делается в интересах ребенка.
КенКен - японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить
память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы
Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать
так, чтобы на уроках им было нескучно. Но в результате изобрел интеллектуальный
тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек
в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. "КенКен"
в переводе с японского означает "мудрость в квадрате". Научно
доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает
активность мозга у людей после 30 лет. В этой книге вы найдете
300 сложных головоломок: 150 пазлов 8х8 и 150 пазлов 9х9. Прокачай
мозг!
"Всем привет! Меня зовут Мансур, мне 37, у меня четверо детей, и я хочу
пятого", - именно так я начал бы свою речь, попади в анонимный клуб многодетных
отцов. Самый известный многодетный папа Инстаграм! Более
400 тысяч подписчиков и бесконечные вопросы от женщин о том, как же превратить
обычного мужа-отца в любящего папочку, который обожает детей
и боготворит жену. Хотели ответы? Ловите!
Про воспитание
детей с абсолютно разными характерами.
Про семьи, в которых главное
- любовь и взаимопонимание.
Про "отцовский инстинкт".
Про типы отцов и способы "воздействия" на них.
Про семейную
жизнь, какая она есть, мужскими глазами.
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети,
на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите
завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс - ваших
собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько
дней, если обратить внимание на Текущий Момент! Шведские эксперты по
борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу
же стала европейским бестселлером N 1, была переведена на 12 языков
мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров! Неповторимый доверительный
стиль, простота и краткость - вот секрет успеха книги. Тридцать
глав книги - это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их
решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно
поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье,
с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет
проще.
Фрагменты великой тайны можно найти в устном народном творчестве, в литературе,
религиозных и философских течениях всего мира на много столетий
вглубь веков. Впервые все части Тайны сведены вместе в потрясающем откровении,
которое изменит жизнь каждого прочитавшего книгу. Из этой книги
Вы узнаете, как использовать Тайну во всех аспектах своей жизни -
деньги, здоровье, отношения и, вообще, для любого взаимодействия с внешним
миром. Вы начнете понимать скрытую и нетронутую силу внутри вас,
и это открытие сможет принести Вам радость, счастье и благополучие во
всем. Со времен "Кода да Винчи" и "Алхимика" читающий мир не знал такой
сенсации. "Тайна" прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов
по обе стороны океана. На данный момент продано уже более трех
миллионов экземпляров, и это только начало. Книга Ронды Берн - ваш шанс
изменить судьбу. Не упустите же его.